Posts in category Nutritie

Cele mai bune suplimente naturale pen...

Cele mai bune suplimente naturale pentru serotonina

Deficitul de serotonina poate provoca sentimentul de tristete, depresie, iritabilitate, niveluri ridicate de anxietate si nopti nedormite. Deficienta de serotonina poate fi tratata cu ajutorul suplimentelor naturale pentru serotonina care contribuie la cresterea nivelului din acest „neurotransmitator al fericirii“ in creier, provocand o stare de bine, fericire, incredere si un somn mai bun.     […]

Uleiul de masline reduce riscul de ca...

Uleiul de masline reduce riscul de cancer, Alzheimer si diabet

Uleiul de masline are un loc important in dieta mediteraneana, iar aspectul principal al acestui regim alimentar include un consum ridicat de ulei de masline. Conform unor studii, uleiul de masline reduce riscul de boli cardiace coronariene datorita nivelului foarte ridicat de grasimi mononesaturate si acidului oleic.     Exista, de asemenea, dovezi ca antioxidantii […]

10 ani de studiu – Bauturile dietetic...

10 ani de studiu – Bauturile dietetice cauzeaza aceste boli

Bauturile dietetice sunt cu siguranta printre cele mai mari escrocherii de marketing din toate timpurile! Si anume, producatorii acetor bauturi ,,dietetice’’ conving de fapt consumatorii ca este o optiune mai sanatoasa decat restul bauturilor cu zahar, asa ca sunt percepute ca o optiune mai buna, dar defapt ele distrug sanatatea! Cercetatorii de la Universitatea din […]

Retentia de apa: Cele mai frecvente c...

Retentia de apa: Cele mai frecvente cauze si remedii

Maini si picioare umflate sunt rezultatul retentie de apa, sau altfel cunoscut sub numele de edem. Edemul se manifesta prin acumularea de fluide in tesuturi, sistemul circulator si cavitati.   Cele mai frecvente motive pentru retentia apei includ sindromul premenstrual, lipsa de activitate fizica, stilul de viata sedentar, sarcina, si utilizarea anumitor medicamente.       […]

Citrulina: Ce este, unde se poate gas...

Citrulina: Ce este, unde se poate gasi si ce beneficii aduce organismului

Citrulina castiga tot mai mare popularitate ca supliment pentru sanatate si performanta in exercitii fizice.   Este produsa in mod natural in organism si se gasete in produsele alimentare, dar luand suplimente creste nivelul de citrulina in organism peste nivelurile tipice.   In timp ce unii oameni sunt convinsi de eficacitatea ei pentru sanatate si […]

Spirulina: Pulberea ce are mai multi ...

Spirulina: Pulberea ce are mai multi antioxidanti decat afinele, fier mai mult decat spanacul si vitamina A decat morcovii

Lumea a auzit prima data despre spirulina in urma cu cativa ani. Mai intai a fost considerata pulberea verde miraculoasa a marii, si arma secreta a aztecilor.       Astazi stim ca spirulina ofera o tona de proteine ​​pentru vegani si vegetarieni. Este, de asemenea, ambalata cu antioxidanti importanti, enzime, vitamine si minerale.     […]

TOP 20 de analgezice naturale din buc...

TOP 20 de analgezice naturale din bucatarie

Durerea, intotdeauna este un indiciu al unei probleme mai grave de sanatate, astfel incat in ​​cazul in care nu se opreste ar trebui sa vizitati un medic.     Cele mai multe persoane cauta, alternative mai sanatoase, alternative pe baza de plante inainte de a incepe sa utilizeze orice medicament. Mama Natura ne-a dat un […]

8 motive pentru care ar trebui sa man...

8 motive pentru care ar trebui sa mananci ananas zilnic … Numarul 2 este cel mai important

Ananasul este una dintre fructele cele mai sanatoase, iar consumul sau zilnic ofera numeroase beneficii pentru sanatate.     Noi oferim 8 motive uimitoare de ce ar trebui sa consumati ananas zilnic:   Vitamina C Consumul zilnic de ananas furnizeaza 131% din necesarul zilnic de vitamina C. Prin urmare, ar trebui sa consumati ananas in […]

Ai maini si picioare reci? Iata cum p...

Ai maini si picioare reci? Iata cum poti rezolva aceasta problema!

Circulatia deficitara este o problema serioasa de sanatate si poate fi cauzata de diversi factori, cum ar fi fumatul, activitatea fizica slaba, diabet zaharat, hipertensiune arteriala, cheaguri de sange, ateroscleroza, si abuzul de medicamente. In cele mai multe cazuri, simptomele se dezvolta treptat, iar in continuare gasiti solutii naturale, pentru a trata in mod eficient […]

Diaree dupa fiecare masa: Cele mai fr...

Diaree dupa fiecare masa: Cele mai frecvente cauze si eventuale tratamente

Diaree este o experienta neplacuta pentru oricine, dar daca apar crize persistente sau intermitente de diaree dupa fiecare masa, devine un eveniment stresant. Bucuria mesei dispare din cauza ingrijorarilor dotorita faptului ca acesta va fi urmat de diaree. De fapt, stresul in sine poate, de asemenea, provoaca diaree agraveaza situatia. Unele dintre cauzele posibile pentru diaree […]

starshiners.ro%20

Cele mai recente articole

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Close