Remediu magic pentru somn: o cana din acest amestec si veti adormi in mai putin de un minut!

Somnul bun este esential pentru buna functionare a intregului corp, deoarece acesta afecteaza toate activitatile din timpul zilei. Prin urmare, trebuie sa gasiti o modalitate de a rezolva problemele de somn si de a dormi timp de 6-8 ore in fiecare noapte.

Astazi, vom prezenta un amestec natural fantastic, care va ajuta sa luptati cu insomnia. Doar o cana din acest amestec miraculos inainte de culcare va ajuta sa adormiti repede in aproape nici un minut. Acest remediu contine lapte si miere. Aceste doua ingrediente au fost folosite de secole, datorita beneficiilor remarcabile, si sunt deosebit de eficiente in cazul insomniei. Ce e mai mult, combinatia lor poate face minuni!

Mierea elibereaza triptofan in creier. Acesta este in continuare transformat in serotonina, care ofera un sentiment linistitor si relaxant. Apoi, din nou, serotonina este transformata in melatonina, care este un ajutor in inducerea somnului.

Deci, in acest fel, aceste doua ingrediente naturale scad semnificativ insomnia.

lapte si miere

Acesta este modul de a pregati acest amestec uimitor:

Reteta:

Ingrediente

  • 1 lingurita de miere
  • cana de lapte
  • Extract de vanilie 1 picatura

Nota: Daca aveti intoleranta la lactoza, ar trebui sa inlocuiti laptele cu un produs care nu contine lactoza, cum ar fi lapte de migdale sau de soia.

(Visited 49 times, 1 visits today)
Similar posts
  • Cele mai bune remedii naturiste pentr... Tusea este un reflex natural al corpului pentru a scapa de mucus si de alti iritanti din caile respiratorii. Exista mai multe remedii de origine naturala pe care le puteti utiliza pentru a scapa de tusea uscata, persistenta. De exemplu, unele remedii naturale, cum ar fi mierea sau sucul de aloe vera ajuta la calmarea [...]
  • Acest lucru se intampla cu corpul tau... Somnul suficient este vital pentru functionarea corecta a corpului. Organismul are o capacitate unica de a se regenera si de auto-vindeca, dintre care cele mai multe se intampla in timpul somnului. Deficitul de somn poate duce la o serie de probleme de sanatate, iar acest lucru se intampla cu corpul tau daca dormi timp de 5 ore [...]
  • Raportul dintre serotonina si fericir... Neurotransmitatorii serotoninei se gasesc in diferite regiuni ale sistemului nervos central si au mult de-a face cu starea de spirit. Serotonina si fericirea Relatia dintre serotonina si fericire este testat si dovedit. Acestea sunt cele mai importante functii ale serotoninei: Principalele functii ale serotoninei este de a reglementa apetitul de satietate, echilibreaza dorinta sexuala, tine temperatura [...]
  • Cel mai bun tratament pentru sprancen... Sprancenele groase au fost intotdeauna populare, dar in ultimul timp se pare ca toata lumea vrea sa le aiba, astfel; tot mai multe femei apeleaza la diferite metode pentru a le da forma dorita, prin tragere sau tatuare (deoarece ei nu pot faca sa creasca in mod natural). Faptul ca sprancenele bine conturate si groase [...]
  • 5 solutii naturale pentru par drept Cele mai multe femei utilizeaza produse chimice si diferite placi daunatoare pentru a indrepta in mod eficient parul. Sigur, ca aceste metode ofera rezultate incredibile, dar s-a dovedit ca acestea sunt daunatoare parului. In timp ce unii specialisti au incercat diferite metode pentru a elimina aceste efecte daunatoare, ele vin in continuare cu efecte secundare negative. Ceea [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Arhive

Close