Ultima actualizare 2025-01-09 de admin
Diareea severă este o problemă rară, dar extrem de neplăcută, ce provoacă disconfort intens și suferință. Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), diareea este definită ca având trei sau mai multe scaune apoase pe zi. Aflați mai jos care sunt cele mai frecvente cauze ale diareei severe, cum să o tratați rapid acasă și când este necesar să apelați la un medic.
Simptome ale diareei severe
Diareea severă se manifestă prin scaune frecvente, apoase sau explozive, de până la 10 ori pe zi. Alte simptome comune includ:
- Gaze intestinale puternice și sunete active.
- Crampe abdominale dureroase.
- Scaune însoțite de sânge sau culoare neagră.
- Febră și stări de greață.
Durata și severitatea depind de cauza diareei. Dacă persistă sau este însoțită de alte simptome grave, este esențial să solicitați ajutor medical.
Cauze frecvente ale diareei severe
- Infecții virale
Gastroenterita virală, cunoscută drept “gripa stomacului”, este provocată de rotavirus sau norovirus. Simptomele includ febră, vărsături, greață și diaree intensă. Aceasta afectează mai des copiii, care se pot deshidrata rapid. - Infecții bacteriene
Bacterii precum E. coli sau salmonella pot provoca diaree severă, frecvent după consumul de apă sau alimente contaminate. Este necesar consult medical imediat. - Intoleranțe alimentare
Intoleranța la lactoză, gluten sau fructoză poate duce la diaree cronică. Eliminarea alimentelor problematice rezolvă adesea situația. - Medicamente
Antibioticele, chimioterapia sau laxativele pot cauza dezechilibre intestinale, ducând la diaree. Luați probiotice pentru a contracara efectele secundare. - Paraziți
Giardia sau Cryptosporidium se regăsesc în apă contaminată sau piscine și provoacă diaree severă, mai ales la persoanele cu sistem imunitar slăbit. - Boli intestinale
Afectiuni precum boala Crohn, colita ulcerativă sau boala celiacă pot genera diaree cronică, necesitând tratament medical specializat. - Consumul excesiv de fibre
O creștere bruscă a aportului de fibre poate cauza probleme digestive. Introduceți fibrele treptat în dietă pentru a preveni aceste efecte.
Complicații ale diareei severe
Cea mai frecventă complicație este deshidratarea, care poate pune viața în pericol, în special la copii, vârstnici sau persoane imunodeprimate. Simptomele deshidratării includ:
- Sete excesivă.
- Gura uscată.
- Urinări rare.
Dacă diareea durează mai mult de două zile la adulți sau 24 de ore la copii, este necesar un consult medical.
Remedii naturale pentru diaree severă
- Ceai de mușețel
Calmează stomacul și reduce inflamația. Puteți combina mușețelul cu mentă pentru efecte suplimentare. - Banane
Bogate în pectină, ajută la întărirea scaunelor și refac echilibrul mineral. - Oțet de mere
Proprietățile antibacteriene ale oțetului pot ajuta în diareea cauzată de infecții. Consumați două lingurițe diluate într-un pahar cu apă. - Amidon (orez alb, cartofi fierți)
Amidonul calmează sistemul digestiv, dar evitați mâncărurile condimentate sau grase. - Iaurt natural
Conține probiotice care refac flora intestinală. Evitați însă alte lactate. - Afine
Bogate în pectină și antioxidanți, sunt recomandate în timpul episoadelor de diaree. - Ghimbir
Ajută la calmarea crampelor și reglarea digestiei. Puteți adăuga ghimbir proaspăt în ceai sau mâncare.
Prevenirea diareei severe
- Spălați mâinile frecvent, mai ales după folosirea toaletei.
- Evitați alimentele și apa contaminate.
- Introduceți treptat alimentele bogate în fibre sau grase în dietă.
- Luați probiotice împreună cu antibiotice.
Când să consultați medicul?
Solicitați ajutor medical dacă:
- Diareea durează mai mult de două zile (24 de ore la copii).
- Observați sânge în scaun sau scaune negre.
- Aveți febră mare sau dureri abdominale intense.
- Apar semne de deshidratare severă.
Diareea severă este o problemă temporară în majoritatea cazurilor, dar tratamentul prompt și prevenirea complicațiilor sunt esențiale pentru sănătatea dumneavoastră.
Referințe medicale:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4108-diarrhea
https://myhealth.alberta.ca/Health/pages/conditions.aspx?hwid=sig18272
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diarrhea/symptoms-causes/syc-20352241
https://www.healthline.com/health/diarrhea
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324424
https://www.verywellhealth.com/how-to-make-diarrhea-go-away-1324506