Beti suc de rosii! Este benefic pentru multe probleme de sanatate

Conform studiilor, rosiile au numeroase efecte positive asupra organismului. Cercetarile au scos la iveala faptul ca rosiile ofera o protectie antioxidanta speciala asupra sistemului cardiovascular si ajuta la controlul grasimilor din sange.

In acelasi timp, consumul de tomate sustine sanatatea oaselor (protejeaza tesutul osos) previne cancerul (in special pancreatic, de prostata, de colon sau cancerul de san).

Rosiile sunt bogate in vitaminele A, C, B1, B3, B2, B5, B6, colina, vitamina K, dar si in minerale si microelemente: potasiu, calciu, fosfor, fier, magneziu, zinc, cupru, seleniu si iod.

suc-de-rosii

Cum se prepara sucul de rosii

Sucul de rosii poate fi preparat in trei moduri: printr-un storcator, printr-un blender sau printr-un tocator de carne.

  • Daca aveti un storcator electric, produsul obtinut va fi subtire si clar. Dezavantajul acestei masini este ca pulpa si cojile sunt irosite. Pulpa este bogata in fibre, vitamine si antioxidanti.
  • Daca aveti un blender acasa, se amesteca o rosie cu o viteza mare, cu 3-4 cuburi de gheata si cu 140 ml de apa timp de un minut. Sucul obtinut va contine pulpa si acesta va fi mai gros.
  • Daca nu aveti un storcator sau un blender, treceti rosiile prin masina de tocat carne. Serviti sucul ca atare sau treceti-l printr-o sita sau un tifon.

Cum se poate consuma sucul de rosii

Puteti sa beti 2-3 pahare de suc de rosii pe zi. Daca doriti ca bautura sa fie mai gustoasa si bogata in calitati detoxifiante, puteti adauga plante medicinale, aromatice, cum ar fi busuioc, cimbru, marar, patrunjel sau frunze de telina.

Indicatii terapeutice rosii

Sucul de rosii, este un remediu natural pentru piele. Rosiile contin licopen. Acesta este un antioxidant care incetineste procesul de imbatranire. Consumand aceasta bautura, pielea va fi mai curata. Sucul de rosii proaspat are efect calmant, diuretic, depurativ, alcalinizant si efect imunostimulator.

Din cauza abundentei de vitamine, saruri minerale, enzime si compusi antioxidant, sucul proaspat de rosii este benefic pentru urmatoarele afectiuni:

  • insuficienta cardiaca
  • ateroscleroza
  • boala vasculara
  • obezitate
  • astenie
  • intoxicatie cronica
  • enterita
  • hiperaciditate
  • constipatie
  • reumatism, artrita, guta
  • pietre la rinichi, litiaza biliara
  • uremie

Sucul de rosii este usor de preparat si este bun pentru organism. Va fi cu siguranta in avantajul dumneavoastra daca il includeti in mesele de zi cu zi.

(Visited 20 times, 1 visits today)
Similar posts
  • 15 minute de mers pe jos in fiecare z... Un stil de viata sedentar si lipsa de activitate fizica duce la probleme grave de sanatate.   Cu toate acestea, nu poti gasi o scuza pentru a nu avea cel putin 15 minute in fiecare zi pentru miscare.   Va recomandam o forma simpla de mers pe jos, care va asigura efecte uimitoare pentru sanatate [...]
  • 8 motive pentru care ar trebui sa man... Ananasul este una dintre fructele cele mai sanatoase, iar consumul sau zilnic ofera numeroase beneficii pentru sanatate.     Noi oferim 8 motive uimitoare de ce ar trebui sa consumati ananas zilnic:   Vitamina C Consumul zilnic de ananas furnizeaza 131% din necesarul zilnic de vitamina C. Prin urmare, ar trebui sa consumati ananas in [...]
  • Moringa – planta medicinala ce tratea... Moringa oleifera este o planta incredibil de sanatoasa, originara din Asia de Sud, care a fost utilizata in mod traditional ca un medicament de mii de ani. Este o sursa bogata de antioxidanti si ofera diverse beneficii pentru sanatate. Frunzele si fructele sunt comestibile si pot imbunatati in mod semnificativ sanatatea dumneavoastra, deoarece acestea sunt [...]
  • Piele sensibila la atingere – c... Pielea sensibila la atingere este o problema frustranta, si, uneori, greu de suportat care poate provoca disconfort si durere. Numele medical folosit pentru durere la nivelul pielii sau sensibilitate este alodinie si face ca pielea sa devina foarte sensibila chiar si la cea mai mica de atingere. Chiar si o atingere subtila poate provoca durere si sensibilitate. [...]
  • Spirulina – proprietati nutritive Spirulina este una dintre cele mai sanatoase suplimente alimentare si este utilizat in intreaga lume pentru proprietatile sale nutritive si medicinale. Spirulina este o alga, care traieste in medii de apa dulce, inclusiv iazuri, lacuri si rauri. Aceasta forma de viata microscopica este foarte usor de digerat, ceea ce permite tuturor nutrientilor sai sa fie [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Arhive