Mainile umflate dimineata: cauze si tratamente

Daca ai mainile umflate dimineata, artrita poate fi o cauza de baza obisnuita a mainilor umflate si a degetelor dimineata. A avea mainile sau degetele umflate dimineata iti poate incepe ziua libera pe piciorul gresit, afectandu-ti rutina zilnica de dimineata in orice fel de moduri. Mainile si degetele umflate dimineata pot face dificil sa faci un dus si sa te speli pe dinti, sa te imbraci o sarcina, sa faci micul dejun o corvoada si chiar sa conduci pentru a lucra o provocare. Trezirea cu disconfortul mainilor umflate si a degetelor dimineata…

Aceste 8 obiceiuri in exces distrug creierul

Creierul este unul dintre cele mai importante organe din corp. Dupa cum stim cu totii, obiceiurile noastre de viata ne afecteaza sanatatea generala. De exemplu, atunci cand o persoana nu face miscare si mananca in exces, se ingrasa. Daca aveti o zi stresanta la serviciu, este posibil sa veniti acasa cu dureri de cap. Exista, de asemenea, multe obiceiuri daunatoare care pot afecta creierul. Din pacate, rareori simtim imediat efectele acestor obiceiuri proaste care pot dauna creierului. Pe masura ce imbatranim, este normal sa experimentam unele pierderi ale functiei creierului. Cu toate acestea, unele obiceiuri daunatoare pot…

Multi oameni nu stiu acest lucru: castravetele este un aliment antiinflamator care poate reduce atacurile de guta

Castravetii apartin aceleiasi familii ca pepenele verde, dovlecelul si zucchini si sunt disponibili pe scara larga in majoritatea partilor lumii, chiar daca sunt o planta tropicala. Au o piele asemanatoare cu cea a pepenilor verzi, dar variaza de la verde la alb, iar carnea este foarte suculenta si de verde pal. Aceste legume sunt extrem de bogate in apa (aproximativ 96%) in mod natural, in timp ce pielea este bogata in vitamina A. Sunt bogate in minerale alcaline care formeaza un mediu alcalin si vitaminele C (anti-oxidant), complexul B, folatul,…

Un pahar de suc de telina scade tensiunea arteriala ridicata, nivelul de zahar si reduce durerea gutei aproape instantaneu

Telina apartine familiei Apiaceae si este o leguma extrem de hranitoare care poate fi din doua soiuri, alb si verde. Poate creste pana la inaltimea de pana la 40 cm, iar tulpinile sale sunt crocante. Telina este o sursa bogata de fibre, iar frunzele sale sunt abundente in vitamina A. De asemenea, tulpinile sunt bogate in potasiu, calciu, magneziu, sodiu, fier, fosfor, vitaminele B1, B2, B6 si C si numerosi aminoacizi esentiali . Telina beneficii pentru sanatate O cana de telina tocata si cruda (aproximativ 101 grame) contine: 16,2 calorii Carbohidrati…

Apa cu lamaie – Beneficii pentru sanatate si efecte secundare

Apa cu lamaie este o bautura racoritoare care este plina cu vitamina C si antioxidanti. A bea un pahar cu apa calda cu lamaie in fiecare dimineata este o modalitate excelenta de a-ti incepe ziua. Beneficiile apei cu lamaie includ imbunatatirea sistemului imunitar, ajutand la mentinerea sanatatii inimii si imbunatatirea aspectului pielii. Avantajele consumului de apa cu lamaie includ faptul ca este saraca in calorii. Sucul de la o lamaie stoarsa intr-un pahar cu apa calda are doar 11 calorii. Este o alegere excelenta pentru cei care vor sa slabeasca, deoarece adauga o aroma…