Floarea pasiunii (Passiflora Incarnata): Beneficii pentru sanatate si efecte secundare

Floarea pasiunii este o planta din familia Passifloraceae. Este cunoscut, de asemenea si sub denumirea Passiflora incarnata. Exista aproximativ 500 de specii de passiflora incarnata, dintre care majoritatea cresc ca vita de vie, arbusti sau plante erbacee. Aceasta planta este bogata in flavonoide, glicozide, acizi organici ( de exemplu acid formic, butiric, linoleic, linolenic, malic, miristic, oleic si acizi palmitic), compusi fenolici si aminoacizi. Din acest motiv, nu este surprinzator faptul ca floarea pasiunii a fost folosit de secole pentru a trata multe probleme de sanatate. Industria alimentara si a bauturilor utilizeaza, de asemenea, extractul din planta pentru scopuri aromatizante.

 

 

 

 

 

Floarea pasiunii: Beneficii pentru sanatate

 

Din punct de vedere medical, Passiflora incarnata este cunoscut pentru propritatile sale antibacteriene, antifungice, si proprietati analgezice. De asemenea, are efecte sedative, anxiolitice si activitatea antispastice, motiv pentru care a fost utilizata in mod traditional ca o planta calmant pentru tratamentul anxietatii, nervozitate, agitatie, tulburari de somn (insomnie) si convulsii. Studii recente de fitoterapeuti, de asemenea, sugereaza ca passionflower poate ajuta cu conditii, cum ar fi tulburarea de hiperactivitate cu deficit atentionai (ADHD), Hysteria, astm, hipertensiune arteriala, disconfort gastro-intestinal, menopauzale si Postpartum simptome de depresie, fibromialgia, spasme musculare, hemoroizi, arsuri, si inflamatie . Acesta a fost, de asemenea, utilizat pentru a ameliora simptomele cauzate de droguri sau de retragere de alcool.

 

 

Anxietate

 

Floarea pasiunii este bine cunoscut pentru activitatea sa de calmare. Acesta contine beta-carboline alcaloizi harmala care ajuta la reducerea cantitatii de MAO (monoaminooxidazei). Aceasta, la randul sau, ajuta la tratarea anxietatii si a depresiei, precum si agitatia nervoasa. De aceea, beti o ceasca de ceai facut cu 1 lingurita de frunze proaspete sau uscate de floarea pasiunii pentru anxietate, nervozitate, agitatie, epilepsie si convulsii. Pur si simplu infuzati o lingura de frunze proaspete sau uscate de Passiflora incarnata intr-o cana de apa clocotita timp de 7-10 minute si se bet atunci cand ajunge la o temperatura adecvata.

 

Tulburari de somn

 

Oamenii au fost folosit floarea pasiunii pentru a trata tulburari de somn timp de secole. Oamenii de stiinta cred ca passiflora incarnata ajuta la cresterea nivelurilor de aminoacid numit GABA (acid gamma-aminobutiric) in creier, care actioneaza ca un neurotransmitator. Cercetarile indica faptul ca nivelurile crescute de GABA din creier fac sa ne simtim mai calmi si relaxati prin reducerea productiei de neurotransmitatori excitatori care duc la tulburari de somn induse de anxietate. Prin urmare, beti o cana de ceai aproximativ o ora inainte de culcare poate imbunatati calitatea somnului.

 

Antiinflamator si analgezic

 

Passiflora incarnata este cunoscut pentru proprietatile sale analgezice si antiinflamatoare. Prin urmare, aplicarea plantei pe o arsura minora, inflamatie sau durere poate ajuta la ameliorarea disconfortului. Pur si simplu macerati un plic de ceai de passiflora intr-o cantitate foarte mica de apa calda si lasati plicul aproximativ cinci minute. Aplicati plicul de ceai inmuiat pe zona afectata timp de 10-15 minute, de doua pana la de trei ori pe zi.

