Beneficiile apei alcaline si modul de preparare

Recent, a existat o mare dezbatere cu privire la apa alcalina. In opinia nutritionistilor aceasta „poate fi extrem de benefica in curatarea toxinelor, reglarea metabolismlui si impiedicarea dezvoltarii cancerului’’.

Este important sa stiti ca principala cauza pentru multe boli grave, incluzand si cancerul, este aciditatea cronica. Apa alcalina ajuta in buna functionare a corpului, reduce riscul de cancer si alte probleme de sanatate.

apa alcalina

Determinarea valorii pH-ului apei

Valoarea pH-ului apei de ploaie pura este de 7, si este considerata ca valoare neutra. Orice valoare sub 7 se incadreaza in categoria apelor acide, in timp ce apa cu pH mai mare de 7 este considerata alcalina. Corpul uman, pe de alta parte, nu are nici o valoare uniforma de pH. Fiecare organ si tesut din corpul nostru are valori diferite ale pH-ului.

Efectul apei alcaline asupra sanatatii?

Consumul zilnic regulat de apa alcalina poate face minuni pentru sanatate. Avand in vedere faptul ca 80% din corpul uman este format din apa. Este normal ca orice dezechilibru al nivelurilor pH-ului se poate reflecta negativ asupra functionarii corespunzatoare a corpului.

Cu toate acestea, daca analizam produsele alimentare care se consuma in toata lumea, vom vedea ca acestea contine alimente acide. In ciuda popularitatii sale, alimentele prajite abundente in grasimi pot fi cea mai proasta alegere a produselor alimentare. In plus, ingredientele, cum ar fi alcoolul, cafeaua, alimentele procesate, utilizarea excesiva de sare si zahar rafinat, sunt, de asemenea, daunatoare pentru echilibrul nostru pH. O tulburare a valorii pH-ului poate afecta grav sanatatea dumneavoastra. Unele dintre simptomele cele mai obisnuite care rezulta din aciditatea crescuta a corpului sunt probleme cu sistemul imunitar, dureri de cap, oboseala constanta si probleme digestive grave.

Acest lucru functioneaza, de asemenea si in sens invers, un mediu puternic alcalin al corpului poate avea, de asemenea, dezavantaje. Atat aciditatea excesiva cat si alcalinitatea pot afecta functiile corpului si sa conduca la moartea celulelor. Daca aceasta problema persista, aceasta poate avea un efect negativ asupra organelor si pune viata in pericol.

Mediul alcalin este ostil pentru celulele canceroase

Beneficiul pentru sanatate a apei alcaline nu poate fi negat. Acesta este mult mai eficient atunci cand vine vorba de hidratarea corpului, avand ca rezultat o mai buna functionare a organismului, imbunatatind astfel starea generala de sanatate.

Este, de asemenea, foarte usor de preparat. Pentru pregatire aveti nevoie de trei ingrediente care sunt usor disponibile pe piata.

Reteta pentru apa alcalina

Ingrediente apa alcalina:

  • Sare de Himalaya (1 lingura)
  • Apa purificata (2 litri)
  • O lamaie felii

Mod de preparare apa alcalina:

Se toarna apa purificata intr-un borcan. Se adauga feliile de lamaie impreuna cu sucul. Adaugati sare Himalaya in amestec. Borcanul trebuie sa fie inchis si lasat sa se stabileasca, la temperatura camerei, peste noapte. Consumati 3 pahare dimineata pe stomacul gol.

De asemenea, puteti utiliza AlkaPitcher, care alcalinizeaza apa de la robinet, in cel mai scurt timp. Acest produs nu este foarte scump si este usor disponibil pe piata.

Sursa: http://www.fitnessandpower.com/

(Visited 134 times, 1 visits today)
Similar posts
  • Diaree apoasa: simptome asociate, cau... Toata lumea a avut diaree la un moment dat. Intensitatea diareei depinde de problema de baza care a cauzat-o. Diareea apoasa apare datorita unui dezechilibru mai grav de microbiome, dar poate fi, de asemenea, cauzat de o infectie. Tratamentul pentru diaree apoasa se face atat pentru reducerea simptomelor cat si pentru afectiunea de baza. Exista, [...]
  • Kombucha, – „Ceaiul Nemur... Kombucha este o ciuperca de ceai de origine japoneza, care a fost folosit Europa de sute de ani. Initial, a fost consumat numai de regi si a fost tinut secret numerosi ani. Cu mii de ani in urma, imparatul japonez a invitat pe imparat chinez si a planuit sa-l onoreze cu un dar deosebit, asa [...]
  • 5 probleme de sanatate ce pot fi vind... Cu toate ca usturoiul este cunoscut ca fiind cel mai bun antibiotic natural, ceapa poate avea, de asemenea, multe beneficii pentru sanatate. In continuare o sa va aratam cateva motive de ce ar trebui sa consumati ceapa in fiecare zi. Ceapa poate fi super suplimente in salate sanatoase, dar ele pot fi chiar mai mult decat [...]
  • Apa cu seminte de fenicul va ajuta sa... Apa cu seminte de fenicul este pur si simplu apa infuzata cu seminte de fenicul. Feniculul simbolizeaza longevitatea, curajul si taria. Semintele de fenicul contin numeroase flavonoidice anti-oxidanti. Acesti compusi functioneaza ca puternici anti-oxidanti, prin eliminarea radicalilor liberi din organism, oferind astfel o protectie de cancer, infectii, imbatranire si boli neurologice degenerative.   Cum ajuta apa cu seminte de fenicul sa [...]
  • Beneficiile uleiului de cocos Uleiul de cocos are o multitudine de beneficii pentru sanatate, care includ, dar nu sunt limitate ingrijirea pilelii, a parului, imbunatatirea digestiei si imunitatea, lupta impotriva infectiilor si bolilor. Uleiul este utilizat nu doar in tarile tropicale, in cazul in care plantatiile de nuca de cocos sunt abundente, dar , deasemenea, in Statele Unite si Europa. Beneficii pentru sanatate a uleiului de cocos     [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Cele mai recente articole