Daca luati vitaminele in acest fel sunt mult mai eficiente: conteaza si unde le depozitati

Eficienta vitaminelor poate creste daca urmati sfaturile de mai jos. Recent, s-a pus un accent mult mai mare pe stimularea imunitatii, motiv pentru care vitaminele au iesit in prim plan. Cu toate acestea, multi nu stiu ca eficacitatea lor poate fi chiar crescuta, iar acest lucru necesita doar cateva mici modificari. Vitaminele sunt compusi organici esentiali pentru viata. Cu toate acestea, in multe cazuri corpul uman nu le poate produce sau doar in cantitati foarte mici, de aceea este important sa le inlocuim. Despre vitamina D sau C citeste aici Studiul constata…