In prezent, una dintre problemele cele mai grave de sanatate este cancerul. Cu scopul de a castiga batalia impotriva ei, sistemul imunitar trebuie sa fie intr-o stare perfecta, si corpul trebuie sa fie echilibrat.
Una dintre modalitatile prin care oricine poate lua masuri pentru a reduce riscul lor pentru cancer este prin consumul de alimente ce distrug celulele canceroase. Alimentele naturale eficiente pot fi agenti de prevenire care ajuta la distrugerea celulelor canceroase la nivelul de baza si stimuleaza bunastarea generala.
In acest articol, sunt prezentate 12 alimente ce distrug celulele canceroase care ar trebui sa fie incorporate in dieta de zi cu zi, cu scopul de a ajuta in lupta impotriva cancerului si de a imbunatati starea generala de sanatate.
Alimente ce distrug celulele canceroase
Curcuma
Numeroase studii sugereaza ca curcumina ucide celulele tumorale. Puteti adauga curcuma la orice fel de mincare: omleta, pui, si in tot ce doriti, si bacurati-va de beneficiile sale.
Ciocolata neagra
Ciocolata neagra este un abundent in antioxidanti, polifenoli si proantocianidine. Acesta substanta limiteaza cresterea atat celulelor canceroase cat si vasele de sange care hranesc aceste celule. Cu toate acestea, retineti ca numai ciocolata neagra care contine cel putin 70% cacao ofera aceste beneficii pentru sanatate.
Usturoiul
Exista mai multe motive pentru care trebuie sa-l adaugati in mai multe feluri de mancare. Ea are numeroase proprietati antibacteriene, si cercetarile sugereaza ca aceasta pot ajuta in lupta cu cancerul in mai multe moduri, inclusiv ucide celulele canceroase pur si simplu. De asemenea, usturoiul opreste inmultirea si raspandirea celulelor canceroase si repara daunele cauzate de ADN.
Rosiile
Rosiile sunt un aliment anti-cancer extrem de eficient, si sunt chiar mai eficiente atunci cand sunt gatite. Mai exact, acestea contin licopen, care este cunoscut pentru a distruge celulele canceroase ale gurii si este legat de reducerea riscului de san, de prostata, pancreas si colorectal.
Uleiul de masline
Uleiul de masline extra virgin este unul dintre uleiurile cele mai sanatoase pe care le puteti avea in casa. Acesta va pot ajuta pentru a proteja impotriva mai multor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de colon, cancerul de san, si cancerul de prostata.
Ciresele
Ciresele contin alcool perillyl (POH), care a fost dovedit a fi eficiente in distrugerea de varietate de celule canceroase in vitro si in vivo. Ori de cate ori este posibil, alegeti intotdeauna fructele cultivate ecologic, deoarece acestea, spre deosebire de cele conventional crescute, nu contin pesticide si alti compusi chimici. Citeste si Nu arunca cozile de cirese! Poti vindeca peste 10 tipuri de boli cu ceaiul de cozi de cirese
Ceaiul verde
Catechinele sunt un agent care a fost demonstrat de a proteja celulele impotriva radicalilor liberi asociate cu cancer care pot deteriora ADN-ul, si se gasesc in cantitati mari in ceaiul verde. Retineti ca eliberarea de catechine este cel mai bun din frunze de ceai vrac.
Fructe de padure
Toate tipurile de fructe de padure, inclusiv capsuni, afine, mure si zmeura – contin substante numite acizi elagic si polifenoli, ambele pot incetini cresterea tumorilor. Unele dintre polifenoli pot ajuta, de asemenea in distrugerea celulele canceroase
Conopida
Consumul regulat de conopida are numeroase beneficii pentru sanatate: poate creste capacitatea de detoxifiere a ficatului, creste imunitatea, previne scorbutul si elimina, de asemenea, un anumit tip de cancer. Acesta contine diverse minerale, precum calciu, fier, fosfor, cupru si mangan si proteine, lipide, zahar si vitamine.
Dovleacul
Proprietatile de blocare a cancerului sunt bine cunoscute. Mai mult decat atat, trebuie sa manancati semintele, deoarece acestea contin o multime de vitamina E, un antioxidant care ajuta sa sfidati cancerul.
Vinetele
Vinetele contin diversi alcaloizi, dintre care solanina si cucurbitacin s-a dovedit ca lupta impotriva cancerului. Exista un numar tot mai mare de studii care sugereaza ca vinetele au functii extrem de puternice impotriva cancerului, in special in tratarea cancerului la stomac si a cancerului de col uterin.
Morcovii
Morcovii lupta cu multe forme de cancer din cauza nivelului ridicat de beta-caroten, inclusiv intestinal, vezicii urinare, prostata, pulmonar, de stomac, de san, gat si cancer de gura. Cu toate acestea, in scopul de a obtine cele mai bune efecte, va trebui sa le consumati crude. De asemenea, acestea sunt bogate in zaharuri, asa ca ar fi bine sa manancati cu moderatie.