Greata dupa mancare: Cauze posibile si tratamente eficiente

  • 10
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
    11
    Shares

Daca ai o senzatie de greata dupa mancare cu siguranta ai un sentiment de disconfort care poate fi normal daca apare ocazional sau ca urmare a supraalimentarii. Cu toate acestea, daca sentimentul persista o perioada mai lunga de timp, acesta indica o posibila patologie care implica sistemul digestiv sau alte sisteme ale corpului. Este important sa se inteleaga ca varsaturile sau greata nu sunt o boala, ci un posibil simptom sau o indicatie a unei probleme psihologice sau fiziologice care poate fi asociata cu oricare dintre urmatoarele cauze.

Cauze greata dupa mancare

Mai jos este o lista a catorva cauze comune care pot cauza greata dupa ce ai luat masa:

 

Intoxicatii alimentare

Cercetarea efectuata de Disease Control & Prevention sugereaza ca intoxicatia alimentara este una dintre principalele cauze ale internarnarilor in spitale datorate greatei si varsaturilor experimentate dupa mese. Simptomele incep de obicei dupa consumul de alimente contaminate cu toxine preparate sau cu agenti patogeni care produc toxine dupa ce au obtinut acces la sistemul gastro-intestinal. Cele mai frecvente simptome asociate sunt varsaturile, febra, crampele de stomac si diareea.

 

Tratament pentru intoxicatii alimentare

  • Nu manca alimente solide pana cand simptomele nu se rezolva.
  • Consuma in continuare alimente usoare, cum ar fi painea, orezul, bananele si biscuit sarati pentru cateva zile dupa rezolvarea simptomelor.
  • Evita o perioada consumul de alimente picante, grase, prajite si dulci.
  • Nu lua in considerare luarea de medicamente fara a te consulta medicul.
  • Consuma mult lichid pentru a preveni deshidratarea.

Contacteaza medicul imediat daca ai simptome

  • Dureaza mai mult de 3 zile
  • Greata apare dupa ce ai mancat ciuperci sau alimente marine.
  • Asociat ai febra mare.
  • Ai sange in scaun (sau scaune intunecate / negre).
  • Apar semne de deshidratare extrema, cum ar fi uscaciunea gurii, frecventa mai scazuta si volumul urinarii, oboseala sau apar problem cu inima.

 

Gastroenterita virala

Gastroenterita virala este o infectie virala care infecteaza intestinele si stomacul. Gastroenterita virala se dezvolta atunci cand persoana consuma alimente contaminate care duc la greata si varsaturi impreuna cu diaree apoasa. Alte simptome asociate ale bolii sunt febra, dezechilibrul electrolitic (daca diareea si varsaturile sunt severe si interfereaza cu aportul alimentar) si durerea abdominala crampoasa.

 

Tratament gastroenterita virala

S-a observat ca majoritatea cazurilor de gastroenterita virala se rezolva spontan fara a necesita tratament medical sau farmacologic. Dar, in cazuri grave, interventia medicala imediata poate preveni complicatiile.

  • Creste aportul de apa pentru a compensa lichidele pierdute
  • Cu diaree severa si varsaturi, exista intotdeauna un risc de dezechilibru electrolitic si complicatii care rezulta. In toate aceste cazuri, rehidratarea orala si inlocuirea electrolitilor sunt indicate prin utilizarea de produse de rehidratare disponibile in comert.
  • Mentine o dieta sanatoasa in timpul si dupa boala.

 

Stresul si anxietatea

Din punct de vedere stiintific, s-a demonstrat ca emotiile pot influenta in mod semnificativ functiile corporale prin eliberarea anumitor hormoni si mediatori chimici. In timp ce mananca daca o persoana este excitata, nelinistita sau stresata, ea poate afecta in mod direct secretia anumitor mediatori din sistemul digestiv, care pot modifica permeabilitatea sfincterilor, ducand la greata dupa mancare.

