Care sunt diferentele dintre negii (veruci / papiloame) si alunite (nevi) si sfaturi naturiste pentru combaterea lor

  • 121
  • 1
  •  
  •  
  •  
    122
    Shares

Negii si alunite sunt mici excrescente ale pielii. Verucile sunt necanceroase, dar contagioase, fiind cauzate de o infectie cu HPV, in copilarie sau la varsta adulta. Alunitele sunt pete pigmentare cauzate de excesul de melanina, pot fi canceroase si apar la nastere sau mai tarziu. Negii si alunite benigni pot fi tratati de un specialist sau folosind metode ad hoc, naturale.

→ Negii sunt cresteri contagioase ale pielii, compuse din celule moarte ale pielii, care ii afecteaza stratul superior. Acestea se mai numesc negi, papiloame, anexe ale pielii sau fibroame moi. Multi negi dispar intr-o perioada cuprinsa intre 6 luni si 2 ani de la aparitie, fara a fi nevoie de niciun tratament.

Negii apar atunci cand virusul papilomului uman ( HPV ) invadeaza celulele pielii si creeaza pete mici, asemanatoare unor alunite (din care sunt complet diferite). Aceste pete au o suprafata aspra, apar in zona pliurilor pielii (pleoape, degete, gat, axile, sub-mamare, inghinale), pot creste rapid, se inflameaza, ranesc, sangereaza sau se rup. Lectura suplimentara Ce este infectia HPV? Simptome si cauze

Negii pot fi neplacuti pentru ochi sau la mers si pot manca. Negii sunt indepartati cu ajutorul unui dermatolog, dar pot fi tratati si cu remedii naturiste.

→ Alunitele, pe de alta parte, mai sunt numite nevi pigmentari sau pete hepatice , fiind o forma de hiperpigmentare benigna, dar care pot deveni canceroase / maligne . Cauzate de excesul de melanina, ele pot fi prezente pe piele inca de la nastere (nevii congenitali) sau pot aparea de-a lungul anilor (nevii dobanditi), stimulate de expunerea la lumina puternica a soarelui si de modificari hormonale. Rosu, maro sau negru, petele de ficat pot fi plate sau proeminente, netede sau aspre, cu sau fara fire de par in ele.

Alunitele care nu prezinta niciun pericol trebuie indepartate numai din motive cosmetice sau daca sunt adesea iritate prin pieptanare, barbierit sau purtarea imbracamintei; cele care se pot transforma in cancer de piele sunt excizate chirurgical.

Ce sunt negii / papiloamele si nevii / alunitele?

Papiloamele sau negii sunt excrescente benigne ale pielii, cauzate de infectia stratului superior al pielii cu virusul papiloma uman ( HPV ). Se transmite prin contact direct (sexual) sau indirect (haine, toalete si piscine publice, podele, birouri, astfel papiloamele apar adesea la varsta adulta si la varstnici.

Negii nu apar imediat dupa contactul cu cineva contagios, ci dupa 2-6 luni. Negii pot fi de culoarea pielii sau hiperpigmentati , apar cel mai adesea pe maini si pe fata (de obicei in pliurile pielii) si pot arata ca o vezica solida sau o conopida miniaturala (arata ca conopida).

Papiloamele sunt asimptomatice, dar pot deveni dureroase , infectate, sangerate sau rupte. Dar, de asemenea, cresc si se inmultesc in perioadele de expunere intensa la soare sau scaderea imunitatii : astfel, negii pot afecta copiii, adolescentii si persoanele in varsta, persoanele cu SIDA, persoanele supuse unui tratament imunosupresor sau diagnosticate cu eczeme.

Pe de alta parte, nevii sau alunitele sunt o crestere obisnuita a pielii, care apare atunci cand celulele producatoare de pigmenti (melanocite) produc exces de melanina (responsabila pentru culoarea pielii, parului si ochilor nostri).

