Nu beti ceai verde pentru slabit pana nu cititi acest ghid!

Iubitorii de ceai verde sunt constienti de faptul ca aceasta bautura sanatoasa este extrem de eficienta in lupta impotriva grasimilor nedorite din organism si stimuleaza, de asemenea, metabolismul. Exista numeroase produse de ceai verde pe piata de la ceai rece la ceai verde cu aroma. Puteti alege oricare dintre ele, dar intrebarea este: sunt toate la fel de benefice? Oare fiecare tip de ceai verde va ajuta sa slabiti?

ceai verde

Mai jos, veti gasi raspunsurile corecte la intrebarea dumneavoastra:

 

Ceaiul verde proaspata

Desi ceaiul verde nu se poate strica, cel mai bine este sa utilizati o cutie de ceai proaspat. Dupa ce ati deschis cutia cu pliculete de ceai, asigurati-va ca este proaspat si nu mai vechi de 6 luni. O cutie de ceai vechi poate ajuta sa slabiti, dar antioxidantii pe care le contine se diminueaza cu timpul.

Materie de brand

Exista anumite branduri care ofera ceai verde de inalta calitate si ar trebui sa alegeti aceste produse, daca doriti sa slabiti. Desi ceaiul verde are multe beneficii pentru sanatate nu contine multe vitamine. Acesta este motivul pentru care aveti nevoie pentru a alege branduri care contin ingrediente naturale, fara conservanti artificiali.

Ceai verde cu arome

 

Pe piata puteti gasi, de asemenea, produse de ceai verde, care vin cu diferite arome ca de rodie, affine, etc Aceste produse sunt sanatoase, dar evitati pe cele cu zahar si indulcitori artificiali.

Ceai rece sau fierbinte

Nu exista o mare diferenta intre ceai cald si rece. Dar trebuie sa stiti ca ceaiurile cu gheata sunt diluate cu apa. Astfel incat, desi ceaiul rece este benefic ar trebui sa alegeti ceai fierbinte, daca doriti sa slabiti. Cand va pregatiti ceaiul nu se fierbe complet apa. Inainte de a incepe sa fiarba se toarna apa peste plicul de ceai si asteptati timp de 2 minute inainte sa-l beti.

Ceai verde pe fuga

Daca nu aveti timp pentru a pregati ceaiul, puneti doar extract de ceai verde in apa. Aceasta tehnica este, de asemenea, eficienta daca stiti cantitatea corecta. 1 ml de extract ceai verde este egal cu 10 cesti de ceai verde.

Ceaiul verde este inca numarul in bauturi care este utilizata in intreaga lume. Este bogat in antioxidanti si substante nutritive care ajuta la arderea grasimilor.

(Visited 176 times, 3 visits today)
Similar posts
  • Numar scazut de limfocite (limfocitop... Numarul scazut al limfocitelor (limfocitopenie) ar putea indica faptul ca aveti un risc mai mare de a dezvolta infectii, deoarece limfocitele sunt scazute. Limfocitele sunt un tip de celule albe din sange si sunt esentiale pentru a distruge bacteriile si virusii si pentru a preveni agravarea infectiilor. Un sistem imunitar slabit este adesea cauzat de [...]
  • Doamnelor nu ignorati aceste 9 simpto... Stresul este principalul motiv pentru aparitia numeroaselor afectiuni medicale, dar nu toata lumea este constienta de acest lucru, desi expertii avertizeaza intotdeauna cu privire la consecintele stresului.   Stresul poate fi o problema serioasa, mai ales atunci cand nu poate fi observata imediat din cauza unor simptome neclare. Astfel, specialistii recomanda reducera stresului pentru ca [...]
  • Energizant instant – o bautura mai bu... Daca aveti nevoie de mai mult timp sa va treziti si nu aveti aveti energie dimineata cand va treziti, este timpul sa incercati acest shake fenomenal.   Este o bautura facuta din ingrediente sanatoase, care ofera o explozie rapida de energie atunci cand aveti nevoie de ea cel mai mult.       Se poate [...]
  • Cum sa transformi grasimea din organi... Cetoza este un proces metabolic normal care ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Si anume, in timpul acestui proces, grasimea din organism este transformata in compusi numiti cetone, care sunt folosite ca sursa de energie primara. Cercetatorii, au descoperit ca dietele care duc la cetoza sunt extrem de benefice, deoarece suprima pofta de mancare si duc la [...]
  • Apa cu otet de mere si bicarbonat de ... Combinatia dintre bicarbonat de sodiu si otet este utilizata in mod traditional pentru tratarea unui numar mare de probleme de sanatate. Chiar daca este facuta din ingrediente simple, care sunt ieftine si usor accesibile, aceasta combinatie puternica este extrem de eficienta si poate oferi mai multe beneficii. In ciuda faptului ca aceste incredine pot fi [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Cele mai recente articole