Ultima actualizare 2020-05-13 de admin
Presopunctura a fost o tehnica populara in China timp de secole, ca o metoda de relaxare si o terapie naturala pentru diverse afectiuni. Este similar cu acupunctura, iar rezultatele lor sunt similare, de asemenea.
Cu toate acestea, presopunctura poate ajuta, in tratarea problemelor cu gaze, balonare si constipatie in mai putin de un minut, intr-un mod simplu, dar extrem de eficient.
Acest lucru este tot ce trebuie sa faceti:
Initial, ar trebui sa gasiti un punct sub buric, in jurul a doua degete. Apoi, usor frecati-l cu o miscare circulara pentru un minut.
Puteti aplica o presiune asupra acestui punct cu degetele, dar sa nu fie prea puternic. Daca incepeti sa va simtiti inconfortabil, puteti folosi palmele pentru a apasa locul si respira adanc.
Acest masaj elimina toate problemele zonei abdominale, si va atenua, de asemenea, durerea din partea de jos. Dupa aceea, va elimina constipatia, balonarea, gazele, sau orice alte probleme digestive.
Si anume, efectul imediat este cel mai bun pentru toate. Problema va fi rezolvata in mai putin de un minut, iar corpul va fi relaxat.
Sursa: www.healthandlovepage.com
[…] Constipatia inseamna ca scaunele nu sunt regulate. Pentru a trata constipatia, incercati sa beti mai multa apa, faceti exercitii fizice in fiecare zi, inclusiv consumati probiotice si alimente bogate in fibre. […]
[…] Consumul de suc de aloe vera poate ajuta la ameliorarea simptomelor constipatiei si la imbunatatirea frecventei scaunelor. Studiile au aratat ca extractele de aloe vera pot creste continutul de apa in intestinul gros, ceea ce poate afecta consistenta scaunului. Trebuie mentionat faptul ca utilizarea pe termen lung a unor doze mari de bauturi de aloe vera poate provoca diaree si chiar poate agrava constipatia. Despre cum sa scapati de constipatie cititi mai multe aici https://www.sanatatedefier.ro/suferiti-de-constipatie-balonare-si-gaze-iata-cum-sa-rezolvati-problem… […]