Mirosul la subrat este foarte neplacut pentru persoana care il are, precum si pentru cei din jur. Cand vremea este calda sau umeda, corpul nostru regleaza temperatura prin transpiratie. Transpiratia in sine este inodora, dar este un teren de reproducere al bacteriilor care se inmultesc rapid si creeaza mirosul urat.
Cititi mai departe pentru a afla cum sa scapati in mod natural de mirosul subrat fara a utiliza deodorante comerciale (care pot contine ingrediente toxice)
Mirosul la subrat de ce apare si de ce deodorantele comerciale sunt daunatoare
Cresterea bacteriilor, precum si circulatia proasta a aerului sunt principalele motive care au ca rezultat in cele din urma mirosul la subrat. Fiecare persoana sanatoasa transpira. Nu transpiratia in sine miroase; de fapt este inodor. Bacteriile gasite pe pielea noastra interactioneaza cu transpiratia, metabolizeaza acizii grasi si proteinele acesteia si produc mirosul neplacut.
Ceea ce facem de obicei este sa aplicam deodorant sau antiperspirant pentru a preveni mirosul la subrat. In timp ce deodorantul in sine nu previne transpiratia, ci mai degraba mascheaza mirosul transpiratiei, antiperspirantul contine substante chimice care reduc transpiratia. Multe antiperspirante contin si un deodorant pentru a combina avantajele ambelor produse.
Deodorantele si antiperspirantele comerciale contin adesea substante chimice potential daunatoare, cum ar fi aluminiul si parabenii, care ar putea afecta sanatatea.
Cercetarile in acest sens sunt in desfasurare, dar o simpla privire asupra listei de ingrediente suna alarma.
Rolul aluminiului si riscurile sale
Antiperspirantii au un compus pe baza de aluminiu ca ingredient principal, „activ”. Infunda, inchide sau blocheaza porii cu saruri de aluminiu.
Suntem adesea expusi la aluminiu in viata noastra de zi cu zi – acesta se afla in ustensile de gatit, recipiente, aparate, materiale de constructie, vopsele si artificii, antiacide si aditivi alimentari, pentru a numi doar cateva.
Cercetarile au aratat ca atunci cand este aplicat pe piele, aluminiul este usor absorbit. De fapt, un studiu realizat in 2001 a aratat ca aluminiul era inca prezent in probele de sange la 15 zile dupa o singura aplicare la axila. Acest lucru sugereaza ca, daca doriti sa introduceti aluminiul toxic in sistemul dvs., aplicarea lui pe piele este o modalitate foarte eficienta de a realiza acest lucru.
Multe studii au aratat ca acumularea de aluminiu in creier poate provoca tulburari neurologice, inclusiv boala Alzheimer. Au fost gasite niveluri crescute de aluminiu in creierul persoanelor cu Alzheimer in comparatie cu colegii lor sanatosi.
Parabeni
Un alt ingredient urat folosit in multe produse cosmetice, inclusiv deodorante si antiperspirante, sunt parabenii. Acestia sunt conservanti, care au fost asociati cu probleme endocrine (sistemul hormonal), de reproducere si de dezvoltare si cu cancerul, in special cancerul de san.
Odata absorbiti, parabenii sunt stocati in organism si promoveaza cresterea celulelor, ceea ce explica legatura lor cu cancerul. Sunt atat de utilizate pe scara larga incat chiar si produsele care sunt marcate ca „organic” sau „naturale” le pot contine, asa ca trebuie sa cititi cu atentie etichetele.
In acest articol va voi arata modalitati naturale de a scapa de mirosul subrat.
Remedii pentru mirosul la subrat
1. Ulei de cocos si bicarbonat de sodiu
Uleiul de cocos are proprietati anti-fungice si anti-bacteriene.
Bicarbonatul de sodiu este un dezodorizant natural. Omoara bacteriile care cauzeaza mirosurile corporale, astfel incat poate fi folosit eficient la subrat. In timp ce de multe ori bicarbonatul de sodiu este folosit singur, poate provoca iritatii ale pielii persoanelor cu piele sensibila, asa ca de ce sa nu combinati puterea acestor doua pentru a preveni mirosul la subrat?