Alunitele sunt pete ovale sau rotunde (in cea mai mare parte mai mici de 6 mm in diametru – dimensiunea unei radiere de creion), maro sau negru (dar pot fi si roz, albastru sau rosu), plate, proeminente, netede sau aspre, cu fire de par care cresc de la ei. Nevi poate aparea oriunde pe corp (inclusiv scalpul, axile, unghiile si degetele). Ele apar (in general) in copilarie si adolescenta si isi pot schimba aspectul sau se pot diminua in timp. Aceste forme benigne de hiperpigmentare sunt prezente in numar mai mare pe pielea mai deschisa. Si monitorizarea acestora este un pas important in detectarea cancerului de piele , deoarece unele alunite pot deveni maligne – desi majoritatea nu reprezinta un risc pentru sanatate.

Tipuri de negii si alunite

Tipuri de negii

Aparitia unui papilom depinde de locatia sa in corp si de grosimea pielii de acolo. Papiloamele cutanate pot fi de mai multe tipuri:

  1. Papiloamele obisnuite (veruci comune sau negi / verruca vulgaris): sunt mici proeminente dure, aspre, asemanatoare conopidei, care apar in principal in genunchi, membre (pe articulatiile degetelor), ale coatelor si in orice alta zona cu pielea crapata. Pot contine vase de sange care arata ca punctele negre.
  2. Papiloame plate (negi plate / verruca plana): nu sunt aspre la atingere, dar au aspectul unor cercuri aplatizate, netede, mici si numeroase (cate 20-100 fiecare). Pot fi roz, galben, maro sau de culoare a pielii. Apar mai ales in zonele pielii cel mai adesea expuse la soare (fata si membrele superioare si inferioare – maini, brate, coapse). Sunt genul care dispare cel mai des fara tratament.
  3. Papiloame plantare (veruci plantare / verruca plantaris): sunt umflaturi mici, puternice si foarte dureroase, cu aspect relativ plat si un punct negru central, inconjurat de tesut alb. Spre deosebire de alte tipuri, se dezvolta in piele, nu pe suprafata sa. Acestea apar pe talpile picioarelor, tocurilor si degetelor, datorita presiunii exercitate de greutatea corporala. Sunt cele mai greu de vindecat.
  4. Papiloamele „mozaic” ( negii mozaic ): au aspectul unor grupuri mici de excrescenta a pielii, fiind formate din mai multe veruci plantare. Sunt localizate la nivelul membrelor superioare si inferioare;
  5. Papiloamele periunguale ( negi periunguale / verruca periunguala ): cresc sub si in jurul unghiilor mainilor si picioarelor, deformandu-le si fiind capabile sa le afecteze cresterea. Pielea arata ca conopida si crapaturile. Pot fi foarte dureroase si sunt considerate dificil de tratat: pot reaparea si se pot raspandi dupa tratament.
  6. Papiloamele genitale (verucile genitale, vegetatia venerica, condilomul acuminat, verruca acuminata): sunt proeminente cenusiu-albicioase sau de culoarea pielii, cu aspect granular, de conopida. Apar in zona genitala (vulva, vagin, penis, anus). Ele pot provoca probleme grave, ducand la cancer la ambele sexe.
  7. Papiloame filiforme (veruci filiforme / verruca filiformis): au o forma lunga si subtire, pot atarna si creste rapid. Au culoarea pielii. Apar in jurul nasului si gurii, pe gene, gat, axile.

Tipuri de alunite

Pe de alta parte, alunitele difera in functie de dimensiunea, locatia si ora aparitiei lor pe piele:

1. Alunite congenitale (prezente la nastere):

  • nev congenital mic (cu diametrul mai mic de 1,5 cm);
  • nevul congenital mediu (are un diametru de 1,5-19,9 cm);
  • nev congenital gigant (are un diametru de peste 20 cm);
  • nev congenital paros (are peri grosi pe toata suprafata);
  • macula café au lait (pata maro deschis);
  • nevul lentiginei (pata maro deschisa, cu mai multe pete maro inchis);
  • net Ota (pata maroniu-albastruie, apare pe fata – obraz, ochi, frunte);
  • Pata mongola (albastruie, apare in regiunea lombara).

