Ultima actualizare 2016-02-20 de Mariana
Ati pierdut in greutate, dar burta a ramas mare? Incercati acest amestec
Este un sirop din hrean, ghimbir si lamaie, care va ajuta sa micsorati volumul in talie, dar, de asemenea sa scapati de excesul de apa din organism.
Principalul ingredient in acest amestec pentru pierderea in greutate este hreanul, care este bogat in fier, vitamina C, B1, B2 si B6, potasiu, magneziu si fosfor, si toate aceste ingrediente stimuleaza metabolismul, reduc oboseala si ajuta la dezvoltarea de bacterii bune in intestine.
Pentru sirop aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 125 de grame de hrean proaspat
- 4 lamai
- 3 lingurite de miere
- 2 lingurite de scortisoara
- 2 cm radacina de ghimbir
Se amesteca hreanul si ghimbirul intr-un blender, apoi se adauga sucul stors de la 4 lamai. Adaugati miere si scortisoara si continuati sa mixati pana cand toate ingredientele sunt amestecate bine. Apoi, puneti siropul intr-un borcan de sticla in frigider si consumati o lingura din acest amestec in fiecare zi, de 2 ori pe zi.
Consumati-l inainte de masa timp de 3 saptamani, dupa care aveti nevoie de o intrerupere pentru cateva zile.
