Durere în spatele capului – cauze durere de ceafă și tratamente posibile

Ultima actualizare 2025-03-03 de Mariana

Te-ai întrebat vreodată ce cauzează durerea ascuțită în spatele capului (la ceafă)?
De obicei, durerile de cap din spatele capului sunt rezultatul stresului, al tensiunii musculare, al excesului de medicamente și al oboselii. Uneori, o durere în fundul craniului poate fi cauzată de nevralgia occipitală, o afecțiune care afectează nervii ce provin din partea superioară a măduvei spinării și se extind spre scalp.

Durerile de cap pot fi, de asemenea, cauzate de condiții mai grave, cum ar fi tumori sau alte boli. Dacă începeți să suferiți de dureri cronice la cap și aveți și alte simptome, cum ar fi amețeli sau greață, ar trebui să mergeți la medic cât mai repede posibil.

Durerea în spatele capului apare atunci când unul sau o combinație de factori vă afectează creierul. Mayo Clinic subliniază faptul că acești factori pot fi activitatea chimică din creier, nervii vaselor de sânge care înconjoară craniul sau mușchii din spatele capului și gâtului. De asemenea, unii oameni sunt mai predispuși la dureri de cap decât alții.

Știind ce cauzează durerile de cap la ceafă vă poate ajuta să știți cum să gestionați sau să preveniți disconfortul resimțit în spatele capului.

Ce cauzează durerea în spatele capului?

Durerea de cap de tip tensiune

Durerile de cap de tip tensiune sunt, de obicei, cauzate de un anumit tip de stres emoțional sau oboseală și încep cu o senzație de disconfort în spatele capului, care se deplasează spre față. Universitatea din Maryland afirmă că durerile de cap pot afecta atât partea dreaptă, cât și partea stângă a capului. Persoanele care suferă de acest tip de dureri spun că se simt ca și cum ar exista o bandă strânsă peste cap.

Dr. Neil S. Lava, director al Multiple Sclerosis Clinic la Emory University, explică faptul că durerile de cap de tip tensiune sunt adesea cauzate de mușchii din spatele gâtului. De obicei, factori precum stresul emoțional, oboseala, foamea, nivelurile scăzute de fier și starea proastă pot declanșa acest disconfort. Pe lângă durerea capului, este posibil să vă simțiți iritat și sensibil la lumină sau zgomot.

Medicii recomandă adoptarea unor măsuri pentru gestionarea stresului și practicarea tehnicilor de relaxare pentru a preveni durerile de cap de tip tensiune.

Neurologul dr. Joseph V. Campellone recomandă menținerea unei poziții corecte în timpul desfășurării activităților zilnice. De exemplu, dacă locul de muncă presupune șederea la birou toată ziua și efectuarea unor sarcini repetitive, faceți câte o pauză și întindeți-vă.

Pentru a scăpa de durerea de cap, puteți încerca diverse tehnici de relaxare sau un masaj ușor la tâmple și în zona din spatele capului.

Dureri de cap cauzate de mușchii tensionați

Este posibil să aveți o durere ascuțită în partea din spate a capului, la ceafă și gât, însoțită de rigiditate la nivelul gâtului și umerilor. Acest tip de durere ar putea fi cauzat de mușchii răniți sau tensionați.

Dr. William H. Bland de la WebMD subliniază că principalele cauze ale mușchilor strânși care declanșează dureri în partea din spate a capului și a gâtului sunt:

• Capul ținut într-o poziție mult timp;
• Dormitul cu o pernă care nu susține capul în mod corespunzător;
• Tensiunea provocată de stres;
• Rănirea gâtului sau a coloanei vertebrale prin împiedicare sau accident.

Dureri de cap de la tuse sau strănut

Dacă observați că aveți o durere ascuțită în partea din spate a capului atunci când tuseți, strănuți, suflăți nasul sau chiar vă simțiți amețit, doctorii o numesc „durere de cap declanșată de tuse”. Mayo Clinic afirmă că acest fenomen poate cauza o durere ascuțită în spatele capului, deși nu se știe exact ce o declanșează.

Cel mai bun mod de a preveni aceste dureri este să încercați să evitați factorii declanșatori. Așadar, păstrați-vă cât mai sănătos posibil pentru a evita răcelile, strănutul sau orice altă acțiune ce poate pune presiune asupra creierului.

Migrena

Migrenele pot provoca dureri de cap severe în jurul ochilor și al tâmplelor, iar ulterior durerea se poate răspândi în spatele capului. De asemenea, migrenele pot fi însoțite de dureri de gât și senzații de furnicături în cap.