2. Alunite achizitionate:

  • nevul comun (alunita plana, cu o singura culoare uniforma); majoritatea oamenilor au 10-40 pe tot corpul; daca aveti peste 50 de ani, riscul de melanom creste;
  • nev atipic / displazic (mai mare decat o radiera cu creion, cu o forma ciudata, margini neregulate, pigmentate inegal); are un risc crescut de melanom (persoanele care au 10 sau mai multe astfel de alunite sunt de 12 ori mai predispuse sa dezvolte melanom); apare mai ales la persoanele cu predispozitie genetica ridicata;
  • nev albastru (dermic, cu pigment situat profund);
  • nev celular (dermic, nepigmentat);
  • Nevul Meyerson (inconjurat de un halou eczematos;
  • Nevul Miescher (dermic, moale, relief); apare de obicei pe fata;
  • Nevus de stuf (intens pigmentat, rotund); apare pe membre, de obicei;
  • Nevul Spitz (de culoare roz / maro, este in relief si poate arunca); apare la copii / tineri, la nivelul capului;
  • Nevul Unna (dermic, papilomatos, cu suprafata neregulata);
  • nevus cu halou (delimitat de o zona alba, depigmentata a pielii); cele mai multe dispar in timp si apar mai des in randul adolescentilor;
  • nev recurent (pigmentul reapare in cicatrice);
  • nev agminat (alomeratie de alunite mici sau pistrui);
  • nevul acral (apare in palme sau talpi);
  • nevul unghiilor (apare la nivelul unghiei).

Cauzele aparitiei negii si alunite

Negii apar din urmatoarele cauze:

  • Infectia cu HPV : virusul papiloma uman este o infectie virala contagioasa; actioneaza prin declansarea actiunii celulelor producatoare de keratina (keratinocite), care sunt prezente in piele, par si unghii; infectia determina o crestere excesiva si rapida a acestei proteine ​​dure pe suprafata pielii, sub forma de negi; unele tulpini sunt responsabile de cancerul de col uterin, in timp ce altele provoaca negi benigne; infectia se face prin contact direct (sex oral, genital si anal, atingerea pielii unei persoane infectate) sau indirect (folosirea acelorasi haine, incaltaminte sau prosoape, atingerea acelorasi suprafete infectate – toaleta, piscina, birou, podea);
  • un sistem imunitar slabit va face corpul mai susceptibil la boli; batranetea, boli precum hipotiroidismul si SIDA, tratamentul imunosupresor (dupa un transplant), o dieta saraca in substante nutritive esentiale (dar bogata in alimente sarate, dulciuri, alcool si cofeina) si stresul va pot afecta si va pot slabi imunitatea, corpul nu se mai apara impotriva HPV ca o carte; In acest caz, negii apar mai des, sunt mai greu de vindecat si se pot raspandi in alte zone ale corpului;
  • obiceiuri proaste : zgarierea unui neg poate duce la infectii in alte zone ale corpului; suptul degetelor si unghiile rosii afecteaza negativ pielea din jurul cuticulelor (pielea ranita sau crapata va permite virusului sa intre mai usor in epiderma si sa va infecteze) si poate trimite virusul pe fata; igiena precara poate fi, de asemenea, o problema (uscati-va bine pielea dupa fiecare sesiune de baie, dus sau inot, deoarece HPV iubeste mediile calde si umede; purtati papuci atunci cand mergeti la piscina si dusuri publice, mai ales daca aveti rani sau zgarieturi la picioare );
  • profesia practicata : oamenii care lucreaza in industria carnii (in abatoare si macelari) sunt mai predispusi la negi.

Alunitele apar pentru ca:

  • expunere intensa la lumina soarelui (alunite dobandite);
  • fluctuatii hormonale in adolescenta si sarcina (nevii dobanditi);
  • predispozitie genetica (in cazul celor congenitale, prezente pe pielea nou-nascutilor);
  • starea imunitara (nevii pot aparea in urma administrarii anumitor medicamente inhibitoare si imunosupresoare);
  • avansand in varsta (cele dobandite).

Cand trebuie sa mergi la medic daca ai negii si alunite?

