Cum sa elimini placa dentara in mod natural

  • 308
  • 2
  • 1
  •  
  •  
  •  
    311
    Shares

A avea placa dentara nu este doar inestetic, dar este si nesanatos. Desi pe piata exista multe produse care promit ca te scapa de placa dentara, multe dintre ele sunt pline cu substante chimice. Daca vrei sa afli cum sa elimini placa dentara esti la locul potivit! Exista mai multe modalitati de a scapa de placa dentara sau de a preveni formarea acesteia fara a fi nevoie sa va bazati pe substante chimice produse de om.

Ce este placa dentara?

Placa dentara este o substanta invizibila care se aduna pe dinti atunci cand mancam sau bem. Studiile medicale spun ca placa dentara este un biofilm microbian organizat structural si functional.

Placa dentara este alcatuita din resturi alimentare, bacterii si deseuri bacteriene, iar cea mai mare parte a acesteia poate fi indepartata cu practici regulate de igiena orala, cum ar fi periajul si folosirea atei dentare in fiecare zi.

Controalele dentare si curatarea profesionala a dintilor pot ajuta la indepartarea placii dentare la care periajul normal si ata dentara nu pot ajunge.

Ce este tartrul?

Tartrul este ceea ce se poate intampla atunci cand placa dentara este netratata.

Tartrul este o acumulare dura, minerala, care nu poate fi indepartata decat in ​​cabinetul unui stomatolog folosind instrumente specializate. Din acest motiv, este imperativ sa aveti grija de placa inainte ca aceasta sa se transforme intr-o problema.

Placa dentara si sanatatea

Cand se acumuleaza placa dentara, aceasta poate provoca infectii bacteriene in gura care deseori necesita tratament cu antibiotice.

Atunci cand este lasata necontrolata si devine tartru, poate determina retragerea gingiilor, ducand la pierderea osoasa si boli ale gingiilor, cum ar fi gingivita si parodontita, care necesita tratamente avansate in cabinetul unui dentist.

Igiena orala deficitara poate provoca, de asemenea, demineralizarea structurii dintilor si poate duce la aparitia unor pete albe pe dinti .

Daca suferiti de o forma usoara de gingivita, puteti gasi remedii la domiciliu in articolul meu despre cum sa tratati natural infectia gingivitei (gingivita) .

Cum sa elimini placa dentara si sa previi formarea acesteia

Bicarbonat de sodiu si sare

Testat in timp si chiar recomandat de medicii stomatologi, utilizarea unui amestec de bicarbonat de sodiu si sare in periajul zilnic poate ajuta la eliminarea placii fara a recurge la substante abrazive dure.

  • Pur si simplu amestecati 1 lingura de bicarbonat de sodiu cu 1/2 lingurita de sare intr-un castron mic.
  • Scufundati o periuta de dinti umeda in amestec si frecati dintii cu acest amestec.
  • Scuipati periodic si scufundati periuta de dinti in amestec si continuati sa va frecati dintii cateva minute pentru a fi fara placa!

Metoda coaja de portocala

Frecati interiorul (partea alba) a unei coji de portocala pe suprafata dintilor timp de aproximativ doua minute inainte de a va spala dintii.

Coaja de portocala contine vitamina C, care s-a dovedit ca previne acumularea placii si ajuta la albirea dintilor.

Lustruirea dintilor cu o coaja de portocala este un remediu de combatere a placilor dentare, care miroase si el foarte bine!

Scrub cu seminte de susan

S- a constatat ca uleiul de susan reduce gingivita indusa de placa.

Luati o lingurita de seminte de susan si macinati-le cu dintii. Apoi, periati restul de particule cu o periuta de dinti uscata. Bucatile de seminte de susan intarite vor actiona ca un abraziv bland (si gustos) pentru a curata si lustrui suprafata dintilor placii.

Pasta de ulei de cocos

Pur si simplu masurati doua linguri de ulei de cocos virgin (nerafinat) si bicarbonat de sodiu intr-un castron (puteti adauga, de asemenea, cateva picaturi din uleiul esential ales, cum ar fi uleiul esential de menta daca doriti). Scufundati o periuta de dinti in pasta si periati ca de obicei impotriva formarii tartrului si a placii.

Fructe bogate in vitamina C

Mancatul si chiar periatul cu fructe bogate in vitamina C, va poate ajuta sa evitati placa dentara si sa mentineti o stare de sanatate mai buna in general.

Nu numai ca vitamina C stimuleaza sistemul imunitar si permite corpului dumneavoastra sa lupte in mod natural impotriva potentialelor infectii orale, perierea cu capsuni zdrobite, de exemplu, este un mod delicios de decadent de a indeparta eficient placa!

Tragerea uleiului

Metoda ayurvedica de extragere a uleiului este o metoda testata in timp pentru curatarea gurii si este o modalitate minunata de a mentine o gura curata, fara placa. 

Apa de gura cu peroxid de hidrogen

Proprietatile antiseptice ale peroxidului de hidrogen pot fi utilizate pentru sanatatea bucala.

Incercati sa faceti o apa de gura si sa clatiti si sa faceti gargara cu un amestec de peroxid de hidrogen o data pe zi: amestecati 3 parti de apa sau apa de gura preparata cu o parte de solutie de peroxid de hidrogen 3% si clatiti intre dinti un minut complet in fiecare zi.

Acest lucru ajuta la indepartarea placii si la slabirea depunerilor de tartru, precum si la actionarea ca astringent pentru gingii si albitorul dintilor. 

Mestecand un mar

In timp ce consumul unui mar nu va elimina placa, un studiu stiintific a constatat ca „produce o reducere imediata a viabilitatii bacteriene salivare similara cu cea dupa periajul dintilor”.

Alte sfaturi pentru prevenirea acumularii placii

  • Periati in mod regulat si eficient – folositi miscari verticale si o perie cu par moale. Periati fiecare dinte si acordati atentie dintilor greu accesibile din spate.
  • Nu neglijati niciodata ata dentara – o data pe zi este bine, de doua ori pe zi este ideal.
  • Beti suficienta apa dupa fiecare masa pentru a va spala orice particule alimentare din gura.
  • Vizitati periodic medicul dentist pentru un control si curatarea dintilor.
(Visited 3.174 times, 2 visits today)

  • 308
  • 2
  • 1
  •  
  •  
  •  
    311
    Shares

Related posts

Leave a Comment