Uleiul de masline reduce riscul de cancer, Alzheimer si diabet
Uleiul de masline are un loc important in dieta mediteraneana, iar aspectul principal al acestui regim alimentar include un consum
Citește mai mult
nutritie
Cele mai bune sfaturi pentru bolnavii de diabet
Diagnosticul de diabet nu trebuie sa fie un soc pentru un pacient, dar ar trebui sa fie vazut ca un
Citește mai mult
Daca ai probleme cu pielea, nu manca aceste alimente!
Dupa cum se stie, produsele alimentare au o influenta semnificativa asupra sanatatii noastre. Si cine stie mai bine decat un
Citește mai mult
Bananele ingrasa sau ajuta la slabit?
Oamenii care doresc sa-si imbunatateasca sanatatea lor sunt adesea sfatuiti sa manance mai multe fructe si legume. Cu toate acestea,
Citește mai multCe inseamna un regim alimentar echilibrat
Cand vorbim despre un stil de viata sanatos si mentinerea greutatii corporale optime, de multe ori ne intalnim cu conceptul
Citește mai multAfla cum te ajuta carbohidratii sa pierzi in greutate
Carbohidratii sunt macronutrienti care a cauzat multe dispute si confuzii. Cei mai multi oameni cred ca renuntarea la carbohidrati presupune
Citește mai mult