Folositi aceste doua ingrediente pentru a va face propriul deodorant – gasiti reteta completa la sfarsitul acestui articol.
2. Hamamelis si uleiuri esentiale
Aici puteti folosi proprietatile hamamelisului si uleiurile esentiale pentru a preveni mirosul la subrat.
Hamamelis este un extract din frunzele si coaja arbustului nord-american Hamamelis virginiana. Calmeaza pielea iritata, ajuta la blocarea umiditatii in piele si ajuta la mentinerea moliciunii si elasticitatii pielii. De asemenea, are proprietati antimicrobiene si antiinflamatorii. Hamamelisul reduce mirosul de subrat prin scaderea pH-ului pielii, astfel incat bacteriile care provoaca mirosurile nu pot supravietui.
Uleiurile esentiale de lavanda si arbore de ceai sunt utilizate in mod obisnuit in deodorantele naturale. Au proprietati antibacteriene.
Iata o reteta usoara pentru un deodorant de casa. Aceasta reteta contine si glicerina vegetala, care este un lichid limpede, inodor, produs din ulei de plante. Este folosit in industria cosmetica si in multe produse hidratante pentru piele datorita proprietatilor sale excelente de hidratare. Ajuta la ca pielea sa fie neteda si moale si, de asemenea, actioneaza ca un conservant non-chimic. Este, de asemenea, o componenta a sapunului cu glicerina, care este adesea folosit de persoanele cu pielea sensibila.
Ingrediente
4 linguri din fiecare: extract de hamamelis, gel de aloe vera si apa minerala
1 lingura de glicerina vegetala
Cateva picaturi de uleiuri esentiale de lavanda sau arbore de ceai
Pregatirea
Pune toate ingredientele intr-o sticla cu pulverizator si agita bine pentru a se amesteca. Pulverizati dupa cum este necesar.
3. Peroxid de hidrogen
Peroxidul de hidrogen are proprietati antibacteriene si are utilizari versatile despre care puteti citi in articolul meu despre peroxidul de hidrogen .
- Luati 1 lingurita de peroxid de hidrogen 3% si amestecati cu 1 cana de apa.
- Inmuiati o carpa de bumbac in solutiile de apa oxigenata, stoarceti excesul si stergeti-va axile cu solutia.
4. Otet de mere
Otetul de mere are proprietati antibacteriene si are o gama uimitoare de utilizari, cum ar fi pentru diabet, slabire, matreata, infectie cu drojdie, etichete ale pielii, curatarea pielii si tratamentul parului.
Otetul de mere reduce mirosul la subrat prin scaderea pH-ului pielii, astfel incat bacteriile responsabile pentru mirosul la subrat sa nu supravietuiasca.
Puteti utiliza otet e mere pentru a ajuta la uciderea bacteriilor care provoaca mirosuri, facand o solutie de 1 parte otet de mere si 3 parti apa. Turnati solutia intr-o sticla cu pulverizator si pulverizati pe axile (nu aplicati solutia la scurt timp dupa ce v-ati barbierit axilele) si stergeti pielea uscata.
Otetul de mere este foarte puternic si poate provoca iritatii ale pielii persoanelor cu piele sensibila. Prin urmare, se recomanda sa faceti un mic test de plasture inainte de a utiliza aceasta solutie cu otet de mere.
5. Suc de lamaie
Lamaile sunt atat de versatile si pot fi folosite in multe moduri pentru a va imbunatati sanatatea. Proprietatile acide ale sucului de lamaie ajuta la scaderea nivelului pH-ului pielii, ceea ce face dificila supravietuirea bacteriilor care provoaca mirosuri.
Glisati-va axilele cu o lamaie feliata (dar nu aplicati suc de lamaie pe axilele rase recent) si stergeti pielea uscata.
Deoarece sucul de lamaie nediluat poate irita pielea sensibila, puteti dilua sucul dintr-o jumatate de lamaie intr-o jumatate de cana de apa si il puteti aplica pe subrat folosind o sticla de vata sau o sticla cu pulverizator.
