Ultima actualizare 2021-05-30 de admin
La un moment dat in viata, majoritatea dintre noi vor fi afectati de dureri de spate in partea dreapta. Durerile din partea dreapta a spatelui inferior afecteaza femeile si barbatii, tinerii si batranii. Durerea de spate, de obicei, afecteaza doar o parte a corpului si durerea poate varia de la o durere constanta usoara pana la durere puternica, care are un efect debilitant.
In acest articol, veti afla despre ce cauzeaza durerea din spate in partea dreapta si despre cum sa tratati simptomele in mod natural. Aceste informatii va vor ajuta sa scapati de dureri in zona spatelui sub coaste si deasupra osului pelvin.
Simptomele durerii de spate partea dreapta
Durerea usoara pana la severa, impreuna cu rigiditatea musculara, sunt cele mai frecvente simptome ale durerii de spate scazute pe partea dreapta sau pe partea stanga. Cu toate acestea, cauzele durerii de spate scazute sunt multe si variate si este posibil sa aveti alte simptome.
Un simptom comun asociat cu durerea de spate dreapta este tulburarile de miscare. De exemplu, dr. Arefa Cassoobhoy de pe WebMD spune ca nervii ciupiti in regiunea lombara pot provoca durere daca stati intr-un loc mult timp, ridicati-va de pe un scaun sau indoiti-va. Durerea poate fi foarte intensa si poate sa radieze de la partea inferioara din dreapta jos a piciorului drept.
Nervii prinsi in partea inferioara a spatelui pot provoca, de asemenea, dureri care radiaza in zona vaginului, zona abdominala sau coloana vertebrala in zona toracica a spatelui.
Durerea inferioara a spatelui din partea stanga jos sau din partea dreapta a spatelui poate fi, de asemenea, insotita de probleme de urinare. National Institute of Neurological Disorders and Stroke spune ca problemele cu rinichii pot provoca dureri pe o singura parte a spatelui. De asemenea, puteti simti o senzatie de arsura atunci cand faceti pipi si urina poate fi tulbure, aveti dureri de flanc sau crampe abdominale inferioare.
Din cauza problemelor legate de ciclul menstrual, femeile experimenteaza dureri de spate mai mici decat in cazul barbatilor. De exemplu, chisturile ovariene, fibroamele uterine sau endometrioza pot fi o sursa de dureri de spate pe ambele parti ale spatelui, precum si sangerari inaintea sau dupa menstruatie, si crampe abdominale inainte de menstruatie. Multe femei care sunt insarcinate au dureri de spate in partea dreapta jos in timpul sarcinii.
Durerea de spate in partea dreapta cauzata de problemele musculare si coloanei vertebrale – cauze si tratamente
Cel mai frecvent motiv pentru durerea din spate dreapta se datoreaza unor afectiuni musculare, nervi sau altor afectiuni legate de coloana vertebrala si osul pelvian.
Leziuni in dreapta jos
Varsta, uzura si traumele spatelui drept inferior sunt surse comune ale durerii de spate in partea dreapta. Spatele in partea de jos se afla sub presiune zilnica de la efectuarea de sarcini, de mers pe jos sau de a lua parte la o activitate grea. De-a lungul timpului, acest lucru poate cauza fracturi mici in vertebre sau poate provoca probleme la muschii spatelui.
Potrivit dr. Melissa Conrad Stöppler pe “MedicineNet”, ranirea sau uzura la nivelul spatelui inferior poate rupe un disc in coloana vertebrala. Acest lucru va provoca dureri intense care fac mersul pe jos sau aplecarea foarte durerosa si dificila. Nu este neobisnuit ca durerea unui muschi sau a nervilor din spate sa fie deteriorata in interiorul bustului sau abdomenului.
Daca ati suferit o leziune acuta a spatelui inferior, care are ca rezultat o durere ascutita, durere, Dr. Carol DerSarkissian pe WebMD spune ca ar trebui sa plasati o compresa rece pentru a ajuta la reducerea umflaturilor si a durerilor nervilor.
