Beneficiile uleiului de cocos pentru sanatate

Uleiul de cocos are o multitudine de beneficii pentru sanatate, care includ, dar nu sunt limitate de la de ingrijirea pielii, ingrijirea parului, imbunatatind digestia si imunitatea impotriva o serie de infectii si boli.

Uleiul de cocos este folosit pe scara larga in tarile tropicale in special India, Sri Lanka, Thailanda, Filipine etc., care au o productie buna de ulei de cocos. La un moment dat, uleiul a fost, de asemenea, popular in tarile occidentale, cum ar fi Statele Unite si Canada, dar a existat o campanie de propaganda puternica in anii 1970 raspandite de industria petrolului, uleiului de porumb si soia impotriva uleiului de cocos. Uleiul de cocos a fost considerat nociv pentru organismul uman datorita continutului ridicat de grasimi saturate pana in ultimul deceniu (anii 2000), atunci cand oamenii au inceput sa puna la indoiala propaganda.

cocos

Beneficii ulei de cocos

Exista diverse beneficii pentru sanatate a uleiului de cocos. Desi mecanismul exact de actiune a fost necunoscut, dar a fost utilizat pe scara larga in Ayurveda si in sistemul medicinal traditional indian.  Centrul de Cercetare a nucii de cocos a intocmit o lista cu potentialele beneficii ale uleiului de cocos in medicina atat traditionala cat si moderna.

Ingrijirea pielii:  uleiul de nuca de cocos este un excelent ulei de masaj care actioneaza ca un hidratant eficient pentru toate tipurile de piele, inclusiv pentru pielea uscata. Spre deosebire de uleiul mineral, nu exista nici o sansa de a avea efecte secundare adverse asupra pielii la aplicarea uleiului de cocos. Prin urmare, uleiul de cocos este o solutie sigura pentru prevenirea uscarii si descuamarea pielii. De asemenea, intarzie aparitia ridurilor si lasarea pielii, care insotesc in mod normal imbatranirea.

Uleiul de cocos ajuta la prevenirea bolilor degenerative cauzate de imbatranirea prematura  datorita proprietatilor sale antioxidante cunoscute. De asemenea, ajuta in tratarea diferitelor probleme ale pielii, inclusiv psoriazis, dermatita, eczeme  si alte  infectii ale pielii. Din acest motiv, uleiul de cocos formeaza ingredientul de baza in diverse produse de ingrijire a corpului, cum ar fi sapunuri, lotiuni, creme si care sunt utilizate pentru ingrijirea pielii.

Ingrijirea parului:  uleiul de nuca de cocos ajuta la cresterea sanatoasa a parului si ofera parului stralucire. De asemenea, este extrem de eficient in reducerea pierderii de proteine, ceea ce poate duce la diverse calitati neatractive sau nesanatoase pentru par. Din nuca de cocos este folosit ca ulei de ingrijire a parului si este utilizat in fabricarea diferitelor conditionat si creme de relief matreata. In mod normal este aplicat local pentru ingrijirea parului.

Uleiul de cocos este folosit pe scara larga in subcontinentul indian pentru ingrijirea parului. Este un balsam excelent si ajuta procesul de reinnoire a parului deteriorat. Acesta ofera, de asemenea, proteine ​​esentiale necesare pentru hranirea parului deteriorat.

Prin masarea regulata capului cu ulei de cocos, va puteti asigura ca pielea capului se curate de matreata, chiar daca pielea capului este cronic uscata.

Boli de inima:  Exista o conceptie gresita raspandita printre multi oameni cum ca uleiul de cocos nu este bun pentru sanatatea inimii. Acest lucru se datoreaza faptului ca contine o cantitate mare de grasimi saturate.  In realitate, uleiul de cocos este benefic pentru inima. Acesta contine acid lauric aproximativ 50%, ceea ce ajuta la prevenirea a diverselor probleme, cum ar fi un nivel ridicat de colesterol si a tensiunii arteriale. Uleiul de cocos nu duce la cresterea nivelului de LDL, si reduce incidenta a prejudiciului si de deteriorare a arterelor si, prin urmare, ajuta la prevenirea aterosclerozei. Studiul sugereaza ca aportul de ulei de cocos poate ajuta la mentinerea de profiluri de lipide sanatoase in pre-menopauza.

Pierderea in greutate:  Uleiul de nuca de cocos este foarte util pentru pierderea in greutate. Acesta contine acizi grasi care ajuta la pierderea in greutate. Cercetarile sugereaza ca uleiul de cocos ajuta la reducerea obezitatii abdominale la femei. De asemenea, este usor de digerat si ajuta la functionarea sanatoasa a sistemului endocrin si tiroidian. Mai mult, aceasta creste rata metabolismului organismului prin eliminarea stresului asupra pancreasului, arde mai multa energie si ajuta oamenii obezi si supraponderali sa piarda in greutate. Prin urmare, persoanele care locuiesc in zonele de coastei tropicale, care folosesc ulei de cocos in fiecare zi ca ulei de gatit primar, nu sunt in mod normal obezi sau supraponderali.

Imunitate:  Uleiul de cocos intareste sistemul imunitar deoarece contine lipide antimicrobiene, acid lauric, acidul capric si acid caprilic, care au antifungice, antibacteriene si antivirale. Uleiul de cocos ajuta in lupta impotriva bacteriilor daunatoare, cum ar fi  Listeria monocytogenes  si  helicobacter pylori, si protozoare daunatoare, cum ar fi  Giardia lamblia.

Candida:  Candida, de asemenea, cunoscut sub numele Candidoza, este o boala cauzata de cresterea excesiva si necontrolata a drojdiei Candida albicans in stomac. Nuca de cocos previne inflamatiile cauzate de Candida, atat pe plan intern cat si extern. Acidul capric, acidul caprilic, acidul caproic, acid miristic si acid lauric gasit in nuca de cocos ajuta la eliminarea Candida albicans.

Infectii:  Cand se aplica in zonele infectate, uleiul de cocos formeaza un strat chimic care protejeaza partea infectata a corpului de praf, aer, ciuperci, bacterii si virusi. Uleiul de cocos este foarte eficient pe vanatai, deoarece grabeste procesul de vindecare a tesuturilor deteriorate.

In conformitate cu Centrul de Cercetare al nucii de cocos, uleiul de cocos ucide virusurile care provoaca gripa, pojar, hepatita, herpes, SARS, si alte riscuri grave de sanatate. De asemenea, ucide bacteriile care cauzeaza ulcere, infectii ale gatului, infectii ale tractului urinar, pneumonie, si gonoree. In cele din urma, uleiul de cocos este, de asemenea eficient in eliminarea de ciuperci care produc pecingine, afte, si eruptii cutanate.

(Visited 66 times, 1 visits today)
Similar posts
  • 10 lucruri pe care trebuie sa le stii... Clasificat printre „alimente super-sanatoase”, uleiul de nuca de cocos este unul dintre cele mai sanatoase lucruri pe care le puteti utiliza pe planeta! Acesta include acizi grasi benefici, care au un efect avantajos asupra sanatatii. Utilizarea uleiului de nuca de cocos ofera diverse beneficii pentru sanatate, inclusiv pierderea in greutate si imbunatatierea functionarii creierului. Urmatoarele beneficii pentru sanatate ale acestui ulei miraculos au fost confirmate de [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Arhive