Negii pot disparea singuri (in perioade cuprinse intre 6 luni si 1-2 ani) sau pot fi indepartati prin tratament: desi sunt frecvente, pot provoca rusine sau jena, fiind un inconvenient estetic sau functional. Dar altele pot dura ani de zile pe piele sau reapar periodic. Trebuie sa consultati urgent un dermatolog daca :

  • veruci genitale sau faciale;
  • aveti papiloame care isi schimba aspectul, nu dispar si continua sa creasca, in ciuda tratamentului;
  • aveti negi dureroase, care irita, sangereaza sau se rup prin frecarea cu haine / bijuterii;
  • aveti papiloame inflamate sau infectate, care contin puroi;
  • va confruntati cu negi dupa varsta de 45 de ani;
  • descoperi ca negii tai se raspandesc usor in alte zone ale corpului tau;
  • ai indepartat un neg, dar a reaparut in acelasi loc;
  • vrei sa scapi de o veruca inestetica;
  • doriti sa va protejati familia si cei dragi prin eliminarea papiloamelor care le pot infecta si ele.

Medicul specialist este singurul care va poate determina riscul de cancer de piele, existenta unei alunite problematice pe piele, monitorizarea acestuia in timp si un tratament adecvat, in caz de melanom malign. Alunitele simetrice (rotunde, uniform colorate) cu margini clar definite si nu mai mari de 6 mm nu ridica intrebari .

Un dermatolog poate examina clinic alunitele (in cazul unui pacient care are alunite putine si comune) sau va face un examen dermatoscopic digital (in cazul persoanelor cu risc). Aceasta din urma consta in scanarea intregului corp pentru a gasi alunite, verificarea lor individuala si salvarea imaginilor cu ele, pentru a le compara ulterior si a vedea daca o alunita si-a schimbat aspectul (harta dermatoscopica). Examenul dermatoscopic efectuat anual poate detecta in timp melanomul malign sau alte tipuri de cancer de piele, crescand sansele unui tratament eficient.

Este necesara o vizita la dermatolog daca:

  • te-ai nascut cu alunite congenitale mari (peste 5 cm in diametru);
  • aveti peste 50 de alunite pe corp, dintre care 20 au un diametru mai mare de 2 mm;
  • ai un nou nev si ai peste 40 de ani;
  • stai mult timp la soare sau mergi in exces la solar;
  • sunteti alergic la soare sau ati suferit adesea arsuri solare (care v-au umplut pielea cu pete si pistrui);
  • aveti alunite rosii, roz, albe si albastre, amestecate cu nevi negri;
  • vrei sa scapi de o alunita care iti provoaca disconfort (a fi intr-o zona adesea atinsa de pieptene, lama de ras, fermoar, bijuterii etc.) sau este inestetic;
  • aveti antecedente familiale de melanom malign;
  • aveti un nevus care indeplineste una sau toate cele 5 caracteristici legate de melanom – ABCDE (forma asimetrica a celor doua jumatati ale alunitei, margini neregulate, culoare neuniforma, diametru mai mare de 6 mm, modificari de dimensiune, culoare, inaltime si simptome – supura, sangereaza, mananca sau doare); o alunita suspecta va fi indepartata pentru biopsie.

Tratament negii si alunite

Tratamentul se concentreaza pe eliminarea simptomelor si a prezentei verucilor, nu pe cura definitiva (HPV nu poate fi eliminat din exterior, infectiile rezolvandu-se in 70-90% din cazurile sistemului imunitar). Tratamentele de indepartare a verucilor vizeaza iritarea pielii, declansarea sistemului de aparare al corpului. Medicii nu recomanda tratamente la domiciliu fara a consulta un specialist, deoarece papiloamele pot fi usor confundate cu alunite sau manifestari de cancer de piele. Cu toate acestea, farmaciile vand plasturi, solutii si creme fara prescriptie medicala pentru negi. Aflati mai jos ce metode de tratament exista impotriva papiloamelor!

