Nutritie

Ficatul este un organ vital responsabil de numeroase functii complexe din organism, inclusiv de detoxifiere. Cu toate acestea, consumul excesiv de alcool poate pune o...

Lamaile sunt un fruct citric popular, cunoscut pentru aroma sa acidulata si versatilitatea lor in diverse aplicatii culinare. Desi sunt adesea folosite pentru gustul lor...

Aloe Vera a fost cunoscut sub numele de ,,planta nemuririi,, pentru egipteni sau ,,bagheta din cer,, pentru nativii americani avand multe proprietati de vindecare. Aveti...

Multi oameni se intreaba cu ce poti inlocui painea. Dar, pentru cele mai multe persoane, painea este alimentul de baza si majoritatea painii vandute,...

Arterele pot deveni infundate din acumularea placii arteriale si a colesterolului, si din cauza a diverse probleme de sanatate. Infundarea arterelor poate provoca ateroscleroza, ceea...

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, astfel incat ar trebui sa alegeti intotdeauna o masa sanatoasa si hranitoare pentru a incepe...

Din pacate, toxinele nu pot fi evitate din cauza faptului ca acestea sunt peste tot in jurul nostru. Toxinele, si metalele grele contamineaza apa,...

Sanatatea mentala si fizica este foarte importanta pentru a avea o viata normala. Alimentele pe care le mancam joaca un rol vital in sanatatea...

Frunzele de dafin sunt cunoscute pentru gustul sau subtil si proaspat, dar sunt si un simbol al gloriei si al onoarei. A fost cultivata...

Expertii in nutritie sportiva, in general, recomanda ca sportivii consume aproximativ 60% carbohidrati din aportul zilnic. Tehnic vorbind, un gram de carbohidrati vor fi...