Verificati-va tiroida acasa cu acest test simplu

In urma cu 50 de ani, doctorul Broda Barnes, a descoperit ca temperatura corpului indica activitatea glandei tiroide, mai ales dupa trezire.

El a publicat o carte despre functia tiroidei, dar, de asemenea, a creat un test care se poate face la domiciliu si sa estimeze starea acestei glande.

test tiroida

Tot ce trebuie sa faceti este de a lua un termometru inainte de a merge la culcare. Se agita, asigurati-va ca este mai mica de 35 de grade, mergeti la culcare. Dimineata, asezati termometrul sub axila si tineti apasat timp de 10 minute.

Rezultatul, cunoscut sub numele de „temperatura bazala dimineata devreme” va dezvalui starea tiroidei, dupa cum urmeaza:

  1. Tiroida functioneaza in mod normal, in cazul in care temperatura este cuprinsa intre 36,5 si 36,8.
    2. Tiroida functioneaza lent, in cazul in care temperatura este sub 36,5. In acest caz, este posibil sa apara urmatoarele simptome: oboseala, caderea parului, lipsa de memorie, depresie, lipsa de energie, dureri de cap cronice, infectii, probleme de concentrare, etc …
    3. Tiroida lucreaza intr – un mod accelerat, in cazul in care temperatura este mai mare decat 36,8, sau daca exista o infectie in organism.

Ar trebui sa se repete testul trei zile succesive, pentru a obtine rezultate precise. In cazul in care testul arata ca exista o activitate redusa sau accelerata a tiroidei, ar trebui sa vizitati medicul pentru a verifica starea, pentru a primi diagnosticul si a discuta despre posibilele tratamente.

In plus, temperatura poate varia din cauza unei infectii la femeile care sunt la menstruatiei, asa ca ar fi cel mai bine pentru a face testul, atunci cand sunteti sanatosi si trecut de ciclu.

Mai mult decat atat, asigurati-va ca urmati cateva recomandari pentru a preveni probleme ale glandei tiroide, cum ar fi managementul stresului, ficat bun, si aportul de magneziu, vitamina B si A, seleniu, si cortizol.

Surse si referinte:

www.healthyfoodteam.com/ 

http://justbeontop.com/

livingtraditionally.com

(Visited 82 times, 1 visits today)
Similar posts
  • Hipotiroidismul – deficienta ho... Hipotiroidia este o afectiune in care organismul nu dispune de suficient hormoni  tiroidieni. Avand in vedere ca scopul principal al hormonului tiroidian este de a „pune in miscare metabolismul organismului”, este de inteles ca persoanele cu aceasta conditie va avea simptome asociate cu un metabolism lent. Estimarile variaza, dar aproximativ 10 de milioane de americani [...]
  • Cum sa slabesti daca ai probleme cu t... Tiroida, o glanda in forma de fluture in gat, ce produce hormonii care regleaza multe functii ale corpului, inclusiv metabolismul. Deci, atunci cand glanda tiroida devine hipoactiva (cunoscut medical ca hipotiroidism) si secreta mai putini hormoni decat in mod normal, aceasta afecteaza rata metabolismului si corpul tau arde mai putine calorii. Acest lucru duce la cresterea [...]
  • Cele mai bune alimente pentru sanatat... Tiroida secreta mai multi hormoni (hormoni tiroidieni), care ajuta la reglarea ritmului cardiac, tensiunea arteriala, temperatura corpului si rata la care hrana este transformata in energie. Hormonii tiroidieni sunt esentiali pentru functionarea fiecarei celule din organism. Tiroida foloseste iod, un mineral care se gaseste in unele alimente, pentru a face hormonii sai. Simptomele bolii tiroidiene : [...]
  • Ai o inima sanatoasa? Fa acest test s... Exista numeroase teste folosite de medici pentru a evalua sanatatea inimii si diagnosticarea bolilor de inima: testul electrocardiograma (EKG / ECG), testul de stress sau proteina C reactiva. Noi cercetari indica faptul ca flexibilitatea in organism poate fi legata de flexibilitatea arterelor, si astfel de sanatatea cardio-vasculara.   Aveti inima sanatoasa? Incercati acest test simplu Acesta este un test de flexibilitate standardizat ce puteti [...]
  • Dieta pentru glanda tiroida – A... Inainte de a trece la dieta pentru glanda tiroida, este important sa se cunoasca si sa se inteleaga problema cu glanda tiroida. Tiroida sau glanda tiroidei este, in principiu unul dintre cele mai mari glande endocrine prezente in gat mai jos de cartilajul tiroidian (care formeaza „marul lui Adam). Ea are forma de fluture, cu [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Arhive