  1. Electrocauterie si chiuretaj : dermatologul face anestezie locala, apoi incalzeste tesutul cu electricitate, arzand negul si razuind-o complet.
  2. Terapia fotodinamica (PDT) : foloseste anumite substante chimice fotosensibilizante si lumina pentru a distruge celulele negilor. Se face in doua etape: injectarea agentului fotosensibil la o anumita lungime de unda; dupa 1-3 zile, reveniti la birou pentru a trata zona cu lumina.
  3. Terapia cu laser : este o optiune terapeutica indicata pentru verucile mari, rezistenta la alte metode. Functioneaza prin aplicarea locala a luminii cu energie ridicata, care va afecta vasele de sange din papilom si va duce la distrugerea celulelor, atrofie si caderea acesteia.
  4. Crioterapia (inghetarea tesuturilor) : negul este indepartat prin aplicarea de azot lichid pe acesta, care distruge celulele si duce la formarea unei vezici, a carei vindecare va duce – in timp – la disparitia papilomului. Farmaciile vand spray-uri de crioterapie pentru a fi utilizate acasa, care nu trebuie utilizate pe fata si care nu sunt la fel de eficiente ca un tratament la cabinetul medicului.
  5. Excizia chirurgicala : are o rata ridicata de recurenta a negilor, lasa o cicatrice dupa vindecare si este recomandata in foarte putine situatii. Poate fi recomandat de medic la pacientii pentru care nu au functionat alte metode de tratament.
  6. Tratament chimic local : indepartarea negilor se face cu ajutorul substantelor caustice, care sunt aplicate local sau injectate in leziune, de catre dermatolog (5-fluorouracil, bleomicina, acid tricloracetic, cantharidin).
  7. Imunoterapie : sistemul imunitar al gazdei nu observa negul. Dar daca sunt stimulate local, celulele imune locale se vor activa si vor actiona. In acest scop, substantele imunomodulatoare (antigenul Candida, Trichophyton sau variola, imiquimod, produse tuberculinice) sunt injectate in leziune.
  8. Tratamente locale cu acid salicilic : pentru tratamentul negilor acasa, puteti cumpara plasturi, geluri, creme sau solutii de la farmacie. Elimina straturile de tesut, ucid celulele sau stimuleaza sistemul imunitar. Majoritatea contin acid salicilic si se aplica zilnic, pe negi inmuiate in apa si (daca doriti sa le mariti eficacitatea) usor frecate cu piatra ponce timp de cateva saptamani.
  9. Remedii casnice:
    → aromoterapie : de 2 ori / zi, se aplica peste negi lamaie, arbore de ceai, chiparos sau lavanda; daca tratati un copil mic, diluati 1 picatura de ulei esential in ½ lingurita de ulei vegetal purtator; evita uleiul de chiparos in primele 20 de saptamani de sarcina;
    → homeopatie : luati granule, crema sau tinctura de tuia;
    → o banda adeziva aplicata direct pe neg si schimbata la fiecare cateva zile poate cauza caderea acesteia;
    → otet de cidru de merepoate fi, de asemenea, un tratament eficient, distrugand tesutul negii la fel ca acidul salicilic; metoda presupune acoperirea negiului cu o bucata de disc de curatare inmuiat in otet, apoi bandajarea zonei; bandajul este lasat peste noapte sau chiar 24 de ore si discheta este inlocuita in fiecare noapte; zona se poate umfla sau bate, negul se poate innegri in primele 1-2 zile (semn ca celulele incep sa moara) si cresterea va cadea in 1-2 saptamani; puteti preveni reaparitia folosind inca otet in acel loc timp de cateva zile;
    → usturoiul contine compusi cu activitate antivirala si poate opri dezvoltarea celulelor; dimineata si seara, puneti suc de usturoi zdrobit peste neg sau aplicati un dressing care contine o felie subtire de usturoi seara;
    → tinctura de propolispoate fi un alt mod eficient de a indeparta negii; dimineata si seara, cresterea este tamponata cu un tifon inmuiat in tinctura, evitand pielea din jur; pentru accelerarea vindecarii, propolisul poate fi administrat intern – 6 picaturi la 1 cana de apa (consumata pe tot parcursul zilei) sau 3 picaturi pe o bucata de paine (consumata inainte / dupa mese, de 2 ori / zi);
    → se poate folosi si ulei de ricin ; tamponeaza negul timp de 2 saptamani, dimineata si seara, asteapta 10 zile si repeta procedura timp de 15 zile;
    → stoarceti zilnic pe veruc o picatura de seva dintr-o tulpina de papadie sau celandina ;
    → ungi negul dimineata si seara cu 2-3 picaturi de tinctura de calendula sau tinctura de tuia ;
    → dimineata si seara, puneti suc de lamaie peste neg;
    → ceapa este, de asemenea, un remediu natural, dar trebuie folosita doar inmuiata; de doua ori pe zi, tamponeaza negul cu frunze de ceapa care au fost acoperite cu sare peste noapte; inmuiati 2-3 cepe medii in otet alimentar timp de 24 de ore, apoi folositi o foaie de ceapa pentru a acoperi negul problematic (legandu-l cu un tifon steril) timp de 3 ore;
    → pe langa tratamentul extern, consuma ceai / tincturi de echinacee, brusture, radacina de papadie sau trifoi .

