Iaurt pentru candida: Ghid complet (bazat pe cercetari)

Iaurtul natural contine bacterii „bune” care pot fi bune pentru tratarea infectiilor candida. Sistemul digestiv si vaginul contin in mod natural o anumita cantitate de ciuperci si bacterii. In cazul in care echilibrul de bacterii si ciuperci este perturbat, apare infectia candida.

 

Cauze si simptome candida

 

O cauza comuna a unei infectii cu candida vaginala este luarea de antibiotice. Medicii de la Clinica Mayo spun ca antibioticele ucid bacteriile „bune” din organism. Acest lucru scade nivelul de bacterii Lactobacillus din vagin, care il protejeaza de inmultirea ciupercii. Cand ciupercile invadeaza tesutul sensibil din vagin, acesta devine iritat.

 

De aceea, in timpul cat luati antibiotic si dupa, ar trebui sa luati intotdeauna probiotice sau sa consumati iaurt natural pentru a ajuta la restabilirea florei intestinale normale.

 

 

 

 

 

Dr. Kathleen Romito de la WebMD spune ca o alta cauza a candidozei este un dezechilibru in nivelul hormonilor. Fluctuatiile hormonilor pot fi cauzate de prea multa estrogena, sarcina, contraceptive orale sau ciclul menstrual. De fapt, puteti observa mai multe simptome de candidoza cu o saptamana inainte de perioada menstruala.

 

De asemenea, diabetul, supraponderabilitatea sau un sistem imunitar suprimat va pot pune la un risc mai mare de a dezvolta o candidoza.

 

Simptome candidoza vaginala

 

Candida, de obicei, provoca o scurgere de culoare alba.

Dr. Kathleen Romito spune ca infectiile cu candida vaginala provoaca de obicei mancarimi severe in si in jurul organelor genitale, umflaturi in jurul buzelor vaginale (labii) si secretie alba groasa. De asemenea, urinarea si contactul sexual vor fi de obicei dureroase datorita inflamatiei din vagin.

 

Spre deosebire de secretia alba de la o infectie bacteriana vaginala, candidoza nu produce o secretie cu un miros de peste.

 

Medicii de la Clinica Mayo spun ca cazurile severe de infectii cu candida vaginala pot determina simptome cum ar fi umflaturi si mancarimi intense care cauzeaza rani in jurul organelor genitale.

 

Ce tip de iaurt este benefic in tratamentul candidozei vaginale

 

De ce este iaurtul un remediu excelent pentru a scapa de disconfortul cauzat de infectiile cu candida? Medicii de la WebMD spun ca tulpinile de bacterii Lactobacillus sunt adesea folosite pentru fermentarea laptelui pentru a face iaurt. Consumul de iaurt care contine bacterii vii poate ajuta la restabilirea echilibrului normal al bacteriilor in organism si la tratarea infectiilor cu candida vaginala.

 

Prin urmare, tipul de iaurt utilizat pentru infectiile cu candida trebuie sa fie un iaurt simplu, fara zahar sau arome. De asemenea, ar trebui sa cautati iaurt continand tulpini de bacterii Lactobacillus. Iaurtul grecesc simplu este, de asemenea, potrivit pentru tratarea infectiilor cu candida vaginala si are aceleasi beneficii ca si iaurtul obisnuit.

 

Studii: Iaurt si candida

 

Multe studii stiintifice privind utilizarea terapeutica a iaurtului pentru tratarea si prevenirea infectiilor cu cadida au aratat rezultate pozitive. De fapt, un motiv excelent pentru a utiliza iaurtul pentru candidoza este ca corpul nu va dezvolta rezistenta la aceasta metoda de tratament.

 

Studiul nr. 1: Iaurt pentru candida

 

Un studiu publicat in revista Frontiers in Microbiology a constatat ca multe alimente care contin probiotice sunt utile in tratarea infectiilor cu candida. Cercetatorii au descoperit ca alimentele cu probiotice, inclusiv iaurtul, ajuta la restaurarea microbiotei vaginale normale.

