8 motive pentru care ar trebui sa mananci ananas zilnic … Numarul 2 este cel mai important

Ananasul este una dintre fructele cele mai sanatoase, iar consumul sau zilnic ofera numeroase beneficii pentru sanatate.

 

 

Noi oferim 8 motive uimitoare de ce ar trebui sa consumati ananas zilnic:

 

Vitamina C

Consumul zilnic de ananas furnizeaza 131% din necesarul zilnic de vitamina C. Prin urmare, ar trebui sa consumati ananas in fiecare dimineata. Ananasul contine, de asemenea, calciu si fier.

 

Previne cancerul

Cele mai ridicate niveluri antioxidante, precum vitamina C din ananas, impiedica crearea celulelor canceroase, sau „radicali liberi”. Cercetatorii au descoperit de asemenea ca ananasul previne cu succes cancerul de prostata si de colon.

 

Creste imunitatea

Ananasul este bogat in antioxidanti care intaresc sistemul imunitar.

 

Digestie

Enzimele din acest fruct ajuta la digestie, datorita proprietatilor deconstructive puternice.

 

Imbunatateste fertilitatea

Ananasul este bogat in minerale si antioxidanti, care stimuleaza fertilitatea.

 

Sanatatea pielii

Ananasul calmeaza inflamatia si roseata, si sprijina, de asemenea, productia de colagen. Prin urmare, aportul lor face pielea moale, neteda si flexibila.

 

Previne oboseala

Consumul de ananas zilnic previne in mod eficient oboseala, deoarece este ridicat in mangan, care previne deteriorarea celulelor si energizeaza corpul.

 

Sanatatea parului

Adaugati suc de ananas in ulei de masline. Apoi, se adauga lapte de migdale, si se aplica amestecul la nivelul scalpului si a parului. Lasati-l sa actioneze timp de 10 minute si apoi spalati-l. Se repeta acest lucru de 2-3 ori pe saptamana, inmoaie parul si mentine starea de sanatate a scalpului.

(Visited 92 times, 1 visits today)
Similar posts
  • Cele mai intalnite cauze pentru durer... Durerea de rinichi se refera la disconfortul sau durerile resimtite la nivelul flancului sau spate din cauza problemelor renale. Exista cateva motive pentru care durerea de rinichi este de obicei simtita dimineata.   Rinichii sunt organe esentiale care joaca un rol vital in organism datorita diferitelor functii. Rinichii filtreaza sangele de toxine si substante nocive, [...]
  • Gust dulce in gura: Cauze, solutii si... Daca consumati bomboane sau prajituri, este normal sa aveti un gust dulce in gura. Cu toate acestea, daca aveti frecvent o senzatie de dulce in gura, fara a consuma alimente zaharoase s-ar putea sa va faceti griji cu privire la cauza. Senzatia de gust dulce in gura se numeste hipergeuzie. Desi multi oameni se plang [...]
  • Numar scazut de limfocite (limfocitop... Numarul scazut al limfocitelor (limfocitopenie) ar putea indica faptul ca aveti un risc mai mare de a dezvolta infectii, deoarece limfocitele sunt scazute. Limfocitele sunt un tip de celule albe din sange si sunt esentiale pentru a distruge bacteriile si virusii si pentru a preveni agravarea infectiilor. Un sistem imunitar slabit este adesea cauzat de [...]
  • Bicarbonatul de sodiu si lamaia, comb... Oamenii de stiinta au cerut pacientilor diagnosticati cu cancer sa ia dimineata pe stomacul gol, 2 lingurite de suc de lamaie cu jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu. De ce aceasta combinatie?       Lamaia s-a dovedit a avea efecte impotriva cancerului, antidepresive si combate formarea chisturilor, tumorilor si parazitilor interni, in timp [...]
  • Umflarea ganglionilor limfatici occip... Ganglionii limfatici occipitali fac parte din sistemul limfatic si se gasesc in partea din spate a capului. Deoarece ganglionii limfatici ajuta la mentinerea sanatatii corpului, ele pot deveni umflati daca aveti o boala sau o infectie. Ganglionii limfatici occipitali din partea superioara a gatului se pot umfla, de asemenea, daca aveti o infectie virala sau [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recomand

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Cele mai recente articole