Posts in category Retete pentru o sanatate de fier

Cum sa faci limonada de lavanda pentr...

Cum sa faci limonada de lavanda pentru a scapa de dureri de cap si de anxietate

Levantica este un agent analgezic puternic, care poate stabiliza starea de spirit si te ajuta sa scapi de dureri de cap de tensiune sau de stres. Durerile de cap sunt cel mai adesea cauzate de stres, deshidratare sau tensiune, si uleiul esential de lavanda poate ameliora cu succes aceste probleme. Planta are un parfum calmant, care […]

Paine Oopsies

In articolul recent am vorbit despre cat de nesanatoase sunt carbohidratii. Din acest motiv, vreau sa va prezint o reteta de painici fara carbohidrati care inlocuieste perfect painea.   Ingrediente paine oopsie 3 Oua mari 100 grame mascarpone Un varf de cutit de sare Jumatate de plic de praf de copt   Mod de preparare […]

Paine pentru diabetici

Paine pentru diabetici

Pentru persoanele cu diabet zaharat este foarte important numararea de carbohidrati consumati. Deoarece carbohidratii se descompun in glucoza, au cel mai mare impact asupra nivelului de glucoza din sange. Este important sa va asigurati ca momentul si valoarea de carbohidrati consumati sunt la fel in fiecare zi, mai ales daca luati medicamente pentru diabet sau insulina. In […]

Prajitura cu nuca si curmale

Prajitura cu nuca si curmale

Dragilor, va invit la o prajitura dietetica, fara zahar si faina. Ingrediente: Pentru blat: 20 de linguri de nuca 8 linguri de nuca de cocos 12 oua 10 linguri pudra de stevie 2 praf de copt Pentru umplutura: 800 gr. de curmale cu samburi O portocala 150 ml apa Mod de preparare: Blatul: Ingredientele sunt […]

Low Carb Pizza

Low Carb Pizza

Cu mici exceptii cred ca tuturor le place pizza.  Din pacate nu toata lumea o poate manca datorita continutului de carbohidrati din blat. Mai jos gasiti o varianta de pizza dietetica, cu blat din conopida. Mie mi-a placut foarte mult si m-a tinut satula mult timp.   Incrediente: Pentru blat: 1 conopida medie 5 linguri de cascaval 3 ou sare, […]

Cele mai citite articole

Anunt

Ia-ți doza zilnică de sănătate