Ultima actualizare 2025-03-29 de Mariana
Ciclul menstrual poate fi perturbat dacă vă schimbați metoda de contracepție sau dacă aveți un dezechilibru hormonal între estrogen și progesteron.
Dezechilibrul hormonal în primii ani după pubertate și înainte de menopauză nu este un lucru neobișnuit. Acesta poate duce la menstruații mai lungi sau mai scurte. De asemenea, ciclul menstrual poate deveni mai slab sau mai abundent.
Este extrem de important să cunoașteți cauzele menstruației neregulate și ce puteți face pentru a o regla, așa că citiți mai departe pentru a afla mai multe informații.
Cauzele menstruației neregulate
Stilul de viață
Următorii factori pot influența echilibrul hormonal și pot cauza sângerări neregulate:
- pierderea extremă în greutate sau creșterea bruscă în greutate;
- exercițiile fizice excesive;
- stresul prelungit.
Contraceptivele
Sistemele intrauterine și pilulele contraceptive pot provoca sângerări minore între menstruații.
Dispozitivul intrauterin nu cauzează cicluri menstruale neregulate, dar poate determina sângerări abundente sau dureroase.
Sângerările ușoare sunt frecvente atunci când începeți să luați pilule contraceptive. Acestea sunt, de obicei, mai reduse ca durată și intensitate decât menstruația normală și dispar în primele câteva luni.
Sindromul ovarelor polichistice (SOP)
Sindromul ovarelor polichistice apare atunci când în ovare se dezvoltă chisturi mici umplute cu lichid. Simptomele includ menstruații neregulate, foarte ușoare sau chiar absența acestora. Acest lucru se întâmplă deoarece ovulația nu are loc regulat.
Producția hormonală poate fi, de asemenea, afectată, iar femeile cu SOP pot avea niveluri mai ridicate de testosteron decât în mod normal. Testosteronul este un hormon masculin pe care femeile îl produc în cantități mici.
Probleme ginecologice
Sângerările neregulate pot fi cauzate și de:
- o sarcină precoce neprevăzută;
- un avort spontan;
- probleme ale uterului sau ovarelor.
Dacă este necesară o investigație suplimentară, medicul de familie vă poate trimite la un ginecolog.
Afecțiuni ale tiroidei
Tulburările tiroidiene reprezintă o cauză mai rară a menstruației neregulate. Glanda tiroidă produce hormoni esențiali pentru metabolism. Pentru a verifica funcția tiroidiană, este necesar un test de sânge.
Metode eficiente pentru reglarea menstruației
Ciclurile menstruale neregulate și menopauza nu necesită, de obicei, tratament, decât dacă afectează viața de zi cu zi. Însă, în unele cazuri, sângerările neregulate pot fi tratate cu:
- contraceptive orale, care ajută la reglarea nivelului hormonal;
- dilatare și chiuretaj, în caz de sângerări abundente.
Tratament medical
Dacă suferiți de cicluri menstruale neregulate, este important să tratați eventualele afecțiuni subiacente. Medicul vă poate recomanda analize de sânge pentru evaluarea nivelului hormonal și a funcției tiroidiene.
Cele mai frecvente cauze ale menstruației neregulate sunt:
- Sindromul ovarelor polichistice (SOP), care poate fi tratat cu anticoncepționale pentru a declanșa menstruația;
- Hipotiroidismul, care se tratează cu suplimente de hormoni tiroidieni.
Dacă încercați să rămâneți însărcinată și aveți cicluri neregulate, medicul vă poate recomanda medicamente pentru reglarea ovulației.
Schimbarea metodei contraceptive
Dacă aveți menstruații neregulate din cauza dispozitivului intrauterin, medicul vă poate recomanda o altă metodă contraceptivă. O alternativă eficientă este sistemul intrauterin cu eliberare de progestogen, cum ar fi Mirena. Acest dispozitiv poate fi utilizat timp de până la 5 ani și poate reduce semnificativ sângerările abundente și durerile menstruale.
Modificări ale stilului de viață
Stilul de viață influențează fluxul menstrual, severitatea și durata menstruației. Factori precum:
- exercițiile fizice excesive;
- variațiile mari de greutate;
- intervențiile chirurgicale, pot perturba ciclul menstrual.
Dacă unul dintre acești factori este responsabil pentru menstruația neregulată, trebuie să luați măsuri pentru a-l corecta. O dietă sănătoasă, menținerea unei greutăți normale și echilibrarea hormonilor pot contribui la reglarea ciclului menstrual.
Terapia hormonală
Menstruațiile neregulate pot fi cauzate de un dezechilibru hormonal. Femeile au nevoie de estrogen și progesteron pentru un ciclu menstrual regulat. În cazul unui dezechilibru, medicul poate recomanda terapia hormonală, de obicei sub formă de contraceptive orale.
Scopul terapiei hormonale este de a înlocui hormonii pe care organismul nu îi mai produce suficient. Aceasta este o metodă eficientă pentru tratarea problemelor menstruale și a altor afecțiuni hormonale.
Remedii naturale
Ingredientele naturale pot ajuta la reglarea ciclului menstrual. Printre cele mai eficiente remedii se numără:
- Scorțișoara – contribuie la reglarea ciclului menstrual și la reducerea crampelor. Se poate consuma în lapte, ceaiuri sau diverse preparate alimentare.
- Ghimbirul – ajută la ameliorarea durerilor menstruale și poate contribui la reglarea menstruației. Se recomandă consumul de ceai de ghimbir proaspăt de trei ori pe zi, timp de o lună.
- Turmericul și aloe vera – contribuie la echilibrarea hormonală și îmbunătățirea fluxului menstrual. Turmericul poate fi consumat sub formă de supliment sau adăugat în alimente și băuturi.
Prin adoptarea unui stil de viață sănătos și utilizarea tratamentelor adecvate, menstruațiile neregulate pot fi controlate eficient.