 

Disconfort gastro-intestinal

 

Ceaiul passiflora incarnata este un remediu natural eficient pentru probleme de stomac, cum ar fi indigestie sau un stomac deranjat. Pur si simplu beti o cana de ceai la inceputul disconfortului gastro-intestinal. In cazul in care disconfortul gastric nu trece in trei zile, cel mai bine este sa va consultati cu medicul dumneavoastra pentru a va asigura ca nu este o problema mai grava.

 

Efecte secundare ale utilizarii Passiflora incarnata

 

Floarea pasiunii, in general, atunci cand sunt luate moderat si pentru o durata de cel mult doua luni nu are efecte secundare. Pentru a-l utiliza mai mult de doua luni, se recomanda ca acesta sa fie intrerupt timp de doua pana la trei saptamani inainte de a continua utilizarea.

Unele reactii adverse ale plantei includ ameteli, confuzie, alterarea starii de constienta, actiune musculara neregulat, greata, varsaturi, somnolenta, si ritm cardiac anormal daca este consumat in cantitati mari sau pentru cicluri extinse.

Daca observati oricare dintre aceste simptome, intrerupeti utilizarea si contactati medicul dumneavoastra. Passiflora incarnata nu este recomandata pentru femeile gravide, deoarece acesta contine substante chimice care pot provoca contractii ale uterului. Acesta ar trebui sa nu fie utilizat daca alaptati, deoarece nu exista suficienta cercetare pentru a determina cat de sigur este pentru sugar.

Daca luati medicamente pentru tensiune arteriala ridicata sau luati medicamente pentru sistemului nervos central, deprimante, sau daca aveti o interventie chirurgicala viitoare, nu consumati passiflora incarnata, deoarece aceasta poate modifica efectele acestor medicamente. Passiflora incarnata ar trebui sa fie, de asemenea, evitata de catre persoanele care au tensiune arteriala scazuta, deoarece activitatea anti-hipertensiva a passiflorei poate scadea nivelul tensiunii arteriale.

(Visited 149 times, 1 visits today)
Similar posts
  • Doamnelor nu ignorati aceste 9 simpto... Stresul este principalul motiv pentru aparitia numeroaselor afectiuni medicale, dar nu toata lumea este constienta de acest lucru, desi expertii avertizeaza intotdeauna cu privire la consecintele stresului.   Stresul poate fi o problema serioasa, mai ales atunci cand nu poate fi observata imediat din cauza unor simptome neclare. Astfel, specialistii recomanda reducera stresului pentru ca [...]
  • Ceai si ulei de musetel: Cele mai imp... Este imposibil sa vorbim despre beneficiile plantelor, fara a mentiona proprietatile binefacatoare  ale musetelului. Datorita multor efecte benefice, musetelul a fost folosit de secole ca un remediu pe baza de plante eficient pentru o varietate de boli.   Musetelul provine din familia de plante margarete. Ambele flori uscate si proaspete de musetel sunt utilizate pentru [...]
  • Cele mai bune suplimente naturale pen... Deficitul de serotonina poate provoca sentimentul de tristete, depresie, iritabilitate, niveluri ridicate de anxietate si nopti nedormite. Deficienta de serotonina poate fi tratata cu ajutorul suplimentelor naturale pentru serotonina care contribuie la cresterea nivelului din acest „neurotransmitator al fericirii“ in creier, provocand o stare de bine, fericire, incredere si un somn mai bun.     [...]
  • Cat timp trebuie sa dormi in conformi... Sanatatea si starea de spirit sunt afectate semnificativ de cum ne petrecem ziua, deci expertii anumite recomandari atunci cand vine vorba de somn in timpul zilei. National Sleep Foundation a recomandat timp de somn in functie de varsta, precum si numarul de ore pe care ar trebui sa-l dormim pentru a avea suficienta energie in [...]
  • Senzatie de ceva blocat in gat: Cauze... Avand sentimentul ca ceva este blocat in gat poate fi o experienta enervanta pentru multi oameni. Pentru a scapa de acest sentiment enervant, unii oameni incearca tuseasca sau inghiti in mod frecvent pentru a scapa de acest sentiment. Senzatia de nod in gat poate fi insotita de raguseala, acumularea de saliva in partea din spate a gatului, [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recomand

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Cele mai recente articole