9 Utilizari ciudate, dar practice ale cartofilor

Cartofii sunt un ingredient de baza pentru numeroase feluri de mancare de pe tot globul. De fapt, cartofii sunt a patra cultura cea mai consumata din lume, dupa orez, grau si porumb. Acest lucru se datoreaza faptului ca cartofii sunt mai usor de cultivat si crescut. Aceasta leguma radacinoasa cu amidon este o sursa buna de vitamine C si B6, mangan, fosfor, niacina si acid pantotenic. Le puteti manca piure, prajite, coapte, sotate sau ca parte a unei salate sau a unei supe. Despre beneficiile cartofilor pentru sanatate puteti citi aici Puterea de…