Posts in category Pierdere in greutate

Cum sa mananci orice si ori de cat or...

Cum sa mananci orice si ori de cat ori vrei fara sa te ingrasi

Iata cateva sfaturi cum sa mancati tot ce vreti si ori de cate ori doriti fara sa va ingrasati.     Orice dieta inseamna evitarea anumitor tipuri de produse alimentare, cum ar fi carbohidrati si alimente bogate in calorii. Dar vestea buna este ca exista o oportunitate de a manca ceva si de a nu-l regret, […]

Cat de multi pasi ar trebui sa faceti...

Cat de multi pasi ar trebui sa faceti in timpul zilei, pentru a pierde in greutate?

Mersul pe jos este un lucru esential care poate ajuta sa pierdeti in greutate o parte sau de a mentine greutatea corporala actuala. Mersul pe jos poate ajuta sa reduceti greutatea corpului, fara a schimba chiar si obiceiurile alimentare. Un studiu a aratat ca femeile care au facut 3.520 de pasi pe zi, in medie (aproximativ […]

Dieta asiatica – Slabiti 3 kg in 10 z...

Dieta asiatica – Slabiti 3 kg in 10 zile

In general, cele mai multe dintre femeile asiatice au un corp perfect, fara celulita. Acest lucru se datoreaza dietei sanatoase, lipsite de zaharuri rafinate si grasimi saturate. Mai mult decat atat, filozofia nutritionala din Asia implica separarea produselor alimentare in mai multe farfurii mai mici sau boluri, care nu sunt pline. Aceasta dieta asiatica a […]

In fiecare seara inainte de a merge l...

In fiecare seara inainte de a merge la culcare, beti acest amestec: va elimina tot ce ati mancat in timpul zilei deoarece aceasta reteta reduce grasimea pentru 8 ore

Avem parti ale corpului, unde este greu sa reducem grasimea, cum ar fi grasimea abdominala si picioarele.   In timpul somnului, corpul si muschii recupereaza. Grasimea pe de alta parte, nu se arde in aceasta stare. Acest amestec, in schimb, incepe pur si simplu acest proces in timp ce dormiti. Prin urmare, s-a dovedit ca, daca nu […]

Aceasta bautura combate obezitatea, d...

Aceasta bautura combate obezitatea, diabetul si hipertensiunea arteriala

Timp de secole, in culturi din intreaga lume, detoxifierea se facea pe cale de odihna, prin curatare si hranirea corpului din interior spre exterior. Eliminarea toxinelor, va poate ajuta sa va protejati de boli si de a reinnoi capacitatea de a mentine o sanatate optima. Acesta bautura lupta cu obezitatea si diabetul, reduce tensiunea arteriala si imbunatateste digestia   Ingrediente: 2 linguri de suc proaspat […]

Adaugati acest ingredient la orice ba...

Adaugati acest ingredient la orice bautura pentru a incepe sa slabiti de azi

Daca sunteti supraponderal, pierderea in greutate va va aduce o serie de beneficii importante pentru sanatate. Un regim cu diete drastice si exercitii fizice, care duc la pierderea rapida in greutate este putin probabil sa lucreze pentru mult timp, deoarece aceste tipuri de modificari ale stilului de viata nu pot fi mentinute. Odata ce ati oprit […]

Apa cu seminte de fenicul va ajuta sa...

Apa cu seminte de fenicul va ajuta sa slabiti

Apa cu seminte de fenicul este pur si simplu apa infuzata cu seminte de fenicul. Feniculul simbolizeaza longevitatea, curajul si taria. Semintele de fenicul contin numeroase flavonoidice anti-oxidanti. Acesti compusi functioneaza ca puternici anti-oxidanti, prin eliminarea radicalilor liberi din organism, oferind astfel o protectie de cancer, infectii, imbatranire si boli neurologice degenerative.   Cum ajuta apa cu seminte de fenicul sa […]

Uitati de apa calda cu lamaie! Trei b...

Uitati de apa calda cu lamaie! Trei bauturi, care fac minuni pentru slabit

Cu toate ca sucul de lamaie ne ofera o doza solida de antioxidanti si vitamina C, nu numai apa calda cu lamaie ne va ajuta sa slabim. Exista foarte putin dovezi care sugereaza ca imbunatateste digestia si curata organismul de toxine, indiferent de numeroasele laude care fac referire la beneficii. Nu numai ca, apa calda cu […]

Aceasta bautura arde grasimea de pe b...

Aceasta bautura arde grasimea de pe burta imediat

De obicei, sindromul intestinului lenes este de vina pentru excesul de grasime de pe burta. Grasimile se acumuleaza in stomac si incetinesc procesul de detoxifiere. In conformitate cu nutritionistii, aceasta problema poate fi rezolvata cu o singura bautura simpla. Aici este reteta: Ingrediente: 125 gr. de hrean 3 lamai 3 linguri de miere Mod de […]

Calorii: 5 intrebari si raspunsuri pe...

Calorii: 5 intrebari si raspunsuri pe care ar trebui sa le stiti

De multe ori, atunci cand va decideti asupra unui anumit regim alimentar, incepem sa urmarim aportul de calorii. Dar stiti ce reprezinta de fapt? Caloriile sunt unitati de energie definite pentru prima data in Franta, la inceputul anilor 1800. Kilocaloria este cantitatea de caldura (energie), care este necesara pentru a creste temperatura unui litru de […]

Cele mai citite articole

Anunt

Ia-ți doza zilnică de sănătate