In doar cateva minute veti transforma ciocolata obisnuita in batoane de ciocolata sanatoase.
Ingrediente:
300 gr ciocolata obisnuita
100 gr nuci maruntite
100 gr floarea soarelui prajita
100 gr seminte de dovleac
1 lingura de seminte de susan
1 lingurita de fenicul prajit
1/4 lingurita sare de mare
Mod de preparare:
Acoperiti o tava de copt cu folie de aluminiu. Puneti ciocolata pe aburi, si amestecati pana se topeste complet.
Se combina toate ingredientele intr -un bol mic. Adaugati jumatate din seminte in ciocolata topita.
Se pune amestecul pe folie si se presara restul de seminte.
In special pe perioada de vara, cand mergeti intr-o excursie si aveti nevoie de un frigider portabil este bine sa se puna tava la frigider si sa-l lasati aproximativ 30 de minute pentru a se intareste. Scoateti ciocolata si se taie la alegere.