 

Tratament stres si anxietate

  • Pastreaza-te hidratat si nu manca nimic timp de cel putin 30 pana la 60 de minute dupa varsaturi.
  • Ceaiul de menta sau ghimbirul ofera dupa greata si varsaturi.
  • Relaxeaza-te si gestioneaza emotiile prin meditatie sau respiratie profunda.
  • Modifica obiceiurile stilului de viata si acorda o atentie speciala miscarilor intestinului. Constipatia de lunga durata poate aparea si dupa greata dupa masa.

Daca suferi de greata si varsaturi frecvente fara explicatii, solicita ajutor medical.

 

Ulcerul peptic

Cea mai frecventa cauza a ulcerului peptic este invazia cu bacterii Helicobacter pylori sau consumul prelungit de analgezice. Principalul simptom al acestei probleme este durerea in regiunea epigastrica atunci cand stomacul este gol. De asemenea, poate provoca greata usoara dupa ce ai mancat.

 

Tratament ulcer peptic

  • Adopta un rigim alimentar sanatos, cu aportul frecvent de fructe, legume si cereale integrale intre mese.
  • Tine sub control stresul, deoarece poate inrautati situatia.
  • Renunta la fumat si limiteaza aportul de alcool, deoarece poate irita captuseala intestinala si a stomacului pentru a creste in continuare secretia de acid gastric.

 

Refluxul de acid

Refluxul de acid, dupa cum sugereaza si numele, este regurgitarea continutului din stomac in esofag datorita patentei scazute a supapelor din stomac. Simptomele majore includ: balonare si greata.

 

Tratament reflux de acid

  • Renunta la fumat si limiteaza expunerea la fumul de tigara si la poluantii de mediu.
  • Consuma mese mici si frecvente.
  • Nu manca cu 2-3 ore inainte de a dormi.
  • Evita purtarea de curele stranse.
  • Daca esti obez, atunci inceaeza sa slabesti.

 

Indigestie

Indigestia poate provoca, de asemenea, greata dupa ce ai mancat. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de dispepsie. Se produce atunci cand exista o obstructie a procesului digestiv. Alte cauze pot include consumul de alimente grase, supraalimentarea, stresul emotional si consumul de bauturi carbogazoase. In alte cazuri, indigestia se datoreaza unor afectiuni cum ar fi cancerul de stomac sau proble cu bila

 

Tratament indigestie

Indigestia poate fi tratata prin efectuarea de schimbari in stilul tau de viata, reducerea stresului si nu consuma prea multe medicamente.

 

Alergii alimentare

Alergiile alimentare sunt cauzate de sistemul imunitar al organismului ca raspuns la unele alimente anormale pe care le consumam. Alimente cum ar fi peste, arahide, crustacee, nuci, lapte, oua, grau etc. pot provoca alergii alimentare.

 

Tratament alergii alimentare

Poarta un dispozitiv de injectie automata sau un colier medical de alerta. Cel mai bun tratament este sa eviti alimentele care provoaca alergii si sa le elimini complet din dieta.

 

Sarcina

In timpul sarcinii, hormoni scad motilitatea intestinului si, prin urmare, creste riscul de greata si varsaturi si alte simptome asociate cum ar fi arsurile si constipatia. Toate simptomele sunt temporare si se rezolva spontan dupa nastere.

 

Sfaturi

Modificarile stilului de viata si gestionarea regimului alimentar pot controla foarte mult simptomele.

  • Consuma portii mici.
  • Evita sa te culci imediat dupa mancare.
  • Limiteaza consumul de bauturi cu cafeina si mentine abstinenta absoluta de la alcool.

Cand trebuie sa mergi la doctor daca ai greata dupa mancare

Contacteaza imediat medicul:

  • Daca ai varsaturi severe si neregulate si diaree care nu raspunde la remedii naturiste
  • Daca simptomele interfereaza cu aportul de alimente si fluide.
  • Daca ai probleme cu urinarea (trecerea unui volum necorespunzator de urina care indica deshidratare severa).

Daca dezvoltati probleme serioase precum:

  • Dureri in piept
  • Crampe si dureri abdominale
  • Lesin
  • Vedere neclara
  • Senzatie de frig
  • Piele palida

 

(Visited 191 times, 1 visits today)

  • 10
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
    11
    Shares

No Comments Yet

Lasă un răspuns


Recomand

Cele mai citite articole