Cele mai bune remedii naturiste pentru albirea dintilor

  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Share

Remediile naturiste pentru albirea dintilor pot ajuta la eliminarea petelor galbene de pe dinti. Pe masura ce imbatranim, dintii isi pierd in mod natural culoarea alb-perlat si pot incepe sa se inchida la culoare. Puteti albi dintii la domiciliu folosind produse cum ar fi bicarbonat de sodiu, peroxid de hidrogen sau ulei de nuca de cocos.

In afara de varsta, exista o serie de alte motive pentru care puteti cauta remedii naturiste pentru dinti galbeni. Alimente precum cafeaua, ceaiul, sucurile garbogazoase pot duce la discromia dintilor. De aceea, pasta de dinti cu albire naturala contine ingrediente abrazive delicate, cum ar fi bicarbonatul de sodiu, pentru a indeparta petele de pe suprafata dintilor.

In acest articol, veti afla cum sa va albiti dintii natural acasa. Veti invata, de asemenea, despre cele mai bune ingrediente de utilizat intr-o pasta de dinti naturista.

De ce se ingalbenesc dintii?

Dintii sunt naturali albi deoarece sunt acoperiti de un strat care contine calciu. De-a lungul timpului, o subtiere a stratului de smalt are ca rezultat dintii care ao o culoare galbena.

Un studiu publicat in 2015 a constatat ca culoarea dintilor este afectata de varsta. Acest lucru poate duce la dintii care treptat devin gri pana la galben in culoare. De fapt, culoarea dintilor permite expertilor medico-legali sa estimeze varsta unei persoane in care nu exista inregistrari privind nasterea. 

Un motiv pentru nevoia de albire a dintilor este fumatul. Nicotina pateaza dintii de-a lungul timpului si determina dintii sa devina galbeni. Unele dintre remediile naturale de pasta de dinti din acest articol va pot ajuta sa eliminati petele de tigara d ep dinti galbeni.

Alte motive pentru care dintii isi pierd culoarea alba stralucitoare includ deficiente de vitamine, dieta si niveluri de minerale in apa de baut. 

De ce sa alegeti metodele naturale de albire a dintilor?

Majoritatea oamenilor doresc dinti albi deoarece sunt asociati cu buna sanatate dentara si succes.

Un studiu publicat in revista PLoS One a aratat ca persoanele cu dinti albi “stralucitori” sunt considerati mai atractive decat cei cu dinti care au culoare galbena. Acest lucru este in ciuda faptului ca daca ai dintil albu nu inseamna neaparat buna sanatate orala. 

Exista, de asemenea, multe motive pentru a afla cum sa va albiti dintii acasa in mod natural. Multe “paste de albire” contin chimicale si ingrediente artificiale care ar putea afecta sanatatea dumneavoastra. Unele produse de albire disponibile in comert pot creste, de asemenea, sensibilitatea dintilor sau pot irita gingiile.

De ce acumularea de placa cauzeaza pete pe dinti?

Desi placa pe dinti este o substanta incolora, acumularea de placi poate duce la pete pe dinti. De aceea, indepartarea placii ar putea contribui, de asemenea, la scaderea petelor galbene pe dinti.

Medicii de la Mayo Clinic arata ca placa se formeaza pe dinti datorita bacteriilor din amidon si zahar. Daca se formeaza placi, se formeaza in tartru, care este o substanta tare, decolorata, care este dificil de indepartat. 

Tartrul poate provoca colorarea galben-maronie pe dinti si poate duce la afectiuni ale gingiilor.

Un studiu din 2012 a constatat ca materialele moi care duc la formarea placilor sunt afectate mai rapid de colorantii din produsele alimentare si se supun schimbarilor de culoare. Acest efect poate determina, de asemenea, o culoare galbena pe dinti.

Cum sa albesti dintii acasa? Cele mai bune remedii pentru albirea dintilor

Sa ne vedem la cum sa scapam de dintii galbeni si ce spune stiinta despre remediile naturiste pentru a a a albi dintii. Veti afla cum sa utilizati bicarbonat de sodiu, peroxid de hidrogen si alte ingrediente naturale pentru a obtine dintii mai albi acasa.

