Cum sa ai grija de zona intima pe timp de vara

Avand in vedere ca 75% dintre femei au cel putin o infectie vaginala in timpul vietii, cum ar fi vaginita, cervicita sau o infectie urinara, este important sa a aveti grija de zona intima.

 

Mai ales in timpul verii, daca sunteti predispusi la infectii acolo jos, riscul creste, datorita temperaturilor crescute si transpiratiei.

 

 

 

 

Dar ce putem face pentru a asigura o igiena cat mai buna posibila, pe vreme calda? Iata cateva recomandari de la ginecologi.

 

  1. Nu purtati haine strampte/mulate

 

Hainele strampte arata foarte bine vara, dar sunteti sfatuiti sa nu purtati aceste tipuri de haine, mai ales pentru perioade lungi de timp.

 

Datorita faptului ca umiditatea din zona genitala este crescuta in timp ce fluxul de aer este redus, creand frecare si iritarea – devine locul perfect pentru bacterii.

 

  1. Nu spalati prea mult zona intima

 

Acest lucru este valabil pe tot parcursul anului, dor mai ales in ​​timpul verii. Vaginul se auto-curata. Spalatul prea mult a zonei intime poate dezechilibra pH-ului natural si irita vaginul. De fapt se spala ,,bacteriile bune“, explica doctorul. „Produsele de spalare intime sunt in mod normal mai blande, dar trebuie utilizat numai in exterior atunci cand faceti baie sau dus“.

 

 

  1. Schimbati tamponul cat mai des posibil

 

Tampoanele trebuiesc schimbate cat mai des posibil mai ales pe timpul verii. „Inlocuirea tampoanelor in mod regulat va ajuta la mentinerea vaginului curat si fara miros“.

 

  1. Nu purtati lenjerie intima din material sintetic

 

„Bumbacul este rege“, spune doctorul. Purtarea de lenjerie intima din bumbac, mentine pielea uscata. Intrucat tesatura satin sau alte materiale non-bumbac retin umezeala, cresc riscul de a face candida.

 

  1. Indepartarea parului pubian cu o pauza inainte de merge la piscina

 

Se recomanda ca indepartare a parului sa se faca cu cel putin 24-48 de ore inainte de a merge la piscina sau la plaja „Cu un decalaj de 24 de ore puteti evita iritarea pielii. Apa cu clor sau apa de mare, poate creste riscul la o infectie“.

(Visited 93 times, 1 visits today)
Similar posts
  • Miros vaginal neplacut: Cauze, preven... Mirosul vaginal neplacut este aparitia unui miros din vagin, cu sau fara prezenta unei secretii vaginale. Intr-un vagin sanatos exista multe bacterii care traiesc pe membranele mucoasei. Aceste bacterii sunt, de obicei lactobacili similari cu cele care fermenteaza laptele in iaurt. Aceste bacterii sunt numite flora vaginala naturala si ajuta pentru a mentine pH-ul acesteia. [...]
  • Labii umflate: Cauze comune si tratam... Subiectul labii umflate pentru multe femei poate fi o problema jenanta de discutat si un adevarat tabu. Buzele la deschiderea vaginului ajuta la protejarea vaginului, deoarece este o zona foarte sensibila. Umflarea labiilor se poate intampla atunci cand aveti o ciuperca sau o infectie bacteriana, reactie alergica la produse chimice, sau in cazul in care [...]
  • Cum functioneaza sistemul imunitar cu... Principala responsabilitate a sistemului imunitar este de a proteja organismul de boli si agenti patogeni, inclusiv bacterii, virusuri si paraziti. Sistemul imunitar joaca de asemenea un rol in raspunsul de vindecare la trauma si ajuta sa va protejati impotriva infectiei. Interesant fatul ca, sistemul imunitar nu functioneaza intotdeauna singur.         Cum functioneaza [...]
  • Cele mai bune tratamente pentru calca... Daca ai calcai crapate nu inseamna ca ai o stare grava de sanatate, dar poate fi destul de dureros, inestetic si poate afecta calitatea vietii.       Cu toate acestea, exista cateva solutii simple pentru aceasta problema, care contine cateva ingrediente simple si la indemana. Dupa ce terminati tratamentul, va puteti bucura picioare frumoase [...]
  • Sfaturi pentru o manichiura perfecta Va doriti unghii frumoase, dar nu aveti timp (sau bani) pentru a merge la manichiura? Nu va faceti griji, puteti avea propriul salon de frumusete acasa! In plus, expertii recomanda sa aveti grija de unghii, in fiecare zi, pentru ca altfel se strica. Si da, se rup si sa se ingalbesnesc, mai ales daca fumati. In continuuare gasiti [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Cele mai recente articole