8 motive pentru care ar trebui sa mananci ananas zilnic … Numarul 2 este cel mai important

Ananasul este una dintre fructele cele mai sanatoase, iar consumul sau zilnic ofera numeroase beneficii pentru sanatate.

 

 

Noi oferim 8 motive uimitoare de ce ar trebui sa consumati ananas zilnic:

 

Vitamina C

Consumul zilnic de ananas furnizeaza 131% din necesarul zilnic de vitamina C. Prin urmare, ar trebui sa consumati ananas in fiecare dimineata. Ananasul contine, de asemenea, calciu si fier.

 

Previne cancerul

Cele mai ridicate niveluri antioxidante, precum vitamina C din ananas, impiedica crearea celulelor canceroase, sau „radicali liberi”. Cercetatorii au descoperit de asemenea ca ananasul previne cu succes cancerul de prostata si de colon.

 

Creste imunitatea

Ananasul este bogat in antioxidanti care intaresc sistemul imunitar.

 

Digestie

Enzimele din acest fruct ajuta la digestie, datorita proprietatilor deconstructive puternice.

 

Imbunatateste fertilitatea

Ananasul este bogat in minerale si antioxidanti, care stimuleaza fertilitatea.

 

Sanatatea pielii

Ananasul calmeaza inflamatia si roseata, si sprijina, de asemenea, productia de colagen. Prin urmare, aportul lor face pielea moale, neteda si flexibila.

 

Previne oboseala

Consumul de ananas zilnic previne in mod eficient oboseala, deoarece este ridicat in mangan, care previne deteriorarea celulelor si energizeaza corpul.

 

Sanatatea parului

Adaugati suc de ananas in ulei de masline. Apoi, se adauga lapte de migdale, si se aplica amestecul la nivelul scalpului si a parului. Lasati-l sa actioneze timp de 10 minute si apoi spalati-l. Se repeta acest lucru de 2-3 ori pe saptamana, inmoaie parul si mentine starea de sanatate a scalpului.

(Visited 76 times, 1 visits today)
Similar posts
  • Bicarbonatul de sodiu si lamaia, comb... Oamenii de stiinta au cerut pacientilor diagnosticati cu cancer sa ia dimineata pe stomacul gol, 2 lingurite de suc de lamaie cu jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu. De ce aceasta combinatie?       Lamaia s-a dovedit a avea efecte impotriva cancerului, antidepresive si combate formarea chisturilor, tumorilor si parazitilor interni, in timp [...]
  • Umflarea ganglionilor limfatici occip... Ganglionii limfatici occipitali fac parte din sistemul limfatic si se gasesc in partea din spate a capului. Deoarece ganglionii limfatici ajuta la mentinerea sanatatii corpului, ele pot deveni umflati daca aveti o boala sau o infectie. Ganglionii limfatici occipitali din partea superioara a gatului se pot umfla, de asemenea, daca aveti o infectie virala sau [...]
  • Aspartamul este asociat cu pierderea ... Aspartamul – vandut sub denumirile de produse NutraSweet, Sugar Twin si Equal – este unul dintre cei mai cunoscuti indulcitori artificiali disponibili pe piata. Este utilizat ca inlocuitor de zahar cu continut scazut de calorii in peste 6.000 de produse prelucrate in intreaga lume, in special in alimente si bauturi sau fara zahar.     [...]
  • Nodul la subrat: Cauze si remedii efi... Descoperirea unui nodul la subrat sau orice alt tip de umflatura la axila va poate ingrijora si vreti sa stiti  cauza. Deoarece nodulii care cresc la subrat, sunt in general nedurerosi, este posibil sa nici nu stiti ca aveti una. Un nodul la subrat poate fi de marimea unui bob de mazare care se poate [...]
  • Cum functioneaza sistemul imunitar cu... Principala responsabilitate a sistemului imunitar este de a proteja organismul de boli si agenti patogeni, inclusiv bacterii, virusuri si paraziti. Sistemul imunitar joaca de asemenea un rol in raspunsul de vindecare la trauma si ajuta sa va protejati impotriva infectiei. Interesant fatul ca, sistemul imunitar nu functioneaza intotdeauna singur.         Cum functioneaza [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Cele mai recente articole