Sciatica
Sciatica este o problema obisnuita si, de obicei, afecteaza doar o parte a corpului. Nervii sciatici se deplaseaza de pe ambele parti ale spatelui tau inferior pe fiecare picior. Daca nervul drept sciatic devine ciupit, blocat sau deteriorat, veti avea dureri de spate usoare, arsuri pe piciorul drept si poate chiar durere la coapsa superioara.
Doctorii de la Mayo Clinic spun ca durerea sciatica poate provoca dureri usoare pana la dureri acute pe o parte a spatelui tau inferior. Durerea se poate simti uneori ca un soc electric si poate provoca senzatie de arsura la nivelul feselor, spatelui picioarelor si chiar a picioarelor. Tusea sau stranutul pot trimite dureri in partea inferioara din dreapta jos a piciorului drept.
Puteti ajuta sa scapati de durerile de spate severe de la spate, cauzate de sciatica, prin a face exercitii blande pentru a ajuta la eliberarea tensiunii si iritarea nervilor. De exemplu, o minge de tenis simpla poate ajuta la scaderea durerii provocate de nervul sciatic sau puteti incerca exercitii utilizand o rola de spuma.
Hernie de disc
Hernia de disc va provoca o durere agonizanta la spate din dreapta jos sau in partea inferioara a spatelui, in functie de discul afectat. Discurile mici de tip jeleu se gasesc intre vertebrele din coloana vertebrala si ajuta la amortizarea corpului din partea superioara a corpului si la sprijinirea coloanei vertebrale.
Dr. Shiel recomanda tratamente termice si reci pentru a ameliora durerii si sa evitati orice activitate care agraveaza durerile de spate. De asemenea, exercitiile simple de intarire a spatelui inferior pot ajuta la prevenirea aparitiei herniei de disc.
Osteoporoza
Osteoporoza determina ca oasele sa devina fragile si slabe, ceea ce poate provoca dureri de spate pe o parte sau pe ambele parti ale spatelui in acelasi timp. Anumite afectiuni medicale cum ar fi deficienta de vitamina D, fumatul, dezechilibrele hormonale sau anumite medicamente pot slabi structura osoasa cauzand fracturi mici.
Potrivit Journal of Japan Medical Association, osteoporoza provoaca atat dureri cronice de spate, cat si dureri acute la nivelul spatelui. Durerea acuta in partea inferioara a spatelui stang sau drept este, de obicei, cauzata de fracturi osoase microscopice. Durerea cronica inferioara a spatelui este adesea rezultatul ososului slabit apasand pe nervii din partea inferioara a spatelui sau iritand articulatia SI.
Puteti ajuta la prevenirea osteoporozei in mod natural prin exercitii si consumarea alimentelor bogate in calciu. De asemenea, asigurati-va ca aveti suficienta vitamina D ceea ce va ajuta, de asemenea, sa va mentineti oasele sanatoase si sa preveniti afectiunile inflamatorii.
Durerea din partea dreapta a spatelui inferior cauzata de organele interne
O durere constanta monotona in partea dreapta a spatelui inferior sau o durere ascutita si agresiva a spatelui, poate proveni de la o inflamatie sau boala intr-un organ intern sub coaste. Partea inferioara din partea dreapta a spatelui include rinichiul drept, care este situat spre spate, chiar sub colivie.
O parte din stomac, intestine si colon sunt de asemenea situate pe partea dreapta a abdomenului si, de obicei, daca aveti probleme digestive, durerea asociata cu digestia poate fi simtita si in partea dreapta inferioara a spatelui.
Femeile au, de asemenea, o parte a sistemului lor de reproducere pe partea dreapta a corpului lor. De exemplu, chistul ovarian la nivelul ovarului drept poate fi, de asemenea, o sursa de durere la femeile din partea inferioara a spatelui lor.
Probleme de rinichi
O infectie sau o inflamatie la nivelul rinichilor poate provoca durere la nivelul spatelui din mijloc, care radiaza in regiunea lombara. Rinichii sunt situati in spatele coastei si pot deveni durerosi in cazul in care bacteriile provoca o infectie.
Medicii de la National Health Service spun ca cel mai frecvent simptom al unei infectii renale este durerea si disconfortul din partea inferioara a spatelui sau inghinala. De asemenea, puteti avea dureri la nivelul flancului si aveti semne de infectie, cum ar fi febra, greata si varsaturi, oboseala generala si diaree.
