10 semne de avertizare ca organismul este deshidratat

Corpul uman este format din 2/3 din apa, deci nu poate supravietui mai mult de 72 de ore fara acest lichid nelipsit. Si anume, fiecare parte a corpului nostru, fiecare tesut, celula, si corp din organe depinde in mod semnificativ de apa. Acestea sunt beneficiile consumului de apa potabila: Echilibreaza fluidele corpului. Acesta reglementeaza si mentine temperatura corpului. Ajuta la eliminarea deseurilor si a toxinelor. Ajuta digestia. Acesta controleaza aportul de calorii. Pastreaza pielea hidratata si intinereste. Acesta ofera protectie pentru tesuturi, maduva spinarii si articulatii. Acesta lubrifiaza articulatiile si…