7 tipuri de paine sanatoase si delicioase pentru slabit

Daca vreti sa slabiti, acesta lucru nu inseamna ca trebuie să evitati consumul de paine. Din fericire, exista cateva tipuri de paine delicioase si sanatoase pentru slabit. Fie ca este vorba de mic dejun, pranz sau cina, painea completeaza orice masa. Aceste tipuri de paine nu sunt buni numai pentru cei care incearca sa piarda in greutate, dar, de asemenea, pentru cei care incearca să manance mai sănătos. Este timpul sa treceti la tipuri de paine sanatoase, cu scopul de slabi si pentru a fi in cea mai buna forma.…

Kombucha, – “Ceaiul Nemuririi” (Reteta)

Kombucha este o ciuperca de ceai de origine japoneza, care a fost folosit Europa de sute de ani. Initial, a fost consumat numai de regi si a fost tinut secret numerosi ani. Cu mii de ani in urma, imparatul japonez a invitat pe imparat chinez si a planuit sa-l onoreze cu un dar deosebit, asa ca ia dezvaluit reteta acestui ceai. Dupa aceea, el a decis sa imparta aceasta minune cu toti oamenii. Ciuperca japoneza a fost folosita ca o bautura sanatoasa si in Rusia, si a fost numit “Cvas ceai”. Din…

Cum afecteaza menopauza apetitul sexual

menopauza si libido

Problemele sexuale sunt mai frecvente la femeile aflate in postmenopauza, ceea ce sugereaza ca menopauza poate reduce libidoul. Apetitul sexual redus este adesea cauzat de scaderea nivelului de estrogen, care poate amortiza excitatia si poate provoca dureri in timpul actului sexual. In acest articol, ne uitam la modul in care menopauza ar putea afecta unitatea sexuala a cuiva, impreuna cu ceea ce se poate face pentru a imbunatati libidoul. Menopauza si libidoul Ce este menopauza? Simptomele menopauzei pot avea un efect negativ asupra relatiei unei femei cu partenerul. Menopauza se refera la momentul in…

Artrita genunchiului: Tipuri, simptome, cauze si diverse tratamente

Artrita este inflamatia uneia sau mai multor articulatii. Durerea, umflarea si rigiditatea sunt principalele simptome ale artritei. Orice imbinare in organism poate fi afectata de boala, dar este deosebit de frecventa la genunchi. Artrita la genunchi poate face dificila desfasurarea a numeroase activitati cotidiene, cum ar fi mersul pe scari, mersul pe jos sau alpinismul. Cele mai frecvente tipuri de artrita sunt osteoartrita si artrita reumatoida, dar exista mai mult de 100 de forme diferite. In timp ce artrita este in principal o boala a adultilor, unele forme afecteaza si copiii. Desi nu…

Top 12 motive pentru care ar trebui sa mancati telina in fiecare zi

Telina este fara indoiala una dintre legumele cele mai cunoscute din lume si este, de fapt, unul dintre cele mai sanatoase legume pe care o puteti consuma. Telina este considerata de multi a fi un aliment cu calorii negative, adica corpul consuma mai multe calorii in timp ce il proceseaza decat exista in aceasta leguma. Telina este originara din Orientul Mijlociu si Marea Mediterana, dar este consumat in toata lumea. Spre deosebire de multe alte legume, fiecare parte a acestei plante poate fi folosita si consumata. Aceasta leguma este mancata…

Tromboza venoasa profunda (cheaguri de sange in picior): simptome, cauze, factori de risc, diagnostic si tratament

cheaguri de sange in picior

Tromboza venoasa profunda (TVP) apare atunci cand se formeaza un cheag de sange in una sau mai multe vene adanci din corp, de obicei in picioare. Tromboza venoasa profunda poate provoca dureri sau umflaturi la nivelul picioarelor, dar poate aparea si fara simptome. Tromboza venoasa profunda se poate dezvolta daca ai anumite afectiuni medicale care afecteaza formarea cheagurilor de sange. Se poate intampla si daca nu esti inactiv mult timp, cum ar fi dupa o interventie chirurgicala sau un accident, sau cand trebuie sa stai la pat. Tromboza venoasa profunda…

Cum sa scapi de balonare si gaze

Daca vrei sa scapi de balonare si gaze, exista mai multe tratamente eficiente. Scopul acestui articol este sa va ajute sa va eliberati de cat mai multa tensiune abdominala intr-o maniera naturala si sanatoasa. Una dintre modalitatile cele mai naturale si eficiente de a scapa de balonare este sportul. Daca mergeti la o plimbare sau faceti exercitii fizice intense timp de cel putin 30 de minute zilnic, poate reduce balonarea si gazele. In acest fel, puteti scapa de diconfortul cauzat de balonare si gaze si de burta umflata. Iata cum…

Durere de dinti: Simptome, cauze, tratament si prevenire

O durere de dinti se refera la durerea dintilor care este cauzata in mod obisnuit de cavitatile dentare. Oamenii pot simti o durere de dinti in numeroase moduri si aceasta durere poate fi constanta, intermitenta, usoara si severa. Durerea poate incepe brusc sau se poate simti ca o durere ascutita. Dintii sunt parti importante ale corpului. Sunt acolo pentru a mesteca mancarea si pentru a oferi un zambet frumos. In afara de acestea, multe studii au aratat ca un dinte sanatos poate avea un efect important asupra alimentatiei, sanatatii si…

Ce este glutenul si de ce nu ar trebui sa consume unii oameni?

Cele mai multe surse sustin ca glutenul este sanatos pentru toata lumea, cu exceptia celor care au boala celiaca. Pe de alta parte, unii experti in sanatate cred ca glutenul este daunator pentru majoritatea oamenilor. Conform unui alt studiu recent, mai mult de 30% dintre americani incearca in mod activ sa evite consumul de gluten. Acest articol explica ce este glutenul si modul in care aceasta poate afecta sanatatea. Ce este glutenul? Glutenul este o familie de proteine gasite in cereale cum ar fi graul, secara, orzul si alacul. Dintre grauntele care contin gluten, graul este de departe cel…

5 antibiotice puternice, care nu necesita prescriptie medicala

In spitale, antibioticele au devenit una dintre cele mai frecvent “medicamente” prescrise in ziua de azi. Ca rezultat oamenii au distrus sistemele lor digestive, si in mod ironic, au redus imunitatea naturala la toate tipurile de infectii. Scapati de infectii fara distrugerea digestiei, cu aceste cinci antibiotice naturale puternice. Usturoi Usturoiul a fost folosit ca medicament de culturile din intreaga lume de mii de ani. De fapt, a fost folosit in anii 1700 pentru a indeparta ciuma. Usturoiul are antibiotic puternic, antiviral, antifungic, si proprietati antimicrobiene si este capabil de…