Daca aveti dureri la nivelul spatelui sau a flancului, o senzatie de arsura atunci cand faceti pipi si urina este mirositoare si tulbure, atunci ar trebui sa vizitati medicul dumneavoastra pentru a obtine un control pentru o infectie a rinichilor.
O modalitate de a va mentine sanatatea rinichilor este sa beti multa apa. Fluidele nu numai ca vor ajuta la prevenirea efectelor deshidratarii, ci vor ajuta la detoxifierea rinichilor si eliminarea deseurilor. De asemenea, trebuie sa limitati consumul de alcool, sa consumati putina sare si zahar si sa nu consumati prea multa cofeina, deoarece acestea sunt obiceiuri care va pot afecta rinichii.
Pietre la rinichi
Pietrele la rinichi sunt un alt motiv pentru durerea din spate, care poate varia de la o durere plictisitoare la o durere brusca ascutita in spate si inghiste. Pietrele la rinichi sunt mici depozite minerale care se pot acumula in rinichi.
Durerea este de obicei simtita numai atunci cand pietrele se misca. Potrivit medicilor de la National Institute of Neurological Disorders and Stroke, pietrele la rinichi cauzeaza dureri ascutite in partea inferioara a spatelui, care sunt de obicei simtite pe o singura parte.
Durerea poate incepe ca o durere de sub coaste si apoi provoaca dureri in abdomenul inferior si in vintre. Acest lucru poate provoca dureri de spate mai mici care vin si se duc sau sunt constante si neincetate.
Un remediu natural pentru pietrele la rinichi este otetul de mere. Continutul acidic al otetului de mere, diluat, ajuta la dizolvarea acumularilor minerale in rinichi si la scaderea durerii.
Apendicita
Apendicele este situat in partea dreapta a abdomenului si, daca se aprinde, poate provoca durere in partea dreapta a spatelui inferior. Simptomele tipice ale apendicitei sunt o durere ascutita care incepe in spatele buricului tau inainte de a provoca o durere intensa pe partea dreapta a abdomenului. Impreuna cu durerea abdominala, este posibil sa aveti frisoane, probleme gastrointestinale si umflaturi abdominale.
Potrivit dr. Carol DerSarkissian pe WebMD, apendicita poate provoca, de asemenea, o durere monotona sau ascutita in partea inferioara a spatelui, partea superioara a spatelui sau rect.
Apendicita poate deveni rapid o urgenta medicala, deci daca aveti semne de apendicita, trebuie sa cautati imediat ajutor medical.
Infectia tractului urinar (ITU)
Infectiile tractului urinar pot provoca dureri de spate pe partea dreapta sau pe partea stanga chiar deasupra zonei pelvine. Potrivit dr. Trina Pagano pe WebMD, durerea inferioara a spatelui este unul dintre semnele ITU, urina mirositoare, urina tulbure si nevoia crescuta de a face pipi.
Trebuie sa tratati primele semne ale ITU cat mai repede posibil. O modalitate de a ajuta la reducerea simptomelor unui ITU este consumul de bicarbonate de sodiu. Acesta ajuta la neutralizarea acidului in urina si la calmeaza iritarea sistemului urinar.
Cauze gastro-intestinale ale durerii de spate in partea dreapta
Durerile de spate usoare in partea dreapta sau stanga pot fi, de asemenea, cauzate de unele probleme gastro-intestinale.
Colita ulcerativa
O cauza a durerii la nivelul spatelui din partea dreapta este o afectiune inflamatorie a colonului numita colita ulcerativa. Medicii nu cunosc cauzele colitei ulcerative; cu toate acestea, suferinzi vor dezvolta inflamatie in diferite parti ale intestinului gros.
Potrivit cercetatorilor de la Colegiul de Medicina Baylor, unele forme de dureri de spate si artrita sunt legate de colita ulcerativa. Potrivit dr. Gregory Thompson despre WebMD, schimbarile in dieta pot ajuta la gestionarea episoadelor de colita ulceroasa.
