Nu uitati! Dormiti intotdeauna pe partea stanga a corpului! Iata de ce

Majoritatea oamenilor nu sunt constienti de faptul ca pozitia in care dorm poate afecta in mod semnificativ sistemul digestiv.

Prima dovada a acestei afirmatii dateaza din antichitate, cand calugarii se intindeau dupa fiecare masa, pentru a ajuta la digestie.

Acest lucru este confirmat de medicina ayurvedica, cea mai veche medicina orientala, care sfatuieste sa doarmiti pe o parte, si anume, pe partea stanga.

Iata cateva motive pentru care, in conformitate cu Ayurveda, ar trebui sa dormiti pe partea stanga a corpului.

dormit pe partea stanga

Dormitul pe partea stanga a corpului:

  • faciliteaza drenajul limfatic
  • faciliteaza circulatia sangelui
  • o mai buna indepartare a substantelor nocive
  • contribuie la functionarea sanatoasa a splinei
  • ajuta la o digestie mai buna
  • promoveaza fluxul sanguin la nivelul inimii

Sursa: http://www.finelivingadvice.com/

(Visited 71 times, 1 visits today)
Similar posts
  • Acest lucru se intampla cu corpul tau... Somnul suficient este vital pentru functionarea corecta a corpului. Organismul are o capacitate unica de a se regenera si de auto-vindeca, dintre care cele mai multe se intampla in timpul somnului. Deficitul de somn poate duce la o serie de probleme de sanatate, iar acest lucru se intampla cu corpul tau daca dormi timp de 5 ore [...]
  • Raportul dintre serotonina si fericir... Neurotransmitatorii serotoninei se gasesc in diferite regiuni ale sistemului nervos central si au mult de-a face cu starea de spirit. Serotonina si fericirea Relatia dintre serotonina si fericire este testat si dovedit. Acestea sunt cele mai importante functii ale serotoninei: Principalele functii ale serotoninei este de a reglementa apetitul de satietate, echilibreaza dorinta sexuala, tine temperatura [...]
  • Miere si sare – Cea mai noua reteta p... Somnul neregulat pune in pericol sanatatea si provoaca afectiuni medicale grave, inclusiv obezitatea, boli de inima, diabet si scurteaza speranta de viata. Este clar acum, ca o noapte cu un somn lung si adanc este esentiala pentru o viata lunga si sanatoasa. Ca regula generala, daca va treziti obosit si toata ziua vas ta capul la un pui de somn, [...]
  • Te trezesti in fiecare noapte la acel... Corpul este un mecanism remarcabil. In timpul somnului au loc numeroase reactii chimice si modificari, si multe sunt asociate cu lucruri pe care le facem in timpul zilei. Daca va treziti noaptea, in acelasi timp, sau daca nu puteti adormi, descoperiti motivul real si ce transmite corpul. Daca va treziti intre 11 seara si 1 noaptea Acest [...]
  • Remediu magic pentru somn: o cana din... Somnul bun este esential pentru buna functionare a intregului corp, deoarece acesta afecteaza toate activitatile din timpul zilei. Prin urmare, trebuie sa gasiti o modalitate de a rezolva problemele de somn si de a dormi timp de 6-8 ore in fiecare noapte. Astazi, vom prezenta un amestec natural fantastic, care va ajuta sa luptati cu [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Cele mai recente articole