Aspectul unghiilor poate semnala un deficit in organism

Este posibil sa fi auzit ca „ochii sunt fereastra sufletului”, dar, se pare ca, unghiile sunt asa pentru organism.

In conformitate cu numerosi profesionisti, precum nutritionistul canadian, Lisa Petty, unghiile noastre sufera cel mai mult atunci cand corpul nostru nu este tratat corect. Mai mult decat atat, suplimentele pe care le consumam intra in organism, si se distribuite in par, piele, si numai dupa aceea la unghii.

boli unghii

Prin urmare, problemele cu unghiile sunt un indicator al deficientelor interne din organism. Ele pot prezenta semne de probleme ale tiroidei, anemie si deficienta nutritionala.

Ele sunt modelate de nervi, vase limfatice, vene, si nervi. Genetica determina forma lor, dar calitatea unghiilor este aceeasi la toti oamenii. Ele de obicei, nu sunt fragile, translucide, si netede.

Cu toate acestea, in cazul in care unghiile nu primesc in mod corespunzator substante nutritive, ele devin patate si fragile. Aceste probleme pot fi tratate printr-o dieta adecvata, vitamine si suplimente.

Unghiile de multe ori indica alte probleme de sanatate in organism, iar acestea sunt cele cele mai des intalnite probleme care arata ca suferiti de o problema interna mai complicata:

Unghii moi

Cauza: deficit de fier

Solutie: In acest caz, medicul dumneavoastra ar trebui sa sugereze aportul de alimente bogate in fier, precum si 325 de miligrame de sulfat de fier, de trei ori pe zi.

Pete albe

Cauza: niveluri de zinc insuficiente

Solutie: Trebuie sa luati 50 de miligrame zi cu zi zinc, care se gaseste in semintele de dovleac, carne rosie, si mazare

Unghii casante

Cauza: lipsa de fier sau vitamina B, deshidratare

Solutie: O treime din toti oamenii au unghiile fragile. Prin urmare, este recomandabil sa luati de biotina ultra, de doua ori sau de trei ori pe zi, timp de o jumatate de an. In cazul sarcinii, consultati medicul inainte de a incepe sa luati biotina. Veti beneficia, de asemenea, de aportul de gelatina, calciu si suplimente minerale coloidale.

Unghiile galbene

Cauza: utilizarea prea mult timp de lac de unghii sau lipsa de vitamina E

Solutie: 400mg de vitamina E ar trebui sa fie luata de doua ori pe zi, iar pentru a putea beneficia, de asemenea, o multime de consumul de migdale, alune, germeni de grau, cartofi dulci, arahide si alte alimente bogate in vitamina E.

Linii orizontale

Cauza: Acest lucru poate fi un semn de conditii mai grave de sanatate, cum ar fi traume, deficit de nutritie, psoriazis, febra mare. Mai mult, lipsa de nutrienti esentiali duce la decolorarea, modificarea formei si unghii fragile.

Solutie: Trebuie sa luati 55 de grame de proteine de zi cu zi, si vitamina A de pana la 10000 UI. Mai mult decat atat, puteti lua 3 miligrame de siliciu pentru a intari unghiile in fiecare zi.

Creasta verticala

Cauza: Crestele verticale sunt de obicei un rezultat al malnutritiei, in timp ce muchiile orizontale sunt cauzate de deficienta de minerale si vitamine

Solutie: Trebuie aplicati ulei de migdale pe unghii, dar nu mai mult de 3-4 ori pe saptamana, pentru ca ar putea deteriora straturile unghiilor.

Ciuperca

Cauza: De obicei, in cazul in care unghiile au fost expuse la umiditate ridicata si caldura, microorganismele se dezvolta si ingroase unghiile. O parte a unghiilor este rupta de pat, ceea ce duce la unghii galbui, verzui sau murdare.

Solutii: Ar trebui sa se inmoaie unghiile in ulei de mai multe ori pe zi, pana cand se trateaza ciuperca. Mai mult decat atat, puteti lua 200 de miligrame de smirna sau alte plante medicinale cu proprietati antifungice puternice, de 3 ori pe zi.

Uneori, aceste probleme severe pot duce adesea la oboseala, deci ar trebui sa se consulte medicul dumneavoastra despre un tratament adecvat, deoarece acestea pot indica boli de sanatate mai complicate, dupa cum urmeaza:

  • Unghii indoite (infectia tiroidei)
  • Unghiile fragile (hipertiroidism / hipodezvoltare)
  • Patul unghiilor albastre (problema cu fluxul de sange)
  • Unghiile galbene (bronsita cronica)
  • Patul unghiilor rosii (boala coronariana)
  • Patul unghiilor albe (infectie hepatica)

Surse:

www.secretlyhealthy.com
sportonlinegroup.com

(Visited 155 times, 1 visits today)

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Cele mai recente articole