Sindromul intestinului iritabil
Unii oameni care au sindromul intestinului iritabil se plang, ca au dureri de spate si disconfort general in regiunea lombara. Medicii de la National Health Service spun ca, impreuna cu provocarea durerilor de spate, sindromul intestinului iritabil provoaca, de obicei, balonare, modificari ale obiceiurilor intestinale si scaun cu mucus.
Diverticulita
Diverticulita se intampla atunci cand buzunarele mici din tractul digestiv devin infectate si provoaca durere. Aceasta infectie gastrointestinala poate provoca, de asemenea, dureri de spate usoare in unele cazuri.
Potrivit dr. Subodh Lal pe MedlinePlus, simptomele obisnuite ale diverticulitei sunt sensibilitatea sau durerea abdominala, de obicei pe partea stanga, balonare si greata. In cazurile de diverticulita severa, durerea brusca a spatelui care se agraveaza necesita asistenta medicala prompta.
Unele dintre cele mai bune remedii de origine pentru diverticulita includ o dieta bogata in fibre, apa calda si sa luati suplimente probiotice pentru a va imbunatati sanatatea digestiva.
Durere de spate in partea dreapta la femei – cauze si tratamente
Chist ovarian
Un chist pe ovarul drept va cauza dureri in partea dreapta. Dr. Melissa Conrad Stöppler pe “MedicineNet” spune ca chisturile ovariene sunt un motiv pentru durerile de spate la femei.
Sangerarile usoare inainte de perioada menstruala, cicluri neregulate lunare sunt doar cateva dintre celelalte simptome ale chisturilor ovariene.
Sarcina
Durerile de spate usoare care afecteaza atat partea dreapta cat si cea stanga sunt frecvente in timpul sarcinii datorita schimbarilor din zona pelviana. Dr. Trina Pagano pe WebMD spune ca durerile din zona lombara afecteaza de obicei femeile in al doilea trimestru si pot dura pe toata durata sarcinii.
Endometrioza
Un semn de endometrioza este o durere in partea dreapta a spatelui sau partea stanga. Endometrioza se intampla atunci cand tesutul endometrial creste in afara uterului pe tesutul pelvian. Acest lucru provoaca crampe abdominale, sangerari vaginale neregulate si dureri in timpul miscarilor intestinale.
Potrivit unui raport publicat in European Spine Journal, endometrioza este o posibila cauza a durerii de spate care afecteaza vertebrele lombare si / sau coloana vertebrala.
Fibroame uterine
In rare ocazii, fibromul uterin poate provoca dureri de spate usoare la femei. Medicii de la UCSF Medical Center spun ca durerea inferioara a spatelui va fi resimtita daca aceste cresteri anormale imping muschii si nervii in partea inferioara a spatelui.
Boala inflamatorie pelvina (BIP)
O infectie bacteriana in sistemul de reproducere poate provoca dureri de spate in partea dreapta sau dureri de stanga ale spatelui. Dr. Louise Newson pe Patient.info spune ca principalul simptom al BIP sunt dureri pelvine. Cu toate acestea, durerile de spate chiar deasupra soldurilor nu sunt neobisnuite.
Alte cauze ale durerii din spate dreapta si cele mai bune tratamente la domiciliu
Fibromialgia
Persoanele care sufera de fibromialgie se confrunta cu dureri musculare cronice si oboseala. Fibromialgia poate provoca dureri ascutite in partea inferioara a spatelui, care dureaza doar o perioada scurta de timp sau durerea poate fi plictisitoare si constanta, care cauzeaza suferinta zilnica.
Potrivit dr. Melinda Ratini pe WebMD, durerea constanta a spatelui pe care cauza fibromialgiei o poate parea nesfarsita. Fibromialgia poate provoca, de asemenea, durere la nivelul articulatiilor si aceasta poate fi o alta cauza a durerii de spate daca articulatia sau vertebrele din coloana vertebrala sunt afectate.
Daca suferiti de fibromialgie, puteti ajuta la usurarea durerii de spate cu uleiuri esentiale. Masajul cu uleiuri esentiale poate ajuta la eliberarea tensiunii musculare si calmarea mintii in acelasi timp.
Zona zoster
Zona zoster este cauzata de virusul varicelo-zoster si poate provoca dureri severe in partea dreapta a spatelui sau a stangii.
