Ultima actualizare 2025-07-31 de Mariana
Potrivit WebMD, cărbunele medicinal (cărbune activat) este un compus obținut din materiale organice, tratat pentru a-i crește porozitatea și capacitatea de absorbție a toxinelor. Disponibil sub formă de capsule, pulbere sau lichid, este utilizat atât în scopuri medicale (ex. detoxifiere, tratarea otrăvirii), cât și cosmetice (ex. albirea dinților, tratarea acneei). Este apreciat pentru proprietățile sale de a lega și elimina substanțele nocive din organism.
8 beneficii și utilizări ale cărbunelui medicinal
- Vindecă guta
- Ce oferă: Capacitatea de a absorbi acidul uric.
- Cum ajută: Potrivit Healthline, cărbunele activat reduce nivelurile de acid uric din sânge, ameliorând simptomele gutei.
- Cum se folosește: Amestecă ½ cană de pulbere de cărbune activat cu apă pentru a forma o pastă. Adaugă pasta într-o cadă cu apă caldă și stai 30 de minute, apoi fă duș.
- Susține sănătatea rinichilor
- Ce oferă: Eliminarea toxinelor și substanțelor chimice.
- Cum ajută: Bazat pe Saudi Journal of Kidney Diseases and Transplantation, cărbunele activat administrat oral, combinat cu o dietă săracă în proteine, reduce nivelurile de uree și creatinină la pacienții cu insuficiență renală.
- Cum se folosește: Consultă un medic pentru dozare (de obicei 1-4 g/zi, oral).
- Previne mahmureala
- Ce oferă: Capacitatea de a elimina toxinele din alcool.
- Cum ajută: Potrivit Medical News Today, cărbunele activat reduce concentrația de alcool din sânge, diminuând simptomele mahmurelii.
- Cum se folosește: Ia 1-2 capsule (500-1000 mg) înainte sau după consumul de alcool, cu multă apă.
- Curăță tractul digestiv
- Ce oferă: Absorbția toxinelor din alimente și băuturi.
- Cum ajută: Cărbunele activat elimină substanțele nocive din tractul digestiv.
- Cum se folosește: Ia 10 g de cărbune activat cu 90 de minute înainte de masă, timp de 2 zile, și bea multă apă.
- Reduce colesterolul rău
- Ce oferă: Capacitatea de a lega acizii biliari.
- Cum ajută: Bazat pe un studiu din 1986 publicat în The Lancet, 8 g de cărbune activat administrat de 3 ori/zi timp de 4 săptămâni a redus colesterolul LDL cu 25% și a crescut HDL cu 8%.
- Cum se folosește: Consultă un medic pentru dozare (ex. 8 g de 3 ori/zi).
- Tratează otrăvirea
- Ce oferă: Absorbția rapidă a substanțelor toxice.
- Cum ajută: Potrivit WebMD, cărbunele activat este un antidot standard pentru otrăviri.
- Cum se folosește: Adulți: 25-100 g; copii: 25-50 g, administrate sub supraveghere medicală.
- Reduce balonarea și gazele
- Ce oferă: Absorbția gazelor intestinale.
- Cum ajută: Bazat pe American Journal of Gastroenterology, cărbunele activat reduce balonarea și disconfortul abdominal.
- Cum se folosește: Ia 2-3 capsule (500-1000 mg) de 3 ori/zi pentru balonare sau 1 capsulă cu un pahar de apă, cu 1 oră înainte de masă, pentru gaze.
- Tratează acneea și albește dinții
- Ce oferă: Proprietăți de curățare și absorbție.
- Cum ajută: Potrivit Healthline, cărbunele activat elimină impuritățile din piele și dinți.
- Cum se folosește:
- Acnee: Amestecă 2 lingurițe de gel de aloe vera cu o capsulă de cărbune activat, aplică pe față și clătește după 10 minute.
- Albirea dinților: Pune pulbere de cărbune pe o periuță umedă și periază ușor timp de 2 minute, apoi clătește bine.
Precauții și contraindicații
- Interacțiuni medicamentoase: Potrivit WebMD, cărbunele activat poate reduce absorbția medicamentelor dacă este luat simultan. Administrează-l la 2 ore distanță de medicamente.
- Constipație: Consumul excesiv poate provoca constipație; bea multă apă.
- Doze mari: Utilizarea pentru otrăvire sau gută necesită supraveghere medicală.
- Alergii: Poate provoca reacții rare la persoane sensibile.
- Recomandare: Alege cărbune activat de calitate farmaceutică și consultă un medic înainte de utilizare regulată, mai ales dacă ai afecțiuni cronice.
Cum să folosești cărbunele medicinal
- Oral: Capsule sau pulbere dizolvată în apă pentru detoxifiere, balonare sau colesterol.
- Extern: Pastă cu apă sau ulei de cocos pentru gută, mușcături de insecte sau acnee.
- Cosmetic: Mască facială sau periaj pentru dinți (cu moderație pentru a evita abraziunea smalțului).
Concluzie
Potrivit WebMD, cărbunele medicinal este un remediu versatil pentru detoxifiere, reducerea colesterolului, tratarea gutei, balonării și chiar îmbunătățirea aspectului pielii și dinților. Utilizat corect, sub supraveghere medicală, poate oferi beneficii semnificative. Consultă un medic pentru dozare și contraindicații.
Notă: Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește consultul medical.