Majoritatea alunitelor nu sunt periculoase si nu trebuie tratate . Daca aveti o alunita care va deranjeaza, care nu si-a schimbat aspectul si pe care un dermatolog a declarat-o normala, atunci o puteti indeparta folosind:

  1. Metode chirurgicale ( efectuate de un specialist ) :
    → o excizie a bisturiului;
    → o distrugere prin radio / electrochirurgie;
    → o cauterizare cu laser.
  2. Remedii naturale ( incercate cu acordul medicului ) :
    → la nivelul alunitelor se poate aplica zilnic suc proaspat de conopida, ananas, mar, grapefruit, lamaie, ceapa (aplicati-le cu o bucata de vata, lasati-le sa actioneze pentru cateva ore si repetati de 3 ori / zi, 3 saptamani); decoloreaza zona si pot elimina nevul; acidul citric de var poate fi eficient in combinatie cu putina pulbere de moringa (Moringa oleifera); si 1 picatura de extract de seminte de grapefruit poate fi aplicata pe alunita tratata;
    → usturoicontine enzime care descompun melanocitele si pot decolora nevii; dezinfecteaza alunita cu alcool sanitar, unge-o cu ulei de migdale (pentru a proteja pielea), apoi aplica peste ea o jumatate de catel de usturoi curatat (cu interiorul pe piele); lipiti un plasture peste el si lasati-l sa actioneze peste noapte; repetati procedura zilnic timp de o saptamana pana cand alunita cade / decoloreaza;
    → otetul de mere poate decolora sau elimina alunitele; inmuiati o bucata de vata intr-o lingura de otet de mere si acoperiti alunita cu ea cel putin 1 ora / zi; repetati procedura pana cand se obtine efectul dorit; daca otetul va irita pielea, nu mai folositi-o;
    → amesteca 1 lingura de ulei de ricin cu 1 comprimat de aspirina macinata fin sau 1 lingura de bicarbonat de sodiu; aplica amestecul pe alunita dimineata (dupa trezire) si seara (inainte de culcare), maseaza bine si nu clateste; repetati procedura timp de 1 luna;
    → bicarbonatul de sodiu poate fi folosit si amestecat cu putina apa pentru a forma o pasta (care se aplica pe alunita, se lasa sa se usuce si apoi se acopera cu un plasture, peste noapte); tratamentul dureaza aproximativ 3 saptamani;
    → puteti incerca, de asemenea, sa aplicati felii subtiri de ridiche , bucati mici de coaja de banana (cu interiorul in jos) sau cataplasme pe baza de cartof peste nevul pe care doriti sa il eliminati;
    → se macina marunt cateva seminte de in(intr-un mortar), amestecati-le cu ulei de seminte de in si miere (pana obtineti o pasta omogena) si aplicati rezultatul peste alunita, in fiecare zi; mierea de albine poate fi pusa ca atare pe zona tratata, lasata sa actioneze 10-15 minute, apoi spalat alunita cu apa calda;
    → incearca sa masezi alunitele cu ulei de nuci si radacina de papadie ;
    → uleiul de arbore de ceai este eficient; dimineata, maseaza zona cu un disc de curatare inmuiat in ulei si seara fixeaza deasupra, cu un plasture, o bucata de vata inmuiata in ulei; in aproximativ o luna puteti vedea un rezultat pozitiv.

Cum sa preveniti negii si alunite?

