Arsuri solare: In cat timp se vindeca si ce tratament sa folosesti

Daca stai mult timp la soare cu pielea neprotejata este mai mult ca sigur ca te alegi cu o arsura solara, care poate dura o perioada lunga de timp pana te vindeci. De obicei, o arsura solara usoara poate dura intre 3-5 zile pana te vindeci, iar arsura solara moderata sau severa poate dura mult mai mult timp. Stiind exact cat timp este nevoie pentru a te vindeca arsurile solare depind de o serie de factori. De exemplu, durata de timp cat ai fost in soare, la ce ora din zi ai fost plaja, si ce tip de piele ai, toate afecteaza cat de mult dureaza o arsura solara.

Este important sa ne amintim ca razele solare sunt foarte puternice si pot lasa pielea cu o arsura usoara pana la arsuri severe. Arsurile pot deshidrata pielea, duc la imbatranirea prematura, si cauzeaza cancer de piele. Unele dintre simptomele unei arsuri solare sunt piele rosie si dureroasa vezicule care sunt sensibile la atingere, exfolierea pielii, si mancarime. In cazurile severe este posibil sa suferiti chiar de o insolatie solara si sa aveti frisoane, greata si dureri de cap.

In acest articol, veti afla de cat timp este nevoie sa va vindecati in cazul unei arsuri usoare, moderate sau in cazul unei arsuri severe. La sfarsitul articolului, veti gasi remedii naturale care ajuta pielea arsa de soare sa se vindeca mai repede.

In cat timp se vindeca o arsura solara

Arsurile se pot intampla foarte repede si intr-un interval scurt de timp, provocand arsuri usoare pana la moderate sau severe.

Primele semne ale unei arsuri solare sunt inrosire a pielii, care devine fierbinte si dureroasa la atingere. Cu toate acestea, cele mai multe cazuri de arsuri solare sunt usoare si, in conformitate cu NHS.

Arsura solara usoara

Dupa cum sa mentionat deja, arsura solara usoara este cel mai frecvent tip de arsuri solare si este clasificat ca o arsura de gradul intai. Va puteti astepta ca o arsura solara usoara sa dureze intre 3 si 5 zile.

Potrivit Dr. John Cunha pe MedicineNet.com, arsura solara usoara inroseste pielea si poate fi dureroasa la atingere. In timpul vindecarii, este posibil ca pielea incepe sa se decojeasca pentru a face loc pentru noi celule ale pielii.

Pentru a ajuta procesul de vindecare, Dr. Lawrence Knott de la Patient.info recomanda dusurile reci sau folosirea compreselor reci pentru a face fata la durerile procate arsuri solare. Ar trebui sa pastrati, pielea bine hidratata , pentru a preveni uscarea.

Arsura solara moderata

In cazul in care pielea a fost expusa la soare pentru o perioada mai lunga de timp, probabil veti avea arsuri solare moderate. Aceasta este o arsura de gradul II si va dura cateva timp de mai multe zile pana cand se vindeca. Potrivit medicilor de la NHS, simptomele de arsuri solare moderate ar trebui sa dureze aproximativ 7 zile pana cand se vindeca.

Dr. Cunha spune ca inainte ca arsurile solare moderate incep sa se vindece, pielea se va umfla si va avea culoare rosu puternic. Pe piele apar vezicule si se dezvolta o eruptie cutanata.

Dr. Lawrence Knott spune ca, daca aveti arsuri solare moderate, ar trebui sa pastrati pielea bine hidratata.

Arsurile solare severe

Arsurile solare severe pot provoca multe complicatii care pot dura o lunga perioada de timp. Aceste arsuri  cresc riscul de a dezvolta cancer de piele mai tarziu in viata. Expunerea pe termen lung la soare va provoca toate aceleasi simptome de arsura solara, doar intr – o masura mai severa. Deci, veziculele pot fi mai mari si necesita mai mult timp pentru a se vindeca si pielea va deveni foarte deshidratata si dureroasa.

