5 beneficii pentru sanatate ale ridichilor pe care nu le-ati stiut

Ridichiile au un gust usor piperat, si se adauga in salate si sandwich-uri. Cu toate acestea, cei mai multi oameni nu stiu ca ridichile sunt apreciate pentru continutul lor ridicat de vitamina C, acid folic si potasiu, dar si pentru continutul de vitamina B6, care mentin corpul sanatos si puternic.

radishes

Iata cinci motive pentru care sa mancati ridichi.

1. Previn pietrele la rinichi
Cercetarile au aratat ca adaugarea de ridichilor in diete creste excretia de oxalat de calciu. Acest lucru ajuta la prevenirea pietrelor la rinichi.

2. Imbunatateste digestia
Substantele chimice pe baza de sulf din ridichi cresc fluxul de bila, care ajuta la mentinerea unui ficat sanatos, vezica biliara si imbunatateste digestia.

3. Tratament pentru vitiligo
Ridichile sunt adesea folosite pentru tratarea vitiligo – caracterizata prin depigmentarea pielii care determina pete albe. In acest scop, se face o pasta care aplica pe petele albe prin macinarea semintelor de ridichi cu otet. Acest lucru ajuta la regenerarea melaninei pierdute in piele.

4. Trateaza tulburarile respiratorii
Sucul de ridiche a fost cunoscut pentru a tratarea problemelor ale sinusurilor, astm, bronsita si alte tulburari respiratorii in medicina traditionala. Aroma intepatoare de la ridichi stimuleaza membrana mucoasei si ajuta la curatarea congestiilor. Vitamina C, din ridichi intareste sistemul imunitar pentru a lupta impotriva infectiilor respiratorii.

5. Combat hipertensiunea
Avand un continut ridicat in potasiu, ridichile reduc tensiunea arteriala si ajuta in tratarea hipertensiunii arteriale.

Sursa: http://www.zliving.com/

(Visited 66 times, 1 visits today)
Similar posts
  • 5 probleme de sanatate ce pot fi vind... Cu toate ca usturoiul este cunoscut ca fiind cel mai bun antibiotic natural, ceapa poate avea, de asemenea, multe beneficii pentru sanatate. In continuare o sa va aratam cateva motive de ce ar trebui sa consumati ceapa in fiecare zi. Ceapa poate fi super suplimente in salate sanatoase, dar ele pot fi chiar mai mult decat [...]
  • Beneficiile uleiului de cocos Uleiul de cocos are o multitudine de beneficii pentru sanatate, care includ, dar nu sunt limitate ingrijirea pilelii, a parului, imbunatatirea digestiei si imunitatea, lupta impotriva infectiilor si bolilor. Uleiul este utilizat nu doar in tarile tropicale, in cazul in care plantatiile de nuca de cocos sunt abundente, dar , deasemenea, in Statele Unite si Europa. Beneficii pentru sanatate a uleiului de cocos     [...]
  • Papadia remediu impotriva cancerului,... Papadia este o planta cunoscuta pentru efectele puternic diuretice pe care le ofera. Cu toate acestea, aceasta planta aduce cateva alte beneficii pentru sanatate care s- au dovedit a fi destul de utile pentru multi barbati si femei. Asa ca, papadia poate sprijini, de asemenea, detoxifiera ficatului, si scaderea nivelului de colesterol, ajuta persoanele alergice si chiar si medicii il recomanda ca un supliment la dieta femeilor [...]
  • Seminte de floarea soarelui: Benefici... Semintele de floarea soarelui sunt una dintre cele mai populare gustari din lume, care pot fi consumate crude sau prajite, sarate sau nesarate. Semintele de floarea soarelui pot da, de asemenea, ulei care este utilizat pentru gatit si pentru uz cosmetic. 100 de grame de seminte de floarea soarelui contine 584 de calorii, multe vitamine, minerale, antioxidanti [...]
  • 10 motive sa iubim ciresele Primavara este aici, iar asta inseamna ca va veti bucura in curand de cirese si de beneficiile lor incredibile. De fapt, exista mai multe motive pentru care ar trebui sa mancati mai multe cirese si sa le folositi in retete, dar principalul motiv este din cauza beneficiilor aduse sanatatii. Va sugerez sa va bucurati de toate soiurile, [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ia-ți doza zilnică de sănătate

Arhive