Pentru a reduce riscul de a primi veruci sau de a le da altora, urmati aceste sfaturi:

  • nu atinge negii altor persoane;
  • dupa ce ati atins o veruca proprie, spalati-va bine mainile;
  • nu utilizati prosopul sau alte obiecte personale care nu va apartin (pantofi, sosete, oja);
  • nu utilizati aceleasi unghii, foarfece sau pila utilizate pe unghia infectata si restul unghiilor sanatoase;
  • nu zgariati negii si nu va muscati unghiile infectate;
  • nu va ras, pieptana sau tunde in zonele cu veruci;
  • purtati papuci la piscina si dusuri publice;
  • cand mergi la inot, acopera-ti negii cu plasturi impermeabili si pastreaza-ti intotdeauna pielea cat mai uscata posibil;
  • cand mergi la sala, acopera-ti negii cu manusi sau sosete;
  • cresteti rezistenta la infectii printr-o dieta sanatoasa; mananca zilnic 2-3 catei de usturoi crud si alimente bogate in beta-caroten si vitaminele C si E.

Pentru a preveni excesul de alunite si a preveni cancerul de piele, urmati aceste sfaturi:

  • alegeti o dieta plina de fructe si legume bogate in potasiu si acid citric (varza, spanac, cartofi, rosii, ciuperci, fasole mare, banane, avocado, grapefruit, portocale, lamai, caju);
  • daca va aflati in categoria persoanelor cu risc (consultati sectiunea Cand ar trebui sa merg la medic? de mai sus), faceti un control dermatologic pe an, inainte de sezonul estival;
  • monitorizeaza-ti intotdeauna alunitele pe corp; deci, daca aspectul lor se schimba sau daca apar altele noi, veti sti din timp si veti merge repede la medic;
  • protejati-va intotdeauna pielea in timpul expunerii la soare; purtati ochelari, palarii, haine subtiri si lungi (acoperindu-va bratele si picioarele) si aplicati protectie solara cu un SPF de cel putin 30; bronzul arata bine pe piele, dar este o forma de piele arsa care activeaza celulele pigmentare si le poate determina sa creasca necontrolat;
  • indiferent de anotimp, folositi protectie solara de protectie pe fata, deoarece soarele imbatraneste prematur pielea si poate provoca aparitia alunitelor;
  • evita expunerea prelungita la soare (stai la umbra intre 10:00 si 16:00);
  • NICIODATA nu am primit solarul.

Stiai asta…?

  • in trecut, printre remedii casnice indicate pentru negi se afla frecarea cu o broasca uscata si prafuita?
  • exista mai mult de 100 de tulpini diferite de virus al papilomului uman, dintre care unele pot provoca doar veruci, altele pot provoca cancer (colul uterin, gatul, limba etc.)? Majoritatea persoanelor infectate cu HPV nu stiu ca sunt infectate.
  • negii pot disparea singuri fara tratament si nu lasa cicatrici? Evident, exista multe tratamente la fel de eficiente in evitarea urmelor lasate pe piele.
  • chiar daca sunt inca numite „pete de ficat”, alunitele nu au nicio legatura cu ficatul? Numele provine probabil din culoarea lor maro.
  • majoritatea dintre noi avem 10-40 de moli pe corp? Majoritatea apar pana la varsta de 40-50 de ani.
  • modificarile hormonale din adolescenta si sarcina determina alunitele sa devina mai mari si mai inchise la culoare?
  • dintre toate tipurile de alunite, nevii displazici si congenitali vin cu un risc crescut de cancer de piele?
  • alunite congenitale prezente la 1 din 100 de persoane? Riscul de a dezvolta melanom este putin mai mare in cazul lor decat in ​​nevii dobanditi in timpul vietii, mai ales daca vorbim despre nevii congenitali mari.
  • asa-numitele „alunite rosii” nu sunt nevi, ci angioame cirese? Ele apar mai des pe pielea alba si pot fi cauzate de expunerea la soare, probleme hepatice, tulburari hormonale, varsta si mostenire genetica. Daca au margini si textura neregulate, sunt aspre la atingere si depasesc 6 mm in diametru, necesita o consultatie dermatologica.
  • protectia solara nu trebuie aplicata pe plaja pentru prima data dupa sosire, ci in camera, cu 30 de minute inainte de iesire? Reaplicarea se face la fiecare 60-90 de minute si de fiecare data cand va intoarceti din apa. Nu uitati sa va acoperiti varful talpilor si urechilor – zone uitate de multi oameni.

(Visited 1.046 times, 1 visits today)

  • 121
  • 1
  •  
  •  
  •  
    122
    Shares
  •  
    122
    Shares
  • 121
  •  
  • 1
  •  
  •  

Related posts

Leave a Comment