Cat timp trebuie sa dormi in conformitate cu National Sleep Foundation

Sanatatea si starea de spirit sunt afectate semnificativ de cum ne petrecem ziua, deci expertii anumite recomandari atunci cand vine vorba de somn in timpul zilei. National Sleep Foundation a recomandat timp de somn in functie de varsta, precum si numarul de ore pe care ar trebui sa-l dormim pentru a avea suficienta energie in timpul zilei, o sanatate optima, si claritate mentala. Probleme de somn pot fi un rezultat al diversi factori, cel mai principal fiind stresul si tehnologia moderna. Stresul stimuleaza productia de cortizol, „hormonul stresului“. La niveluri…

Remedii naturale pentru sange in scaun (sangerare rectala)

Vazand sange in scaun poate crea o panica, si pentru multi oameni care au auzit despre cancerul de colon, ei stiu ca acest lucru este unul dintre simptome. Sange in scaun nu este intotdeauna un indiciu pentru o boala ce pune viata in pericol, dar asta nu inseamna ca ar trebui sa-l ignorati. Inainte de a cunoaste remedii naturale, este important sa se inteleaga cauzele de sangerarii rectale. Unele dintre cele mai comune cauze sunt fisuri anale, hemoroizi, fistule anale si ulcer peptic. Deci, cu cat mai repede ne dam…

Durere in zona buricului: Cele mai frecvente cauze si remedii posibile

Durerile din zona ombilicului sau buricului pot provoca disconfort si griji pentru multi oameni, mai ales in cazul in care durerea este severa si nu dispare. Unii oameni simt o durere ascutita constanta in zona buricului altii simt doar durere in jurul zonei in timp ce fac anumite miscari, de exemplu, se indoire sau tusesc. Uneori, durerea in zona obilicului poate fi un semn al unei afectiuni grave cum ar fi apendicita sau o hernie. Cu toate acestea, de multe ori buricul imflamat este cauzat de probleme digestive, iar durerea…

Cum sa scapi rapid de faringita fara antibiotice

Gatul dureros si inflamat este un bun indiciu pentru o infectie streptococica. Faringita streptococica este foarte frecventa si se poate intampla oricui, mai ales la copii pana in 13 ani. Din fericire, exista mai multe metode naturale eficiente pentru a preveni sit rata infectia. In continuare gasiti cele mai bune tratamente natural pentru faringita. Aceste remedii naturale ajuta la calmarea durerii, reduc inflamatia si distrug bacteriile. 1) Mierea Un ingredient de baza in remedii naturale, mierea are proprietati foarte puternice de vindecare. Cand vine vorba de infectii ale gatului, consumul…

7 medicamente pentru tratarea amigdalitei

Inflamatia amigdalelor este numita amigdalita. Acesta este de obicei cauzata de infectii virale si ocazional de infectii bacteriene. Streptococcus pyogenes este cea mai frecventa tulpina bacteriana asociata cu amigdalita. Durea de gat, amigdalita este cauzata de bacteria Streptococcus. Infectiile virale se vindeca in mod natural, fara interventii medicale. Cu toate acestea, medicamentele pot fi necesare pentru a ameliora durerea si febra frecvent asociate cu infectii virale ale amigdalelor. Medicul dumneavoastra va poate prescrie un antibiotic numai atunci cand o infectie bacteriana este asociata cu amigdalita.   Cele mai bune medicamente pentru tratarea amigdalitei   Acetaminofen (paracetamol) Acetaminofen sau paracetamol…

Cum se pot detecta semnele de autism la copii

Semnele de autism pot fi detectate la copii, incepand cu varsta de sase luni. Aceasta conditie este cauzata de dezvoltarea anormala a creierului. Simptomele sunt de obicei evidente la copii afectati in primele 18 luni. Astfel, dupa cum semnele apar intr-un stadiu incipient, este esential sa se studieze comportamentul si reactiile copilului dumneavoastra. Tineti minte ca copiii cu autism sunt lipsiti de competente sociale si interpersonale, precum si tind sa aiba maniere neobisnuite. In plus, autismul este caracterizat printr-un comportament restrictionat si repetitiv. Copii mici care au aceasta problema par a fi linistiti.…