Dr. Jennifer Robinson pe WebMD spune ca, impreuna cu simptomele tipice arsurilor solare, pot aparea, greata, frisoane, puls rapid, ameteli, epuizarea de caldura sau accident vascular cerebral de la caldura. Arsurile solare se poate transforma intr – o urgenta medicala, si ar trebui sa mergeti la un medic daca aveti orice simptome de arsuri solare severe.

Factori care influenteaza nivelul arsurii solare

Tipul de piele

Potrivit Cancer Research UK, persoanele cu pielea alba au tendinta de a se arde cu usurinta si rareori se bronzeaza. Daca aveti pielea alba atunci ar trebui sa purtati intotdeauna protectie solara SPF mare, atunci stati la soare.

Durata de timp petrecuta la soare

Evident, mai mult timp petrecut la soare, creste riscul pentru a face o arsura solara moderata sau chiar severa, care dureaza o lunga perioada de timp pentru a se vindeca.

Ora din zi

Medicii de la Clinica Mayo avertizeaza ca razele soarelui sunt cele mai puternice intre ora 10 si 14. Prin urmare, ar trebui sa limitati cat de mult expunerea pielii la soare in timpul acestor ore.

Vremea

Vremea este un alt factor care poate creste riscul de a avea o arsura solara. Cancer Research UK avertizeaza ca, si in zilele innorate, razele UV sunt nocive. Ar trebui sa fiti constienti de faptul ca zapada, nisipul si apa toate reflecta razele UV si poate provoca arsuri moderate pana la arsuri solare severe, chiar in vreme relativ rece.

Remedii naturale pentru arsura solara

Aloe vera

Aloe Vera Gel este perfecta pentru piele si este unul dintre cele mai bune remedii pentru ameliorarea rapida a arsuri solare. Aloe vera contine multe vitamine si enzime care ajuta la repararea pielii deteriorate in mod natural si pentru a preveni cicatricile. Gelul din planta de aloe vera este , de asemenea, anti-inflamator si va ajuta la reducerea roselii, mancarimii, umflarii si durere la nivelul pielii arse.

Revista Phytomedicine a raportat ca aloe vera este un remediu eficient pentru arsuri de gradul primul, al doilea, si al treilea. In studiile clinice, aloe vera a redus inflamatia pielii si cercetatorii au concluzionat ca este „eficient in tratamentul arsurilor.“  Alte studii au aratat ca aloe vera ajuta la cresterea sintezei de collagen, care accelereaza timpul necesar pentru a vindeca ranile.

Cum sa utilizati:

Pentru a utiliza aloe vera pentru a trata simptomele de arsuri solare si de a ajuta la prevenirea veziculelot, va rugam sa faceti urmatoarele:

• Scoateti gelul de la o planta de aloe vera sau de a folositi gel de aloe vera.
• Se aplica usor pielea arsa de soare si se lasa la uscat pana se absoarbe.
• Se aplica pe piele in mod frecvent pe tot parcursul zilei pentru a vindeca pielea rosie deteriorata si pentru a-l hidratata.

Miere

Puteti utiliza miere pentru proprietatile sale medicinale si pentru a ajuta la tratarea pielii arse de soare, care este inflamata la atingere. Mierea este un remediu natural uimitor pentru mai multe probleme ale pielii si ofera un ajutor in eruptii insotite de mancarime in cazul arsurilor solare. Mierea contine, are proprietati antibacteriene, care va stimula timpul de vindecare si previne infectiile secundare ale pielii.

In revista Annals of Burns and Fire Disasters, cercetatorii au raportat ca mierea accelereaza vindecarea ranilor si ajuta la cresterea de noi celule ale pielii. Activitatea antioxidanta a mierii a amplificat, de asemenea, procesul de vindecare. Deci, arsurile tratate cu miere au vindecat mai repede si mai eficient decat alte tratamente „conventionale“.