6. Apa de trandafiri
Apa de trandafiri este un remediu foarte linistitor pentru a elimina mirosul de la subrat. Aplicarea apei de trandafiri sub brate va dezodoriza zona si va da un efect de lunga durata de parfum de trandafiri pe tot parcursul zilei.
Amestecati 3 parti apa de trandafiri cu 1 parte otet de mere, pulverizati-va la subrat dupa dus sau dupa cum este necesar si adaugati un praf de bicarbonat de sodiu daca doriti. Sau turnati 100-150 ml de apa de trandafiri intr-o sticla cu pulverizator si adaugati cateva picaturi de ulei de arbore de ceai. Asigurati-va ca agitati sticla inainte de fiecare utilizare pentru a amesteca uleiul si apa.
De asemenea, puteti adauga cateva picaturi de apa de trandafiri in cada pentru o prospetime de lunga durata.
7. Rozmarin
Rozmarinul este folosit nu numai in gatit, dar poate fi folosit si pentru a trata o varietate de afectiuni.
Potrivit revistei medicale, Medicines , uleiul de rozmarin pare sa aiba proprietati antimicrobiene (uciderea unor bacterii si ciuperci din eprubete). De asemenea, parfumul sau functioneaza ca un deodorant pentru a evita mirosul neplacut.
Puteti adauga ulei esential de rozmarin diluat cu un ulei purtator in baie pentru a preveni si a ucide mirosurile neplacute. Sau inmuiati aproximativ 1/2 cana de frunze uscate de rozmarin (dublati cantitatea daca utilizati rozmarin proaspat) in 4 cani de apa si adaugati la baie.
Pentru axile adaugati 1 lingurita de frunze uscate de rozmarin (sau 2 lingurite de rozmarin proaspat) si lasati-l sa fiarba in apa timp de 15 minute. Utilizati aceasta apa pentru a va clati subratul dupa un dus in fiecare zi. Sau puneti 8-10 picaturi de ulei esential intr-o uncie de ulei purtator sau apa si aplicati la subrat. Daca folositi apa, asigurati-va ca agitati sticla inainte de fiecare utilizare pentru a amesteca uleiul si apa.
8. Clorofila
Se crede ca suplimentele cu clorofila actioneaza ca deodorizante naturale si te pot ajuta sa nu simti mirosul pe tot parcursul zilei. Suplimentele alimentare sunt vandute sub forma de tablete, capsule, pulberi si bauturi.
De asemenea, puteti obtine clorofila din alimentele pe care le consumati, cum ar fi verdeata inchisa cu frunze verzi, iarba de grau si iarba de orz si alge, cum ar fi spirulina si chlorella (care au alte beneficii uimitoare pentru sanatate ).
Iarba de grau contine multa clorofila care are efect dezodorizant si ajuta totodata la eliminarea toxinelor.
Amesteca una sau doua linguri de suc de iarba de grau intr-o cana de apa. Bea-l pe stomacul gol dimineata. Faceti acest lucru zilnic pana cand mirosul corporal dispare. Pe masura ce trece timpul, creste cantitatea de suc de iarba de grau, deoarece are un gust foarte puternic si vrei sa incepi cu el treptat.
Mai multe sfaturi pentru prevenirea mirosului subrat
Barbierirea axilelor in mod regulat va ajuta la reducerea cresterii bacteriilor si poate reduce transpiratia si mirosul, deoarece parul absoarbe mirosurile usor.
Tine-ti subratele uscate . Bacteriilor le plac umezeala si se vor lupta sa se inmulteasca in zonele uscate ale corpului. Deci, indiferent daca axilele devin umede din cauza dusului sau a transpiratiei, este important sa va uscati pielea.
Purtati tesaturi respirabile , cum ar fi bumbacul sau matasea, deoarece multe tesaturi sintetice nu respira foarte bine si capteaza transpiratia si umezeala.
Schimbati-va dieta . Exista anumite alimente, cum ar fi alimentele grase sau alimente cu miros puternic, cum ar fi usturoiul , ceapa si curry, care se pot scurge prin piele si pot provoca mirosul corpului.
