O simpla lingurita din acest lucru va ajuta sa pierdeti de 3 ori mai mult din grasime

Daca sunteti unul dintre cei care lupta cu pierderea in greutate, stiti deja ca o astfel de situatie poate fi foarte dificila, in incercarea diverselor metode pentru a atinge obiectivul. Ei bine, cele mai noi cercetari stiintifice confirma faptul ca condimentele sunt noul instrument puternic impotriva excesului de greutate.

chimen

Potrivit unor studii, chimenul este extrem de eficient in stimularea pierderii in greutate, si in ceea ce priveste scaderea naturala a colesterolului si grasimii din organism. Semintele de chimen, de exemplu, sunt considerate a fi extrem de eficiente in reducerea tesutului adipos, detoxifierea ficatului, pentru scaderea tensiunii arteriale, stimularea digestiei, reducerea retentie de lichide si atenuarea problemelor de piele.

Un studiu a aratat ca proprietatile de vindecare a chimenului provin din continutul sau ridicat de thymoquinone, ingredientul cheie bioactiv de ulei extras din seminte de chimen.

 

Acest condiment miraculos este un puternic antioxidant, care protejeaza ficatul, rinichii, stomacul si sistemul digestiv. Chimenul poseda, de asemenea proprietati anti-diabetice si anti-cancer. Acesta intareste sistemul imunitar si distruge orice microorganism daunator.

 

Chimenul si obezitatea

 

Stilulul de viata modern, dietele nesanatoase si un stil de viata inactiv au dus la aparitia obezitatii, ca o boala predominanta de epoca moderna, cu un procent foarte ridicat de bolnavi noi ceea ce este si mai amenintator este faptul ca excesul de greutate duce chiar la probleme de sanatate grave, cum ar fi disfunctii ale sistemului imunitar si un risc mai mare la boli cardiovasculare.

Conform numeroaselor studii chimionul poate fi folosit ca un instrument puternic pentru prevenirea acestor probleme de sanatate datorita faptului ca stimuleaza pierderea in greutate.

 

Potrivit celor spuse de nutritionisti, ingredientele traditionale din plante, cum ar fi chimenul, ceaiul verde si ceaiul negru chinezesc se recomanda a fi o parte a regimurilor pentru pierderea in greutate, deoarece toate acestea sunt instrumente eficiente impotriva obezitatii. Consumul consecvent de chimen, combinate cu exercitii fizice regulate timp de opt saptamani poate fi extrem de benefic ceea ce duce la pierderi considerabile in greutate.

 

 

Un studiu iranian care a fost efectuat pe femei sedentare, supraponderale, a demonstrat ca o combinatie de chimion cu exercitii de aerobic da rezultate uimitoare, si conduce la scaderea valorilor colesterolului. Acesta a descoperit lipoproteine ​​cu densitate scazuta la cei care au inclus chimen in dieta lor, spre deosebire de cei care nu a folosit.

 

Retineti ca chimenul nu trebuie utilizat in caz de o interventie chirurgicala, deoarece creste riscul de sangerare suplimentara. Chimenul incetineste coagularea sangelui si scade de nivelul de zahar din sange. Acest condiment puternic ar trebui sa fie, de asemenea, evitat in cazul sarcinii.

 

Sursa: / www.healthylifevision.com/

 

 

(Visited 85 times, 1 visits today)
Similar posts
  • Bautura detoxifianta pentru slabit si... In continuare veti gasi o bautura incredibila, foarte ieftina, gustoasa si fara calorii care are 3 efecte asupra sanatatii: curata organismul de toxine, creste metabolismul si ajuta la pierderea in greutate. Principalele ingrediente din aceasta bautura sunt merele si scortisoara. Antioxidantii din scortisoara stabilizeaza nivelul zaharului din sange si reduc pofta de mancare, dar, în [...]
  • 8 moduri sanatoase de a inlocui paine... Pentru cele mai multe persoane, painea este alimentul de baza. Cu toate acestea, majoritatea painii vandute, este realizata din grau rafinat, care afost curatat de fibre si nutrienti. Organismul nostru are nevoie de carbohidrati complecsi. Faina rafinata nu contine carbohidrati complecsi si din acest motiv, trec rapid in sange si in celule, cauzand hiperglicemie. Astfel, faina alba [...]
  • 20 de alimente pentru slabit, diureti... Daca suferiti de retentie de apa sau de hipertensiune arteriala, consumul de alimente diuretice poate fi benefic. Aceste alimente va pot ajuta sa scapati de excesul de lichid din organism, care de asemenea poate fi bun pentru pierderea in greutate. Aici sunt 20 de alimente diuretice care le puteti adauga cu usurinta in dieta. 1. [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Cele mai recente articole