Nu uitati! Dormiti intotdeauna pe partea stanga a corpului! Iata de ce

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Majoritatea oamenilor nu sunt constienti de faptul ca pozitia in care dorm poate afecta in mod semnificativ sistemul digestiv.

Prima dovada a acestei afirmatii dateaza din antichitate, cand calugarii se intindeau dupa fiecare masa, pentru a ajuta la digestie.

Acest lucru este confirmat de medicina ayurvedica, cea mai veche medicina orientala, care sfatuieste sa doarmiti pe o parte, si anume, pe partea stanga.

Iata cateva motive pentru care, in conformitate cu Ayurveda, ar trebui sa dormiti pe partea stanga a corpului.

dormit pe partea stanga

Dormitul pe partea stanga a corpului:

  • faciliteaza drenajul limfatic
  • faciliteaza circulatia sangelui
  • o mai buna indepartare a substantelor nocive
  • contribuie la functionarea sanatoasa a splinei
  • ajuta la o digestie mai buna
  • promoveaza fluxul sanguin la nivelul inimii

Sursa: http://www.finelivingadvice.com/

(Visited 122 times, 1 visits today)

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Related posts

Leave a Comment