Cum sa utilizati:

Una dintre cele mai bune tipuri de miere pentru tratarea pielii de arsurile solare este mierea de Manuka. Cu toate acestea, puteti folosi orice fel de miere, pentru a scapa de arsura solara mai repede. Tot ce trebuie sa faceti este sa aplicati miere direct pe zona afectata a pielii pentru a reduce roseata, calma durerea, si de a face pielea se vindece mai repede.

Daca doriti, puteti face un tratament naturist pentru bronzare moderata cu miere, aloe vera, si iaurt. Aceasta este ceea ce ar trebui sa facati:

• Se combina cantitati egale de gel de aloe vera, miere Manuka si iaurt simplu.
• Aplicati acest remediu natural pentru pielea arsa de soare si se lasa timp de 20 de minute.
• Se clateste cu apa rece si se usuca pielea.
• Se repeta de 2 ori pe zi pentru a scapa de arsuri solare mai repede.

Hamamelis

Puteti utiliza hamamelis pentru a trata arsura solara usoara sau moderata si de a reduce inflamatia si mancarimea. Hamamelis contine taninuri, care sunt un compus natural cu proprietati astringente. Hamamelis contine, de asemenea, antioxidanti, care accelereaza vindecarea.

Studiile au constatat ca hamamelis este un ingredient natural eficient pentru tratarea arsurilor solare. Revista Dermatologie a raportat ca produsele care contin 10% hamamelis ajuta la reducerea inflamatiei pielii deteriorate de razele UVB.   

Cum sa utilizati:

Puteti folosi hamamelis direct pe pielea arsa de soare pentru a preveni infectia si a reduce mancarimea.

• Introduceti un disc de bumbac in hamamelis.
• Usor tamponati pielea inflamata, rosie sau vezicule.
• Lasati-l sa se usuced.
• Se repeta de 2-3 ori pe zi, pana cand pielea este vindecata si nu mai exist roseata.

Ulei de cocos

Uleiul de nuca de cocos virgin este un remediu excelent pentru pielea arsa de soare, deoarece ajuta la hidratarea pielii deshidratate si pastreaza elasticitatea. Uleiul de nuca de cocos are proprietati antibacteriene si anti-inflamatorii care stimuleaza sanatatea pielii.

Studiile in beneficiile curative ale uleiului de nuca de cocos au aratat ca acesta este , de asemenea , un emolient natural eficient pentru pielea arsa de soare. The Indian Journal of Pharmacology a publicat un studiu cu privire la utilizarea uleiului de nuca de cocos pentru tratarea arsurilor. Ei au descoperit ca efectele anti-inflamatorii si antiseptice ale uleiului de nuca de cocos au ajutat in tratamentul arsurilor de gradul II.

Citeste si Beneficiile uleiului de cocos

Cum sa utilizati:

• Luati o cantitate mica de ulei de nuca de cocos si masati usor piele arsa de soare.
• Se repeta de 2-3 ori pe zi, pana cand nu mai aveti vezicule, eruptii cutanate, sau orice alte simptome de arsura.

Cum sa preveniti arsurile solare

Este mult mai usor sa preveniti o arsura solara decat utilizarea diferitelor remedii pentru vindecarea arsurilor solare. Medicii de la Mayo Clinic ofera urmatoarele sfaturi pentru a preveni arsurile solare:

• Purtati imbracaminte de bumbac pentru a proteja pielea de razele UV daunatoare.
• Purtati palarie, pentru a tine fata si urechile la umbra.
• Evitati lumina directa a soarelui de la ora 10 pana la 16, daca este posibil.
• Fiti atenti cand stati aproape de apa, nisip, zapada, pentru ca reflexia intensifica razele soarelui.
• Chiar daca aveti pielea inchisa la culoare, purtati intotdeauna o protectie solara cu SPF 15 sau mai mult.
• Purtati ochelari de soare care au o protectie ridicata la UV.