Posts by admin

Vitamine pentru depresie?

Vitamine pentru depresie?

Ai crezut vreodata ca ai putea lua vitamine pentru depresie? Ei bine, pentru unii dintre voi ar putea fi important sa faceti asta. Exista o varietate de deficiente de vitamine care pot sa conduca la simptome de depresie. Complexul de vitamine B Complexul de vitamine B sunt esentiale pentru sanatatea mentala dar si pentru bunastarea […]

10 schimbari sanatoase in alimentatie...

10 schimbari sanatoase in alimentatie pentru a slabi

  Un indice de masa corporala ridicat (IMC), este foarte frecvent in randul persoanelor cu diabet de tip 2, si nu este doar o coincidenta. Excesul de greutate este un factor de risc distinct pentru dezvoltarea diabetului de tip 2, si excesul de greutate face ca glucoza din sange sa fie greu de controlat. Diabetul de […]

8 alimente pentru cresterea imunitati...

8 alimente pentru cresterea imunitatii

Aceste alimente contin o varietate de elemente nutritive care ne apara de boli, sunt usoare, disponibile si delicioase. Super-alimentele stimuleaza sistemul imunitar, asigurand nutrientii necesari organismului nostru de care are nevoie si ne tin departe de virusi si infectii, dar ajuta, de asemenea in lupta impotriva bolilor imune cum ar fi artrita. Ele pot ajuta […]

Este normala depresia in adolescenta

Este normala depresia in adolescenta

Intrebare:   Cat este de normal sa ai depresie in adolescenta? Raspuns: Adolescenta poate fi un moment dificil pentru multi tineri si cu siguranta e normal pentru noi toti de a avea cateodata toane proaste sau sa simtim tristete. Cu toate acestea, depresia este un lucru foarte diferit de la modificari ale dispozitiei ocazionale sau sentiment sumbru. […]

6 lucruri surprinzatoare despre racea...

6 lucruri surprinzatoare despre raceala

Exista peste 200 de virusi care cauzeaza raceala Cei mai multi oameni cred ca raceala este cauzata de un singur virus, dar care nu e doar unul. Exista peste 200 de virusuri care cauzeaza simptomele cand ne referim la raceala. Rhinoviruses provoca majoritatea de raceli, dar ele pot fi cauzate de coronavirusuri, enterovirusuri si altele […]

Sfaturi pentru a ramane gravida cu Si...

Sfaturi pentru a ramane gravida cu Sindromul ovarelor polichistice (SOP)

Sindromul ovarelor polichistice (SOP) este unul dintre cele mai frecvente cauze ale infertilitatii feminine, care afecteaza un procent estimat de 5 milioane de femei. Dar pot ramane insarcinate cu acest sindrom. Exista o serie de tratamente eficiente de fertilitate disponibile, de la Clomid la Gonadotropine pana la fertilizarea in vitro. Cele mai multe femei vor […]

Cauzele sangerarii vaginale dupa actu...

Cauzele sangerarii vaginale dupa actul sexual

Tocmai ai terminat de facut dragoste, si tu esti inca starea de fericire, te duci la baie si descoperi ca sunt sangerari la nivelul vaginului. Nimic nu te poate aduce inapoi la realitate mai repede decat sangerare vaginala dupa sex. Sangerare post-coital poate aparea din mai multe motive. Iata 9 cauze de sangerare vaginala dupa […]

In ce situatii sa va adresati medicul...

In ce situatii sa va adresati medicului daca aveti febra

Febra, nu este in totdeauna grava. De obicei,  apare atunci cand organismul distruge microbii care produc infectii. Daca nu stiti cand sa va sunati  medicul sau cand este cazul sa va alarmati pentru ca temperatura este prea mare, in continuare aceste sfaturi va vor ajuta.   Trebuie sa va adresati medicului dumneavoastra daca aveti febra […]

Drumetiile montane remediu pentru dep...

Drumetiile montane remediu pentru depresie

Nu subestimati puterea plimbarilor in natura: Un nou studiu dovedeste ca, chiar si o plimbare de 90 de minute in natura poate duce la schimbari masurabile in creier, si poate ajuta la combaterea depresiei. Anterior cercetarilor s-a aratat ca doar o plimbare de 50 de minute in natura poate imbunatati starea de spirit, reduce anxietatea […]

Beneficiile ceaiului de ghimbir

Beneficiile ceaiului de ghimbir

Ghimbirul, avand o istorie de peste 2000 de ani, este folosit ca planta medicinala si condiment. Datorita uleiurilor esentiale din radacina proaspata, are o aroma exotica care innebuneste simturile. Ghimbirul consumat zilnic, sub forma de ceai are multiple beneficii si imbunatateste starea generala de sanatate.   Antistres Aroma ceaiului de ghimbir este atat calda cat […]

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Cele mai recente articole