Ai maini si picioare reci? Iata cum poti rezolva aceasta problema!

Circulatia deficitara este o problema serioasa de sanatate si poate fi cauzata de diversi factori, cum ar fi fumatul, activitatea fizica slaba, diabet zaharat, hipertensiune arteriala, cheaguri de sange, ateroscleroza, si abuzul de medicamente.

In cele mai multe cazuri, simptomele se dezvolta treptat, iar in continuare gasiti solutii naturale, pentru a trata in mod eficient aceasta problema.

 

 

Beti mai multa apa

Trebuie sa beti cel putin 8 pahare de apa pe zi, pentru a imbunatati fluxul sanguin. Mai mult decat atat, acest lucru va ajuta la transferul de nutrienti si oxigen la organe si tesuturi, precum si celulele si tesuturile vor fi hidratat.

Digestia va fi stimulata, iar circulatia sangelui slaba va fi tratata cu succes.

 

Ghimbir

Consumul regulat de ghimbir va preveni bolile cardiovasculare si formarea de cheaguri de sange in organism. Acesta contine doi compusi activi puternici – gingerol si zingerone, care va incalzi corpul si stimuleaza fluxul sanguin.

 

Usturoi

Cercetatorii au aratat ca usturoiul imbunatateste in mod semnificativ sanatatea inimii, scade riscul de ateroscleroza, scade tensiunea arteriala, si previne acumularea de placi in artere.

 

Castane

Compusul active escina intareste in mod eficient peretii capilarelor, combate inflamatia, trateaza fluxul de sange saraci, si varice.

 

Uleiuri esentiale

Uleiurile esentiale cum ar fi ghimbir, cimbru, rozmarin, au efecte termogenice puternice, prin stimularea fluxului sanguin la suprafata pielii. Mai mult decat atat, aceste uleiuri pot relaxa muschii incordati si elimina amorteala din picioare si maini.

 

Ardei iute

Are un nivel ridicat in capsaicina, care intareste arterele si capilarele si sprijina sanatatea inimii. De asemenea, se elimina acumularea de placa in vasele de sange si regleaza circulatia sangelui, usureaza simptomele circulatiei deficitare a sangelui, dureri de cap, senzatie de furnicaturi la nivelul picioarelor si picioare si maini reci.

 

Ulei de peste

Uleiul de peste este bogat in acizi grasi omega-3, care indeparteaza in mod eficient grasimile din artere si stimuleaza circulatia sangelui. Acest ulei imbunatateste, de asemenea, HDL, nivelul de colesterol din organism.

 

Sursa: http://www.healthyfoodhouse.com/

(Visited 153 times, 1 visits today)
Similar posts
  • Varsaturi cu sange (hematemeza) – cau... Varsaturile cu sange indica prezenta hemoragiei la nivelul tractului digestiv. Sangerarea vine din partea superioara a tractului digestiv, inclusiv esofag, stomac, si o parte a intestinului subtire.   Varsaturile cu sange pot fi cauzate de mai multe conditii diferite, iar severitatea variaza de la o persoana la alta. Materialul vomitat poate fi rosu aprins sau [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Arhive