Foarte adesea, migrenele sunt precedate de aură – lumini intermitente, pierderea parțială a vederii, amorțeală și furnicături, precum și, eventual, probleme de vorbire. Migrena poate fi însoțită de vedere în ceață, concentrare slabă, sensibilitate la lumină și sunet, greață și vărsături. The Michigan Headache & Neurological Institute afirmă că, pentru majoritatea oamenilor, „o migrenă este un eveniment distinct și familiar, cu o durată și o rezoluție previzibilă.”

Medicii cred că modificările în fluxul sanguin al creierului și activitatea celulelor nervoase provoacă migrene. Acestea pot fi declanșate de stres, factori hormonali, depresie, anumite alimente, tensiune musculară, cofeină și oboseală. Uneori, factori de mediu, cum ar fi lumini palpitaționale, modificări ale vremii și mirosuri puternice, pot declanșa migrene.

Pentru prevenție, majoritatea medicilor recomandă evitarea factorilor declanșatori.

Migrena bazilară

Dacă aveți amețeli, vedere dublă și lipsă de coordonare înainte de a avea dureri severe la cap, este posibil să suferiți de migrenă bazilară. Dr. Colin Tidy, pe Patient.info, menționează că migrena de tip bazilară provoacă dureri de cap în partea din spate a capului, care pot fi pulsatoare. Cauzele migrenelor bazilare sunt similare cu cele ale unei migrene obișnuite.

Nevralgia occipitală

O durere ascuțită, care se simte ca un șoc electric la cap, poate fi un simptom al nevralgiei occipitale. De asemenea, scalpul poate deveni sensibil la atingere; de exemplu, perierea părului poate provoca durere. Acest tip de durere poate fi cauzat de inflamația nervilor din spatele capului.

American Association of Neurological Surgeons (AANS) explică că nevralgia occipitală provoacă dureri în partea din spate a capului, la ceafă, radiază de obicei doar pe o parte a capului, dar poate fi simțită adesea pe ambele părți.

Pentru ameliorare, AANS recomandă folosirea tratamentelor termice ușoare și odihnă. Un masaj liniștitor poate, de asemenea, ajuta la reducerea durerii, iar uleiurile esențiale pot ușura disconfortul.

Medicii tratează diferit nevralgia occipitală și migrenele, astfel că este important să recunoașteți simptomele pentru a obține tratamentul adecvat.

Dureri de cap de la sport

Unii oameni suferă de dureri pulsante în partea din spate a capului atunci când fac sport sau ridică greutăți. S-ar putea să observați că după un jogging suferiți de dureri de cap. Durerile de cap de la sport apar deoarece vasele de sânge din spatele capului și gâtului se dilată și provoacă durere.

Dr. Laura J. Martin de la WebMD afirmă că, de obicei, nu este nimic de îngrijorat dacă aveți dureri de cap asociate cu activitatea fizică. Cu toate acestea, dacă aceste dureri sunt însoțite de greață, vărsături, un gât rigid, pierderea conștienței și/sau vedere dublă, este recomandat să vă programați imediat la medic.

Uneori, puteți preveni aceste dureri prin încălzire înainte de a alerga sau de a ridica greutăți.

Durere în spatele capului după sex

Mulți oameni glumesc despre legătura dintre durerile de cap și activitatea sexuală. Cu toate acestea, orice tip de activitate sexuală poate provoca o durere monotonă în partea din spate a capului și a gâtului, care crește odată cu entuziasmul sexual.

British Journal of Medical Practitioners descrie această condiție ca „dureri de cap asociate cu activitatea sexuală”. Deși această durere este inofensivă, poate avea un impact negativ asupra ambilor parteneri, din cauza temerii că actul sexual va declanșa o durere de cap severă.

Dacă suferiți de dureri de cap în timpul sexului, o comunicare deschisă între dvs. și partener poate ajuta la atenuarea temerilor legate de această problemă. Uneori, adoptarea unui rol mai pasiv poate preveni apariția durerilor.

Nevralgia trigeminală

Durerea în interiorul și în jurul capului, a feței și în spatele gâtului poate fi un simptom al nevralgiei trigemenale. Această afecțiune este adesea descrisă drept „cea mai insuportabilă durere”.

Nervul trigeminal stă la baza creierului, iar dacă o arteră sau o venă îl presează, rezultatul este o durere severă de-a lungul acestui nerv. De obicei, durerea se simte doar pe o parte a feței, în jurul maxilarului, buzelor, gingiilor și obrazului, dar se poate extinde și la partea din spate a capului și a gâtului.