In cadrul studiului, cercetatorii au descoperit ca consumul de alimente probiotice si aplicarea iaurtului natural brut in vagin este antifungica si a ajutat la restabilirea florei normale in zona genitala.

 

Studiul nr. 2: Iaurt pentru stimularea sistemului imunitar

 

Se pare ca probioticele au, un efect de stimulare asupra imunitatii si pot ajuta la combaterea infectiei cu candida in vagin sau in alte zone ale corpului.

 

 

Jurnalul Food Research International a publicat un studiu care arata cum iaurtul probiotic stimuleaza sistemul imunitar. In studiile clinice, subiectii care au primit un iaurt probiotic au prezentat mai multe semne de un sistem imunitar mai puternic dupa 14 zile. S-a constatat, de asemenea, ca consumul regulat de iaurt probiotic ajuta organismul sa faca fata stresului mai bine si imbunatateste simptomele tulburarilor gastrointestinale .

 

Studiul nr. 3: Probiotice pentru prevenirea candidei vaginale

 

Multe probiotice contin tulpini de bacterii Lactobacillus si acestea au un efect pozitiv asupra prevenirii candidozei.

 

De exemplu, un studiu din 2014 a constatat ca unele tulpini probiotice pot ajuta la restabilirea florei vaginale si la prevenirea infectiilor genitale cu Candida albicans. Un grup de femei care au avut infectii cu candida au fost tratati cu o crema continand probiotice. La sfarsitul celor patru saptamani, femeile au avut o crestere a bacteriilor „bune” in vagin si aproape nici un simptom de candidoza. Aplicatia probiotica a fost la fel de eficace ca si clotrimazolul – un tratament antifungic popular pentru infectiile cu Candida.

 

Cercetatorii au ajuns la concluzia ca tulpina Lactobacillus plantarum a contribuit la reducerea disconfortului vaginal si prevenirea recurentei vaginitei Candida .

 

Studiul nr. 4: Probiotice pentru prevenirea infectiilor vaginale

 

Jurnalul BMC Women’s Health a raportat ca suplimentarea unei diete cu produse care contin probiotic Lactobacillus poate ajuta la prevenirea recurentei infectiilor vaginale. De exemplu, femeile care au fost tratate pentru vaginita bacteriana au primit suplimente cu probiotice. S-a constatat ca probioticele au contribuit la reducerea semnificativa a frecventei vaginita bacteriana pe o perioada de 6 luni.

 

Iaurt pentru infectia cu candida – concluzie

 

Din studiile de mai sus se poate observa ca probioticele care contin iaurt natural pot contribui la imbunatatirea sanatatii vaginale. Cu toate acestea, unii oameni de stiinta declara ca alte studii s-au dovedit a fi neconcludente. In acest sens, Journal of Clinical Pathology a comentat ca tulpina speciala a Lactobacillus poate avea un efect asupra echilibrului microbian vaginal in tratarea tulburarilor vaginale.

 

In concluzie, cercetatorii au declarat ca produsele care contin Lactobacilli pot avea un rol important in protejarea vaginului de colonizarea fungilor Candida albicans.

 

Cum se foloseste iaurtul pentru candida

 

Este foarte usor sa folositi iaurtul pentru a trata infectia cu candida si pentru a usura disconfortul pe care il provoaca. Pe langa faptul ca este plina de bacterii sanatoase care pot distruge infectiile cu candida, iaurtul racit ajuta la reducerea pruritului, elimina senzatia de iritatie si reduce umflarea vulvei.

 

Tampon cu iaurt

 

Pentru a ajuta la ameliorarea instantanee a disconfortului cauzat de o infectie cu candida, introduceti in vagin un tampon inmuiat in iaurt. Iaurtul va ucide infectiile fungice vaginale.