Bicarbonat de sodiu pentru albirea dintilor

Bicarbonatul de sodiu albeste dintii deoarece textura ei granulara si proprietatile antimicrobiene ajuta la indepartarea petelor de pe dinti. Bicarbonatul de sodiu va scapa, de asemenea, de bacterii din gura, care va improspateaza respiratia.

Pasta de dinti cu bicarbonatul de sodiu este un ingredient natural care albeste dintii. Puteti utiliza cu usurinta si in siguranta bicarbonatului de sodiu ca o modalitate ieftina de a curata dintii galbeni.

O revizuire din 2017 a beneficiilor utilizarii de bicarbonat de sodiu in ingrijirea dentara a constatat ca este o substanta eficienta de indepartare a petelor. Diferite studii au aratat ca bicarbonatul de sodiu ajuta la albirea dintilor, ajutand la eliminarea colorarii galbene ele dintilor. 

Un studiu a constatat ca o pasta de dinti care contine 65% bicarbonat de sodiu a condus la dinti semnificativ mai albi. 

Cum sa utilizati bicarbonat de sodiu pentru a va albi dintii si a elimina petele galbene

Puteti sa va faceti cu usurinta propria dvs. pasta pentru a elimina petele de pe dinti amestecand niste bicarbonat de sodiu si apa intr-o pasta groasa. Periati-va dintii cu bicarbonat de sodiu la fiecare doua zile pentru a va albi dintii.

Bicarbonat de sodiu si de sucul de lamaie pentru a obtine dinti albi

Unii oameni folosesc, de asemenea, pentru proprietatile de albire a dintilor bicarbonate de sodiu impreuna cu suc de lamaie pentru a ajuta la albirea dintilor.

Unele studii au sugerat ca un amestec de bicarbonat si suc de lamaie are proprietati usor abrazive. Actiunea de curatare a bicarbonatului si a acidului citric poate ajuta la albirea dintilor in timp.

Cu toate acestea, sucul de lamaie nu este printre alimentele acide care pot duce la eroziunea dintelui si pot afecta integritatea smaltului? Este adevarat studiile au aratat ca sucul de lamaie nediluat poate afecta smaltul. 

De aceea, folosirea ocazionala a unui amestec de suc de lamaie si bicarbonat de sodiu pentru proprietatile lor naturale de albire va poate ajuta sa readuceti stralucirea dintilor, dar acest lucru nu ar trebui facut in mod constant pentru a nu avea vreun rezultat negativ asupra sanatatii orale.

Se amesteca o lingura de bicarbonat de sodiu cu suc de la o ½ lamaie pentru a crea pasta de albire a dintilor. Utilizati pasta naturala nu mai mult de o data pe saptamana pentru a ajuta la eliminarea treptata a petelor de pe dinti, inclusiv indepartarea petelor de nicotina.

Peroxid de hidrogen si bicarbonat de sodiu

O alta modalitate de a scapa de dintii galbeni si de a le face mai stralucitori este de a combina peroxidul de hidrogen si bicarbonatul de sodiu.

Peroxidul de hidrogen poate ajuta sa scapati de petele de tutun de pe dinti sau pete galbene cauzate de consumul de cafea. Peroxidul de hidrogen este un agent natural de albire care va poate ajuta sa faceti dintii mai albi.

Un studiu publicat in Journal of Esthetic and Restorative Dentistry a constatat ca 3% peroxid de hidrogen poate ajuta la albirea dintilor. In cadrul studiului, un gel produs in comert care contine peroxid de hidrogen de 3% alimentar a ajutat la stralucirea dintilor pe o perioada de 6 luni.

Daca doriti sa va faceti propria dvs. pasta de albire ieftina la domiciliu, este important sa utilizati o concentratie scazuta de peroxid de hidrogen. Unele studii arata ca concentratiile ridicate ale acestei substante naturale de inalbire pot deteriora smaltul dintilor. 

Unele cercetari stiintifice au sugerat ca puteti utiliza bicarbonat de sodiu impreuna cu peroxid de hidrogen 3% pentru a va albi dintii in mod natural. O pasta de dinti disponibila in comert, care contine bicarbonate de sodiu si peroxid de hidrogen, elimina petele dinte si dintii albi natural. 

Cum se albesc rapid dintii cu peroxid de hidrogen?

Puteti scapa de diferite tipuri de pete pe dinti, facand un amestec de bicarbonat de sodiu si peroxid de hidrogen la domiciliu.