Arterita celulară gigantă (arterita temporală)

O durere de cap care se dezvoltă brusc în partea superioară, în tâmple sau în spatele capului și este sensibilă la atingere poate fi cauzată de arterita celulară gigantă – o inflamație a vaselor de sânge din și din jurul scalpului. Puteți observa, de asemenea, că tâmplele sunt umflate. Această afecțiune declanșează dureri ciudate, iar, de obicei, analgezicele nu sunt eficiente în tratarea durerii.

Durerile de cap reprezintă principalul simptom al arteritei celulare gigante, deoarece arterele din cap devin inflamate. Dacă bănuți că ai această afecțiune, National Health Service (NHS) din UK sfătuiește să-ți vizitezi medicul cât mai curând posibil, deoarece tratamentul precoce este esențial pentru prevenirea complicațiilor grave.

Dureri de cap din cauza artritei

Pacienții cu artrită au adesea dureri de cap în partea din spate a capului și a gâtului. Medicul ortoped, dr. Peter F. Ullrich, afirmă că inflamația articulațiilor facetare din coloana cervicală, între umeri și partea din spate a capului, cauzează dureri de cap.

Deși artrita poate fi o afecțiune dificilă de tratat și de gestionat, există numeroase remedii naturale pentru artrită care vă pot ajuta să găsiți ameliorarea durerilor asociate.

Dureri de cap din cauza medicamentelor

Dacă suferiți de dureri de cap și trebuie să luați în mod regulat medicamente pentru ameliorarea acestora, este posibil să dezvoltați dureri de cap de tip rebound sau cauzate de medicamente. The Michigan Headache & Neurological Institute (MHNI) subliniază că administrarea regulată de analgezice de trei ori pe săptămână poate provoca astfel de dureri.

MHNI recomandă oprirea administrării regulate a analgezicelor pentru a întrerupe ciclul durerilor de cap declanșate de excesul de medicamente. La început, acest demers poate agrava durerea; totuși, după oprirea tratamentului, majoritatea oamenilor constată o îmbunătățire dramatică.

Există mai multe modalități prin care vă puteți ajuta să scăpați de durerile de cap în mod natural și să reduceți disconfortul cauzat.

Tumoră cerebrală

În unele cazuri, o durere ascuțită în partea din spate a capului poate fi un simptom al unei tumori cerebrale. Totuși, acest lucru este rareori singurul simptom al durerilor severe de cap. Neurologul dr. Alicai R. Prestegaard afirmă că, în general, durerile de cap ocazionale, ușoare, de scurtă durată și cauzate de factori identificați nu sunt un motiv de îngrijorare. De asemenea, este foarte rar ca doar durerea de cap să fie un simptom al unei tumori cerebrale.

Ar trebui să vizitați un medic dacă observați o schimbare în frecvența sau intensitatea durerilor de cap.

Când să consulți un doctor

O durere ascuțită, pulsantă, în spatele capului, la ceafă, este, de obicei, inofensivă și poate fi tratată eficient. Totuși, după cum s-a menționat, durerile de cap și cele de gât pot fi simptome ale unor afecțiuni mai grave.

Totuși, este posibil să vă întrebați: „Când este cazul să merg la doctor dacă am o durere în partea din spate a capului?” National Headache Foundation recomandă să mergeți la medic dacă aveți oricare dintre următoarele condiții:

• Dureri de cap frecvente, severe, care se încheie rapid;
• Durerile de cap sunt însoțite de greață, vărsături, confuzie, febră, gât rigid, pierderea vederii sau diaree;
• Aveți dureri constante în cap, care se agravează sau nu se opresc;
• Durerile de cap vă afectează activitățile zilnice;
• Aveți o durere de cap după o leziune a capului;
• Trebuie să luați medicamente pentru dureri pentru mai mult de două zile pe săptămână.

Surse:

1. Headache: causes.
   2. Tension headaches.
   3. Tension headaches: What are the symptoms?
   4. Managing tension headaches at home.
   5. Neck problems and injuries.
   6. Coughing headaches: symptoms.
   7. Sinus headache vs migraine.
   8. Migraine – causes.
   9. Migraine.
   10. Occipital neuralgia.
   11. Exercise headaches.
   12. Exercise headaches: symptoms.
   13. What if sexual activity is not a joke?
   14. What is trigeminal neuralgia?
   15. Giant cell arteritis symptoms.
   16. Cervical osteoarthritis.
   17. Medication overuse headache.
   18. Is this a brain tumor that hurts?
   19. When to see a healthcare professional.