Cum sa-ti faci cu usurinta propriul deodorant natural cu ulei de cocos
Iti poti face cu usurinta propriul deodorant eficient cu doar cateva ingrediente complet naturale. Este o alternativa ieftina, sigura si naturala la substantele chimice dure si iritante gasite in deodorantele comerciale. Deci, daca ai ezitat sa-ti faci propriul deodorant, atunci poate ca este timpul sa incerci aceasta reteta.
Mai jos veti gasi ingredientele si rolul lor in acest deodorant natural:
Ulei de cocos
Uleiul virgin de nuca de cocos are beneficii antiseptice datorita acidului sau gras cu lant mediu numit acid lauric. De asemenea, hraneste si hidrateaza pielea.
Pentru consum intern se recomanda sa consumi varianta nerafinata (virgin) deoarece este mai bogata in fitonutrienti decat uleiul de cocos rafinat si unele dintre ele sunt deteriorate in procesul folosit pentru producerea uleiului de cocos rafinat.
Cu toate acestea, cand vine vorba de aplicarea topica, ca aici, atat uleiul de cocos rafinat, cat si cel nerafinat contin aceeasi cantitate de acid gras-acid lauric, care are efect antibacterian, asa ca daca nu va place mirosul uleiului de nuca de cocos nerafinat, puteti alege versiune rafinata.
Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este un dezodorizant natural. Omoara bacteriile care cauzeaza mirosurile corporale, astfel incat poate fi folosit eficient la subrat. Combinatia de bicarbonat de sodiu si ulei de cocos are multe beneficii pentru pielea ta, iar aceasta reteta simpla combina bunatatea ambelor.
Bicarbonatul de sodiu poate irita pielea unor persoane, asa ca, daca va aflati printre aceste persoane, puteti reduce cantitatea de bicarbonat de sodiu cu 1 lingura si adaugati in schimb mai multa pudra de sageata. De asemenea, daca aveti pielea sensibila, nu aplicati deodorantul imediat dupa barbierit si nici gelul de aloe vera inainte de aplicarea deodorantului.
Faina de arorut
Faina de arorut este un amidon extras din rizomii plantei de sageata. Multe retete folosesc pudra de amidon de porumb care absoarbe umezeala. Optiunea mai buna este faina arorut. Este mai bland cu pielea si chiar mai buna – nu trebuie sa va faceti griji in privinta OMG-urilor, deoarece aproape tot amidonul de porumb este facut din porumb care a fost modificat genetic. Puteti cumpara faina de arorut din magazinul local de produse naturiste sau online.
Uleiuri esentiale
Adaugarea catorva picaturi de ulei de arbore de ceai este o optiune buna, deoarece are proprietati antiseptice, dar puteti schimba cu usurinta parfumul deodorantului folosind alte uleiuri esentiale precum lavanda care are si proprietati antibacteriene sau trandafir, eucalipt, lemn de santal, portocala dulce, ylang-ylang, paciuli, musetel care calmeaza pielea si altele.
Incepe cu doar cateva picaturi si mai adauga putin pana cand deodorantul tau are parfumul dorit. Fiti constienti de faptul ca uleiurile esentiale pot provoca iritatii pentru unele persoane, asa ca faceti o cantitate mica pentru a va asigura ca pielea nu reactioneaza.
Deodorant cu ulei de cocos
1/3 cana ulei de cocos
1/4 cana bicarbonat de sodiu
1/4 cana faina de arorut
Uleiuri esentiale (optional)
Indicatii:
Amestecati bicarbonatul de sodiu si faina de arorut intr-un castron. Adauga uleiul de cocos si paseaza-l cu o furculita sau o lingura pana se omogenizeaza bine.
Textura trebuie sa fie ferma, dar flexibila, astfel incat sa o puteti aplica cu usurinta, astfel incat sa puteti adauga mai mult ulei de cocos sau faina de arorut pentru a obtine consistenta dorita. Apoi adaugati uleiurile esentiale daca doriti.
Pastrati amestecul intr-un borcan mic de sticla si aplicati o cantitate mica cu degetele in subrat. Uleiul de cocos incepe sa se topeasca la 25 C, asa ca daca vremea este calda, pastreaza deodorantul in frigider.