Se amesteca aproximativ 3% peroxid de hidrogen cu o lingura de bicarbonat de sodiu pentru a crea o pasta groasa. Utilizati pasta naturala ca pe o pasta de dinti obisnuita pentru a va curata dintii si pentru a indeparta petele galbene. Lasati pasta pe dinti timp de 3 sau 4 minute inainte de clatire si scuipare.

Pentru cele mai bune rezultate in obtinerea, utilizati pasta de dinti cu peroxid de hidrogen de 2-3 ori pe saptamana.

Ulei de cocos pentru albirea dintilor

Un alt mod de a ajuta la reducerea bacteriilor din gura si petelor de pe suprafata dintilor este de a folosi ulei de nuca de cocos.

Un studiu privind proprietatile antimicrobiene ale uleiului de cocos a constatat ca ajuta la distrugerea bacteriilor Streptococcus mutans. Aceasta este tulpina bacteriilor responsabile pentru cariile dentare. Cercetatorii au descoperit ca aplicarea uleiului de cocos pe dinti si gingii a contribuit la prevenirea acumularii de placi si la mentinerea unei sanatati orale bune. 

Uleiul de cocos impreuna cu bicarbonatul de sodiu poate crea o pasta de dinti anti-placa care ajuta la indepartarea petelor galbene pe dinti.

Ulei de nuca de cocos si bicarbonat de sodiu

Puteti obtine un lot mai mare de pasta de dinti naturala din ulei de nuca de cocos pentru a va mentine dintii curatiti si fara bacterii.

Se amesteca impreuna 2 linguri de ulei de nuca de cocos cu 2 linguri de bicarbonat de sodiu. Adaugati 2 picaturi de ulei de menta daca doriti sa dati pastei de dinti alba un miros proaspat. Utilizati dimineata si seara pentru a va curata dintii si pentru a impiedica formarea pe dinti a unor pete galbene inestetice.

Dupa ce ati atins nivelul de albire a dintilor, utilizati pasta de dinti de bicarbonat de sodiu / ulei de nuca de cocos de 2-3 ori pe saptamana pentru a va mentine dintii albi stralucitori.

Cum sa preveniti ingalbenirea dintilor

Pe langa utilizarea pastelor de dinti naturale pentru a elimina petele, este important sa evitati alimentele si obiceiurile care provoaca dinti de culoare galbena.

  • Reduceti consumul de bauturi inchise la culoare. Medicii de la Clinica Cleveland spun ca cafeaua, cola si vinul rosu pot decolora dintii. 
  • Nu mai fumati. Un sondaj care a implicat peste 3.000 de persoane a constatat ca fumatul a dus la o decolorare semnificativa a dintilor. Alte studii confirma ca renuntarea la fumat poate contribui la imbunatatirea aspectului dintilor, ducand la o mai putine pete si un aspect mai alb. 
  • Nu consumati prea multe mirodenii. Unele condimente, cum ar fi turmeric, boia de ardei si curry, pot duce la ingalbenirea dintilor in timp.

Precautii in albirea dintilor la domiciliu

Daca incercati sa va albiti dintii acasa, atunci este important sa fiti constienti de cateva precautii.

Exista numeroase benzi de albire a dintilor de vanzare, care pot ajuta la stralucirea dintilor galbeni.

American Dental Association va sfatuieste sa urmati intotdeauna instructiunile cu atentie si sa incercati sa evitati produsele de inalbire a dintilor de inalta rezistenta. Odata ce ajungeti la culoarea alba pe care o doriti, este posibil sa trebuiasca sa aplicati din nou remedii pentru albirea dintilor o data sau de doua ori pe an. 

Pentru multi oameni, cel mai sigur si mai ieftin mod de albire a dintilor este sa incercati mai intai cateva ingrediente naturale, cum ar fi bicarbonatul de sodiu sau peroxidul de hidrogen.

Surse medicale:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4714402/

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0042178

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/gingivitis/symptoms-causes/syc-20354453

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3416941/#CR6

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29056186

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10518866

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252929/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452714/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12638773

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0300571206001989

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158583/

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10958-tooth-discoloration

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1079878/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3444372/

https://www.ada.org/~/media/ADA/About%20the%20ADA/Files/ada_house_of_delegates_whitening_report.ashx

(Visited 357 times, 1 visits today)

  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Share

Related posts

Leave a Comment