 

Cum sa procedati:

 

Pentru a trata o infectie cu candida folosind iaurt si un tampon, aceasta este ceea ce ar trebui sa faceti:

 

Luati un tompon si inmuiati-l in iaurt natural.

Introduceti tamponul in vagin si lasati timp de 2 ore pentru a lupta impotriva infectiei fungice.

Spalati-va si uscati complet organele genitale.

Repetati procesul de 2 ori pe zi pana cand nu mai exista mancarime, roseata si scurgere alba din vagin.

 

Aplicati iaurtul extern

 

De asemenea, puteti aplica iaurtul simplu pentru a va ajuta sa reduceti umflarea si mancarimea in jurul organelor genitale.

 

Cum sa procedati:

 

Pentru a aplica iaurt extern pentru a calma o infectie cu drojdie, ar trebui sa faceti urmatoarele:

 

Cu degetele curate aplicati iaurt racit in zona afectata a vaginului.

Lasati iaurtul timp de o ora pentru a scapa de mancarime si iritatie.

Clatiti cu apa rece si uscati bine.

Repetati de 3 ori pe zi timp de cel putin o saptamana pana cand incepeti sa vedeti o ameliorare a simptomelor.

 

Iaurt si tratament anti-candida cu miere

 

De asemenea, puteti amesteca iaurtul cu miere pentru a va face propria crema vaginala anti-candida. Pe langa faptul ca este un agent calmant, mierea este plina si de proprietati antifungice care pot elimina infectiile cu candida.

 

Cum sa procedati:

 

Iata cum puteti folosi iaurtul si mierea impreuna pentru a scapa de candidoza vaginala si afte:

 

Se amesteca impreuna cantitati egale de miere si iaurt pentru a face o aplicare locala.

Aplicati un tampon in remediul natural si introduceti-l in vagin.

Lasati timp de 1-2 ore pentru a reduce numarul de ciuperci care cauzeaza mancarimea vaginala si disconfortul.

Clatiti-va organele genitale si uscati bine.

Repetati de 2 ori pe zi si continuati sa utilizati pana cand toate simptomele infectiei cu caindida au disparut.

 

Iaurt si ghimbir pentru infectia cu drojdie

 

Ghimbirul poate fi folosit ca ingredient natural antifungic, impreuna cu iaurtul pentru o infectie cu candida. Ghimbirul este, de asemenea, un antiinflamator natural care poate ajuta la reducerea umflaturii si iritatiei.

 

Cum sa procedati:

 

Puteti folosi ghimbirul si iaurtul pentru a ajuta la tratarea unei infectii de drojdie prin consumarea acesteia sau prin utilizarea acesteia ca aplicatie. Pentru a face pasta de ghimbir si iaurt, trebuie sa faceti asta:

 

Razuiti o bucata de ghimbir si amesticati-l cu iaurt simplu

Consumati amestecul de ghimbir si iaurt de 2 ori pe zi pentru a ajuta la cresterea imunitatii.

De asemenea, puteti utiliza amestecul aplicand pe organele genitale pentru a reduce pruritul si pentru a distruge infectia vaginala candida.

 

 

Iaurt si usturoi pentru candida

 

Un alt remediu natural deosebit de puternic pentru a scapa de candida vaginala la domiciliu este de a folosi impreuna proprietatile antifungice ale usturoiului si iaurtului. Usturoiul contine un compus alicin antimicrobian care poate ajuta la reducerea semnificativa a simptomelor de candidoza.

 

Jurnalul Antimicrobial Agents and Chemotherapy au raportat ca usturoiul proaspat are activitate antifungica impotriva Candida albicans. Cand este aplicat pe tesutul afectat, usturoiul a impiedicat infectiile cu candida sa se lipiasca si sa infecteze tesutul.

 

Cum se procedeaza:

 

Curatati si zdrobiti 2-3 catei de usturoi si lasti sa stea timp de 10 minute (acest lucru permite alicinei sa se formeze).

