Ultima actualizare 2017-12-28 de Mariana
Anumite tipuri de alimente pot imbunatati in mod semnificativ excitarea sexuala si in acest articol vom impartasi cu voi ce alimente trebuie consumati si care sunt de evitat chiar inainte de sex.
Daca doriti ca sa condimentati viata sexuala si sa imbunatatiti potenta incercati aceste afrodisiace inainte de actul sexual, rezultatele va vor unimi cu siguranta. Exista o multime de afrodisiace care va pot ajuta sa va imbunatatiti viata sexuala si rezistenta partenerului, dar acum va vom impartasi cu voi cele mai puternice. La fel cum exista alimente care pot spori placerea sexuala, exista, de asemenea, alimente care pot ruina acest moment, deci ar trebui sa fiti precauti. Iata o lista a asa numitelor ” alimente afrodiziace” si ” dusmanii erectiei”.
Alimente afrodiziace
Banane
Bananele fiind bogate in vitamina B, pot imbunatati viata sexuala. Ele dau energie si reduc stresul. In afara de vitamina B, exista o serie de alte ingrediente, cum ar fi triptofan, care cresc secretia de serotonina, potasiu responsabil pentru producerea de hormoni sexuali si bromelaina, o enzima pentru stimularea libidoului, care imbunatateste circulatia.
Seminte de dovleac si de floarea-soarelui
Aceste seminte sunt bogate in zinc, care sunt responsabile pentru calitatea spermei si a testosteronului, si de asemenea contin un nivel ridicat de grasimi sanatoase, benefice pentru sanatatea intima.
Telina
Telina creste productia de feromon androsteron, un afrodisiac natural frecvent intalnit in transpiratia unui barbat. Ea are, de asemenea, capacitatea de a largi vasele de sange si de a creste apetitul sexual, oferindu-va o experienta sexuala imbunatatita si orgasm mai puternic.
Dusmanii erectiei
Hot-dog
Ar trebui sa alegeti cu intelepciune ce sa mancati la cina, daca doriti sa va bucurati de o noapte cu sex. Carnatii si hot-dog contin niveluri ridicate de grasimi saturate, care pot duce la artere infundate si circulatia sanguina proasta in penis. Cu siguranta nu doriti ca acest lucru sa se intample, cand planificati o noapte cu persoana iubita.
Chips-uri
De ce este ca tot ceea ce este atat de delicios este de obicei rau pentru sanatate? Daca vreti o noapte salbatica in dormitor mai bine va lasati chips-urile pentru a doua zi, deoarece acestea pot ruina potenta. Acestea contin un nivel ridicat de grasimi care au un impact negativ asupra circulatiei si testosteronului. De asemenea, sarea poate determina scaderea tensiunii arteriale si poate cauza disfunctie erectila, precum balonare.
Menta creata
Noi stim ca o respiratia proaspata este foarte importanta in dormitor, dar mentolatele inainte de actul sexual pot reduce nivelul de testosteron si ruineaza performanta. Pasta doar pe peria de dinti si veti fi in stare proaspata, nu va faceti griji.
Gustari si dulciuri
In cazul in care apare foamea inainte de sex ar trebui sa uitati de ciocolata, acestea vor creste nivelurile de zahar din sange instantaneu si in scurt timp va veti simti infometati. Este mai bine daca optati pentru fructe cu coaja sau legume!
Sursa: http://healthyworld365.com/