Potrivit dr. Melissa Conrad Stöppler de la MedicineNet, durerea incepe ca un sentiment de furnicaturi care devine din ce in ce mai severa. Daca zona zoster afecteaza partea dreapta a corpului, veti avea o durere de spate dreapta inferioara, care este delicata la atingere.
Puteti trata durerile de spate dreapta din spate cauzate de zona zoster folosind miere de manuka sau trifoi.
Tratament la domiciliu pentru durere de spate in partea dreapta
Caldura ajuta la tratarea durerii spatelui drept, eliberand tensiunea musculara si marind circulatia sangelui in zona afectata.
Potrivit dr. Carol DerSarkissian pe WebMD, compresele calde sunt o modalitate excelenta de a scapa de tot felul de dureri in partea inferioara a spatelui, incluzand muschii si ligamentele tensionate, articulatiile rigide, durerile menstruale si durerea cauzata de problemele sistemului digestiv .
Cum se face o compresa calda pentru durerile de spate in partea dreapta:
Pentru a va face compresa calda la domiciliu pentru ameliorarea rapida a durerii si pentru a ajuta la ameliorarea articulatiilor dureroase, trebuie facut acest lucru:
- Luati o soseata curata si umpleti-o cu orez pana se afla la aproximativ 3 centimetri deasupra.
- Inclinati soseaua pentru a impiedica varsarea orezului.
- Puneti in microunde, ciorapul la putere maxima timp de 2 minute si se indeparteaza cu atentie de la cuptorul cu microunde.
- Infasurati intr-un prosop umed si incalziti partea dreapta a spatelui inferior pentru a creste fluxul de sange.
- Tineti tamponul pe spate timp de 20 de minute. (Puteti reincalzi in cuptorul cu microunde timp de pana la un minut, daca este necesar).
- Aplicati tratamentul termic de 3-4 ori pe zi pentru a usura durerea de spate dreapta rapid si eficient.
Cand sa mergeti la un doctor pentru dureri de spate in partea dreapta
Poate fi o provocare pentru a stabili cauza exacta a durerii care afecteaza doar partea dreapta. De obicei, cu ajutorul remediilor de la domiciliu, puteti usura durerea si reduce impactul pe care il are durerea de spate asupra activitatilor zilnice.
Dr. Louise Chang pe WebMD spune ca ar trebui sa vizitati un medic pentru dureri de spate, in urmatoarele situatii:
- Durerea din spate este acompaniata de febra.
- Durerea spatelui a fost cauzata de o trauma severa si caile de atac nu pot ajuta la ameliorarea durerii.
- Aveti amorteala si furnicaturi la piciorul drept sau la piciorul stang.
- Hiarnia de disc sau vatamarea coloanei vertebrale duce la pierderea controlului vezicii urinare si intestinului.
- Durerea de spate, din partea dreapta, este severa si neincetata si afecteaza activitatile zilnice.
- Aveti o durere cronica redusa care dureaza mai mult de 6 saptamani.
Surse:
- WebMD. A visual guide to low back pain.
- NINDS. Low back pain fact sheet.
- MedicineNet. Lower back pain.
- WebMD. Muscle strain treatment.
- BMJ. Global burden of low back pain.
- MayoClinic. Sciatica.
- MedicineNet. Herniated disc.
- SportsInjuryClinic. Back pain & posture.
- Anesth Analg. 2005 Nov;101(5):1440-53.
- WebMD. Is your SI joint giving you back pain?
- JMAJ. 46(10): 445–451, 2003.
- NHS. Kidney infection – symptoms.
- WebMD. Understanding appendicitis – symptoms.
- WebMD. What are the symptoms of UITs?
- BCM. Ulcerative colitis.
- WebMD. Ulcerative colitis – home treatment.
- NHS. Irritable bowel syndrome.
- MedlinePlus. Diverticulitis.
- WebMD. Back pain during pregnancy.
- Eur Spine J.2014 May;23 Suppl 2:214-7.
- UCSFHealth. Fibroids signs and symptoms.
- PatientInfo. Pelvic inflammatory disease.
- WebMD. Fibromyalgia pain.
- MedicineNet. Shingles pain.
- WebMD. Try heat or ice.
- WebMD. When to see a doctor for back pain.