Se amesteca cu un pahar de iaurt simplu.

Utilizati un tampon pentru a aplica remediul de usturoi si iaurt pe vagin pentru a ajuta la distrugerea candidei.

Lasati timp de 1 ora si apoi clatiti.

Aplicati de 2 ori pe zi pana cand toate semnele de candidoza au trecut complet.

Alternativ, puteti consuma remediul de iaurt cu usturoi de 2 ori pe zi pentru a ucide infectiile cu candida pe plan intern.

 

Suplimente probiotice pentru candida

 

Daca nu va place sa mancati iaurt natural pentru a scapa de candida, puteti incerca suplimente probiotice care contin tulpini de Lactobacillus – acelasi tip de bacterie care este in iaurtul natural.

 

Cum sa preveniti candida

 

Desi majoritatea femeilor sufera de candida la un moment dat in viata lor, exista multi pasi pe care ii puteti lua pentru a reduce la minimum riscul de infectie.

 

Office on Women’s Health recomanda urmatoarele modalitati pentru a preveni candida:

 

Purtati lenjerie de corp din bumbac pentru a incerca sa va pastrati zona de genitina cat mai uscata posibil.

Schimbati hainele umede (cum ar fi costume de baie sau haine de antrenament) cat mai repede posibil.

Nu utilizati produse intime parfumate.

Schimbati frecvent tampoanele.

Dupa ce folositi toaleta, stergeti-va intotdeauna din fata spre spate.

Pastrati nivelul glicemiei sub control daca aveti diabet.

Mancati 1 pahar de iaurt simplu zilnic sau luati suplimente probiotice care au Lactobacillus acidophilus.

(Visited 95 times, 1 visits today)
Similar posts
  • Cum se foloseste mierea pentru a scap... In fiecare an, aproximativ 30% dintre persoane ajung la medicul de familie pentru tratamentul durerilor in gat. Durere in gat sau faringita este o infectie cauzata de bacterii sau virus care conduce la inflamarea membranelor mucoase sau a amigdalelor in gat. Aceasta este una dintre afectiunile cele mai comune in timpul iernii si tranzitia dintre [...]
  • Cum se foloseste patrujelul pentru a ... Patrunjel pentru pietre la rinichi   Pietrele la rinichi sunt o conditie care afecteaza aproximativ 1 din 10 persoane in Romania. Aceste pietre sunt mici, depozite dure de saruri si minerale care se formeaza in rinichi sau in tractul urinar. Desi aceasta boala poate afecta pe oricine, barbatii cu varste cuprinse intre 30 si 50 [...]
  • Umflarea ganglionilor limfatici occip... Ganglionii limfatici occipitali fac parte din sistemul limfatic si se gasesc in partea din spate a capului. Deoarece ganglionii limfatici ajuta la mentinerea sanatatii corpului, ele pot deveni umflati daca aveti o boala sau o infectie. Ganglionii limfatici occipitali din partea superioara a gatului se pot umfla, de asemenea, daca aveti o infectie virala sau [...]
  • Nodul la subrat: Cauze si remedii efi... Descoperirea unui nodul la subrat sau orice alt tip de umflatura la axila va poate ingrijora si vreti sa stiti  cauza. Deoarece nodulii care cresc la subrat, sunt in general nedurerosi, este posibil sa nici nu stiti ca aveti una. Un nodul la subrat poate fi de marimea unui bob de mazare care se poate [...]
  • Labii umflate: Cauze comune si tratam... Subiectul labii umflate pentru multe femei poate fi o problema jenanta de discutat si un adevarat tabu. Buzele la deschiderea vaginului ajuta la protejarea vaginului, deoarece este o zona foarte sensibila. Umflarea labiilor se poate intampla atunci cand aveti o ciuperca sau o infectie bacteriana, reactie alergica la produse chimice, sau in cazul in care [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Cele mai recente articole